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我們首先還是說(shuō)一下，尤其是缺鐵性貧血的病人最好是盡量少喝和不喝咖啡或者是濃茶。因?yàn)檫@個(gè)咖啡，尤其是濃茶，它里邊含有這個(gè)鞣酸物質(zhì)，它影響鐵的吸收，所以長(zhǎng)期喝濃茶的人有可能就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以我們不建議喝咖啡，長(zhǎng)期的多量的咖啡和濃茶影響鐵的吸收，會(huì)造成缺鐵性貧血。
我們首先還是說(shuō)一下，尤其是缺鐵性貧血的病人最好是盡量少喝和不喝咖啡或者是濃茶。因?yàn)檫@個(gè)咖啡，尤其是濃茶，它里邊含有這個(gè)鞣酸物質(zhì)，它影響鐵的吸收，所以長(zhǎng)期喝濃茶的人有可能就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以我們不建議喝咖啡，長(zhǎng)期的多量的咖啡和濃茶影響鐵的吸收，會(huì)造成缺鐵性貧血。
那么如果不是這個(gè)最常見(jiàn)的缺鐵性貧血，那是其他的一些類(lèi)型的貧血，我們就要做相應(yīng)的檢查，來(lái)明確你到底是哪一種貧血。因?yàn)槊恳环N貧血它的治療方案和用藥都是不一樣的，所以我們不建議自己去服用一些個(gè)治貧血的藥。因?yàn)橛幸恍┧幬镌谀銢](méi)診斷之前，你吃上藥物以后它會(huì)影響這個(gè)細(xì)胞的形態(tài)，對(duì)診斷造成一些干擾，所以最好在診斷確定之前不要自己先行用藥。
部分女性出現(xiàn)輕度的貧血，自己并不是很在意，會(huì)吃補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的藥物或者是食物，然后血色素可能會(huì)恢復(fù)正常。但是有一些病人輕度貧血，建議如果有明確的病因，比如年輕的女性由明確的月經(jīng)量的多造成的貧血，補(bǔ)充鐵或者是含鐵的食物或者一些補(bǔ)血的藥物以后，能恢復(fù)到正常。 但有一部分病人即使補(bǔ)了含鐵的藥物，也不可能恢復(fù)正常，這樣的病人一定要到醫(yī)院，去做相應(yīng)的檢查 。因?yàn)槌巳辫F性貧血，還有很多其它的病因可能會(huì)出現(xiàn)輕度的貧血，甚至逐漸加重。比如小細(xì)胞低色素性貧血，常見(jiàn)像地中海貧血，南方人比較多見(jiàn)。比如有的病人骨髓增生異常綜合征可能會(huì)出現(xiàn)單純的貧血，或者是單純的白細(xì)胞少，或者是單純的血小板少，或者同時(shí)兩細(xì)或三細(xì)的異常。所以出現(xiàn)血常規(guī)里邊有任何一項(xiàng)反復(fù)查出現(xiàn)異常的時(shí)候一定要去找專(zhuān)科大夫。
感冒的時(shí)候是不建議喝咖啡的，因?yàn)榭Х扔刑嵘竦淖饔?，而且咖啡相?duì)更加容易導(dǎo)致上火。感冒本身就是上火性的疾病，喝了咖啡之后，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀會(huì)有所加重，不利于感冒的恢復(fù)。 在感冒期間，患者的飲食需要清淡，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在飲食方面不能吃過(guò)分辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶，不要喝咖啡等提神的物質(zhì)，飲食要清淡。感冒是自限性的疾病，經(jīng)過(guò)3~7天的時(shí)間，大部分能夠自我緩解，主要是對(duì)癥處理。對(duì)于一些癥狀比較重的咳嗽、咳痰、高熱的患者，可以應(yīng)用一些感冒藥物來(lái)處理。
冠心病患者可以喝咖啡，但是需要注意的是不能喝太濃的咖啡。冠心病飲食的要求主要是低鹽、低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物要控制，再就是氯化鈉不能吃的太多。不能吸煙、飲酒，但是可以喝淡茶、淡咖啡。 除了飲食方面的要求以外，冠心病患者還要保持心情舒暢，避免情緒緊張、激動(dòng)。再就是要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度勞累。平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳，這些生活方式的改善，對(duì)冠心病的治療和預(yù)防都有非常重要的作用。
懷孕可以喝咖啡嗎，這個(gè)要看媽媽在沒(méi)有懷孕的時(shí)候有沒(méi)有喝咖啡的習(xí)慣。 咖啡和濃茶都是一樣，它里面有咖啡因，對(duì)媽媽們最大的影響可能會(huì)影響她的睡眠。如果在懷孕以后媽媽的睡眠沒(méi)有什么問(wèn)題，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)咖啡是可以的。如果懷孕以后媽媽的睡眠出現(xiàn)很大的問(wèn)題，出現(xiàn)失眠、睡眠障礙等，排除相關(guān)的原因，在孕期是建議盡量少喝濃茶和咖啡的。 長(zhǎng)期大量的喝咖啡，咖啡因攝入過(guò)多，有些媽媽可能心臟會(huì)覺(jué)得受不了或者胃不好。因?yàn)榈綉言辛酥?，消化功能也?huì)減弱，可能會(huì)會(huì)感覺(jué)自己的胃不舒服，喝了咖啡之后出現(xiàn)心慌相關(guān)的情況，這個(gè)是因人而異。但是懷孕之后是可以適量的喝的。
