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作為醫(yī)生來，更建議規(guī)律的生活、規(guī)律的飲食，飲食方面的影響遠遠要小于不規(guī)律性生活，尤其年輕人特別愛熬夜，然后還有抽煙、過度飲酒，對卵巢功能傷害是非常大的。日常生活中比如炎癥，經(jīng)期同房，精神心理因素，生活起居不規(guī)律，外部環(huán)境等都是造成不孕的原因，需要注意。
作為醫(yī)生來，更建議規(guī)律的生活、規(guī)律的飲食，飲食方面的影響遠遠要小于不規(guī)律性生活，尤其年輕人特別愛熬夜，然后還有抽煙、過度飲酒，對卵巢功能傷害是非常大的。日常生活中比如炎癥，經(jīng)期同房，精神心理因素，生活起居不規(guī)律，外部環(huán)境等都是造成不孕的原因，需要注意。
不孕癥患者的日常生活的注意事項有充足睡眠、適當運動等。首先要配合醫(yī)生積極治療原發(fā)病并定期復(fù)查，生活方面要保證充足的睡眠，每天保持有規(guī)律的睡眠7-8小時，保持口腔健康、適當鍛煉，避免長時間的看電視、控制慢性焦慮、舒暢的心情更利于備孕，針對超重和肥胖者適當減肥，夫妻雙方戒煙戒酒，減少手機使用的頻率，改變手機存放位置，適當食用橄欖油、豆腐和牛奶對生育有幫助，規(guī)律的性生活也是懷孕必不可少的前提。
常見的銀屑病的病人，每一次在感冒以后，每一次嗓子疼之后，就會引起銀屑病復(fù)發(fā)或者是加重。還有一些病人就是說吃完了海鮮、羊肉、辣椒、喝完酒之后他會加重。再有的病人，是每一次著急上火，生氣之后加重，有各種各樣原因引起加重的。我們總結(jié)了一下，得了銀屑病之后，我們生活當中有很多在飲食方面，不要吃海鮮、羊肉、辣椒，在情緒方面，我們盡量要平和我們的情緒，不要大怒也不要暴怒，也不要抑郁，平常有點情緒可以。
三分治七分養(yǎng)，胃病的調(diào)養(yǎng)也非常重要、胃病調(diào)養(yǎng)的第一步，胃主要是吃的一個器官，我們吃要特別講究，要吃一些容易消化的，要吃一些不刺激，要避免一些辛辣、油膩、厚味。第二個就是吃的量要把握，中醫(yī)講飲食自倍腸胃乃傷，吃多了肯定不行。要飯吃六七分飽，小量地吃，讓胃保持一個很好的消化狀態(tài)。第三個吃的時候要適時適溫度，要規(guī)律地吃，定時定點地吃，有利于胃的消化功能，然后溫度要適宜、寒熱要適宜，過寒過熱都對胃有不良的刺激。第四點就是要保持，吃的時候的狀態(tài)，要有好的心情，心情好胃的消化功能狀態(tài)好，就有利于消化。第五就是吃完以后運動，餐后運動有利于助于脾胃的消化。第六點平常胃病我們可以選擇一個，胃部的局部按摩，局部按摩的話可以有中脘穴、足三里，這兩個穴是對脾胃的調(diào)整，是非常重要的穴位、按摩可以用穴位的刺激，可以用艾灸灸療，都是非常有效的。
我們要從衣食住行四個方面去注意，穿衣要注重要穿避光衣物，吃東西要禁止食用海鮮、菇類食物，住的房子要注意通風(fēng)，出門注意避光防曬，除此之外，還要注意對患者心理健康的關(guān)注。在疾病的治療過程中，一定要加強自己心理健康的防范，正視疾病。
強直性脊柱炎會引起的并發(fā)癥如下： 1、它主要是侵犯到關(guān)節(jié)，如骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腰椎、胸椎、頸椎，可引起這些關(guān)節(jié)的僵直與活動受限，導(dǎo)致屈曲畸形、駝背畸形。 2、如果侵犯到心臟，可以引起心臟瓣膜的主動脈瓣關(guān)閉不全。 3、如果侵犯到呼吸系統(tǒng)，可以引起間質(zhì)性肺炎。 4、如果侵犯到眼瞼眼結(jié)膜，可引起結(jié)膜炎等相關(guān)疾病。
