臨床中亞健康的分類

亞健康狀態(tài)我們分為四大類，包括軀體亞健康、心理亞健康、人際交往亞健康和道德亞健康。首先，軀體亞健康的最主要表現(xiàn)，就表現(xiàn)為軀體慢性的疲勞，這種疲勞很嚴重會影響患者日常的生活和工作質(zhì)量，此外還有一些患者表現(xiàn)為胸悶氣短，頭暈頭疼，女性的月經(jīng)不調(diào)，男性的性功能減退，這就是軀體亞健康一個主要表現(xiàn)。心理亞健康的患者表現(xiàn)為情緒低落、委屈、想哭，記憶力睡眠障礙，注意力集中有困難，這是心理亞健康。第三個表現(xiàn)為人際交往亞健康，人際交往亞健康主要表現(xiàn)為，這種人際關(guān)系的緊張夫妻關(guān)系的緊張，同事關(guān)系的緊張等等。第四個是道德亞健康道德亞健康，主要表現(xiàn)為道德的偏差以及自我評價能力的過低。這就是亞健康主要的分類。