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預(yù)防甲亢：第一個(gè)生活要有規(guī)律和節(jié)奏，尤其是要注意睡眠不要過(guò)度的熬夜。第二個(gè)要調(diào)整情緒，多半是在有壓力的緊張壓力的情況下容易患甲亢，所以這個(gè)要學(xué)會(huì)自我調(diào)理。第三還有一種亞性甲亢，亞性甲亢往往也合并有甲亢癥狀，這種多半是由患有感冒等癥狀，由于病毒引起的，所以要預(yù)防感冒加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)也是很重要的。
甲亢原因大多數(shù)是由于自身免疫功能紊亂造成的，這種女同志可能更多一點(diǎn)，預(yù)防，比如說(shuō)有一些精神緊張，工作壓力大是一些誘發(fā)因素，還有一些上學(xué)的高中生、大學(xué)生也是由于學(xué)習(xí)壓力大，像這種情況下咱們也很難做到，我就不讓他壓力大，這種情況還是很難做到的，真正說(shuō)預(yù)防說(shuō)把心態(tài)放平和、生活有規(guī)律，這樣對(duì)自己的自身免疫系統(tǒng)也是一種保護(hù)，其實(shí)這些就是健康的生活方式，還有這種精神和心態(tài)的這種平和是一種比較實(shí)惠的預(yù)防方法。
預(yù)防甲亢：第一個(gè)生活要有規(guī)律和節(jié)奏，尤其是要注意睡眠不要過(guò)度的熬夜。第二個(gè)要調(diào)整情緒，多半是在有壓力的緊張壓力的情況下容易患甲亢，所以這個(gè)要學(xué)會(huì)自我調(diào)理。第三還有一種亞性甲亢，亞性甲亢往往也合并有甲亢癥狀，這種多半是由患有感冒等癥狀，由于病毒引起的，所以要預(yù)防感冒加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)也是很重要的。
單純的妊娠期甲亢就是因?yàn)槿焉镌斐傻?。生理的情況下胎盤產(chǎn)生一種SCG，類似促甲狀腺激素導(dǎo)致妊娠期的甲亢，這是沒(méi)有辦法預(yù)防的，但是可以密切的觀測(cè)適當(dāng)?shù)慕o予對(duì)癥處理，一般8到10周妊娠期甲亢的癥狀會(huì)明顯，隨著妊娠的進(jìn)展SCG的水平，從最高值慢慢下降癥狀就逐漸緩解了，所以妊娠期的甲亢基本到了懷孕12周以后癥狀就自然緩解了，是沒(méi)有辦法預(yù)防的可以對(duì)癥處理。
預(yù)防甲亢突眼就是要及時(shí)發(fā)現(xiàn)甲亢，然后使甲狀腺功能亢進(jìn)得到及時(shí)的治療，而且不要矯枉過(guò)正，使甲狀腺功能變得特別低的時(shí)候，其實(shí)也是對(duì)突眼有影響的突眼的治療，就是目前沒(méi)有特別好的辦法，原來(lái)咱們?cè)卺t(yī)學(xué)上是用了一些辦法，比如說(shuō)用激素治療、免疫抑制劑治療、還有人用放射治療，甲亢突眼后來(lái)發(fā)明了手術(shù)治療，手術(shù)治療其實(shí)效果也不是特別好，真的是很難辦。
應(yīng)從避免應(yīng)激因素著手，以期預(yù)防本病的發(fā)生，常見(jiàn)應(yīng)激因素有感染。包括細(xì)菌感染與病毒感染所致的某些疾病。二長(zhǎng)期的精神創(chuàng)傷，或強(qiáng)烈的精神刺激，如憂慮、悲哀、驚恐、緊張等，少數(shù)患者的發(fā)病與過(guò)度疲勞、外傷、妊娠。攝入過(guò)多的含碘食物如海帶 海魚(yú) 海蜇，及含碘藥物 如胺碘酮，復(fù)方碘液 碘化鋅、含碘中藥等有關(guān)。第五普查身體健康時(shí)，應(yīng)加測(cè)甲狀腺B超或甲狀腺功能，以期早期發(fā)現(xiàn)甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現(xiàn)甲亢患者時(shí)，病情多有延誤2年到3年之久。第六外用藥引起的甲亢，只要避免不適當(dāng)?shù)?，或?yàn)E用甲狀腺制劑，或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。第七飲食有節(jié)起居有常，不妄作勞恬淡虛無(wú)，順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生，也有一定的積極意義。
預(yù)防甲亢突眼應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 第一、戒煙，不僅患者本人需要戒煙，而且應(yīng)處于無(wú)煙環(huán)境，哪怕是吸二手煙也可能誘發(fā)或加重甲亢突眼。 第二、維持正常的甲功，如合并甲亢后，要運(yùn)用些抗甲狀腺藥，盡量使甲功 盡快維持到正常，因?yàn)榧卓夯蜻^(guò)快的甲減，都可造成突眼加重或誘發(fā)突眼。 第三、甲亢病人不要過(guò)早停藥，過(guò)早停藥后引起甲亢復(fù)發(fā)或吃抗甲狀腺藥不進(jìn)行定期檢查，引起甲減的發(fā)生也易引起突眼。 第四、甲亢患者在進(jìn)行同位素碘-131治療時(shí)，可誘發(fā)突眼的發(fā)生，所以在采取碘-131治療時(shí)，可口服強(qiáng)的松片預(yù)防突眼的發(fā)生。
