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含糖量比較高的水果，首選的就是火龍果，火龍果甜的不多，不甜的其實(shí)我們也不要選擇，因?yàn)楸旧硭暮橇渴亲罡叩?，再有像鮮荔枝、鮮桂圓還有香蕉等等，這些含糖量都比較高。那么像西瓜、蘋果、梨、柚子、草莓還有椰子、白蘭瓜、楊桃、枇杷、檸檬、石榴、獼猴桃這些含糖量都不是特別高，可以在一定的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)剡x用。
含糖量比較高的水果，首選的就是火龍果，火龍果甜的不多，不甜的其實(shí)我們也不要選擇，因?yàn)楸旧硭暮橇渴亲罡叩?，再有像鮮荔枝、鮮桂圓還有香蕉等等，這些含糖量都比較高。那么像西瓜、蘋果、梨、柚子、草莓還有椰子、白蘭瓜、楊桃、枇杷、檸檬、石榴、獼猴桃這些含糖量都不是特別高，可以在一定的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)剡x用。
那么像苦瓜，本身苦瓜它具有一個(gè)清火的作用，而且它對(duì)視網(wǎng)膜有很好的一種效果，是適合糖尿病病人吃的食物，尤其對(duì)于有視網(wǎng)膜病變的。再有一種像秋葵，它含糖量比較低，而且含的糖也是低聚糖和多糖，有水溶性的膳食纖維，可減少碳水化合物的吸收，并把它的一些廢物代謝出去，所以它能夠很好地降低餐后血糖。
放療期間患者可以食用蘋果、香蕉、菠蘿、葡萄、橘子等水果。放療是臨床上治療惡性腫瘤重要的手段，在放療期間要注意患者是否有放射性肺炎、放射性膀胱炎、骨髓抑制、胃腸道反應(yīng)等不良反應(yīng)的出現(xiàn)。 要保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，注意增加新鮮水果、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，能夠保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，可以提高患者對(duì)放療的耐受性。 若患者出現(xiàn)放療不良反應(yīng)，應(yīng)早期發(fā)現(xiàn)、早期處理，防止嚴(yán)重的不良反應(yīng)，危及患者生命以及影響患者的生活質(zhì)量。
糖尿病患者，大部分的水果都可以吃。 糖尿病的患者談水果而色變不科學(xué)，我們根據(jù)升糖指數(shù)來(lái)劃分水果的類型。日常中生活當(dāng)中，經(jīng)常吃到的水果是西瓜，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)財(cái)z取一部分，半斤的西瓜相當(dāng)于90千卡熱量，同時(shí)可以攝取蘋果、梨子、橘子，這是第二類的水果。而有些含糖量比較高的，比如香蕉這一類適當(dāng)減少，以及桂圓和荔枝里含有大量的糖分使血糖迅速升高。所以一般建議糖尿病的患者，在兩餐中間少量適量的攝入類似于西瓜、蘋果、梨子、橘子等常見(jiàn)的水果，能夠補(bǔ)充有效的糖分，也能增加對(duì)美味的涉入感。 建議糖尿病患者建議吃水果之后，實(shí)際上可以監(jiān)測(cè)一下自身的血糖，了解不同的水果對(duì)不同人群產(chǎn)生的不同影響。
很多糖尿病患者不敢吃水果，也有些糖尿病患者又什么水果都吃而且不控制量，由于糖尿病患者吃水果往往對(duì)血糖影響比較顯著，那么吃水果對(duì)血糖影響大，但是我們臨床主張飲食的控制要總熱量的控制要飲食要均衡，所以糖尿病患者各種食物都可以吃，但是都要控制量包括水果在內(nèi)也是一樣，但通常我們會(huì)建議糖尿病患者，進(jìn)食一些含糖量低的升糖指數(shù)低的這一類水果比如黃瓜西紅柿等等，這些可以進(jìn)食的量比較大；那對(duì)于那些含糖量多升糖指數(shù)高的食物水果，比如蘋果香蕉以及梨葡萄等這類食物，我們往往建議控制量，比如蘋果就吃手掌這么厚一片也就夠了。
孕婦的血糖比較高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，可以吃櫻桃、蘋果、橙子、梨，攝入的量不能夠太多，選擇在兩餐之間作為加餐吃。在吃水果之后，其他食物的攝入量相應(yīng)減少，保證一天之內(nèi)的熱量攝入不能夠有太大幅度的變化。 不吃含糖量偏高的水果，比如葡萄、荔枝，還應(yīng)該定期做血糖的監(jiān)測(cè)。大多數(shù)血糖偏高，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)可以維持在比較穩(wěn)定的水平。如果控制不理想，要及時(shí)應(yīng)用胰島素，胰島素是安全的藥物，對(duì)胎兒沒(méi)有影響。
