如何預(yù)防子宮肌瘤?
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
預(yù)防子宮肌瘤的方法,比如說(shuō)吃避孕藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,因?yàn)樗罅康拇坪驮屑に亍_€有一個(gè),生活要規(guī)律,不要吃生冷。
還有一個(gè) ,含雌激素比較高的一些食物,比如蜂王漿,還有甲魚(yú),還有豆?jié){,每天就是說(shuō)喝600毫升,這里面就是含雌和孕激素,比較高的食物和植物。
還有一個(gè)是,現(xiàn)在女性很多也抽煙喝酒,所以不要引起機(jī)體、內(nèi)分泌失調(diào),這個(gè)對(duì)預(yù)防子宮肌瘤,對(duì)預(yù)防體內(nèi)的疾病,是有很大好處的。
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預(yù)防子宮肌瘤的方法,比如說(shuō)吃避孕藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,因?yàn)樗罅康拇坪驮屑に?。還有一個(gè),生活要規(guī)律,不要吃生冷。
還有一個(gè) ,含雌激素比較高的一些食物,比如蜂王漿,還有甲魚(yú),還有豆?jié){,每天就是說(shuō)喝600毫升,這里面就是含雌和孕激素,比較高的食物和植物。
還有一個(gè)是,現(xiàn)在女性很多也抽煙喝酒,所以不要引起機(jī)體、內(nèi)分泌失調(diào),這個(gè)對(duì)預(yù)防子宮肌瘤,對(duì)預(yù)防體內(nèi)的疾病,是有很大好處的。
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子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的良性腫瘤,惡變幾率較低,大部分沒(méi)有明顯的癥狀,少數(shù)可能會(huì)有陰道出血,腹部觸痛等癥狀,可以從生活中進(jìn)行預(yù)防子宮肌瘤。
1、如生理期出現(xiàn)一些改變,這時(shí)需要及時(shí)檢查,及時(shí)做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
2、不要縱欲亂交,女性性生活不穩(wěn)定或不注意性衛(wèi)生就很容易患上婦科疾病,可能會(huì)引發(fā)子宮肌瘤疾病的發(fā)生。
3、不要過(guò)于頻繁的人流做好避孕措施,避免多次意外懷孕,造成宮腔被感染,引起子宮肌瘤等婦科疾病。
4、在產(chǎn)后要注意休息,在沒(méi)有恢復(fù)之前不要經(jīng)常下蹲或干比較重累的活,從而導(dǎo)致腹腔的壓力增加,讓子宮異位,發(fā)生偏移,就很容易導(dǎo)致子宮肌瘤的生成。
由于子宮肌瘤的危害很大,所以在女性還未患病之前,就要重視預(yù)防工作。
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子宮肌瘤預(yù)防的措施有很多:
一、多吃水果和綠葉蔬菜,兩者都能在一定程度上抑制子宮肌瘤,大量食用西蘭花、西紅柿和蘋(píng)果或許可以預(yù)防子宮肌瘤;
二、維生素D同樣對(duì)子宮肌瘤有預(yù)防作用,除了日常食物中補(bǔ)充也有單獨(dú)補(bǔ)充,大家更熟悉的是維生素D對(duì)骨骼的保護(hù)作用,少有人知道它還能預(yù)防肌瘤。
三、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),保持一個(gè)健康的身體;
四、拒絕熬夜,拒絕辛辣、刺激食物。簡(jiǎn)而言之,多吃水果和綠葉蔬菜,補(bǔ)充維生素D,盡量少吃動(dòng)物脂肪和保健品,控制好體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就可以減少子宮肌瘤的發(fā)生。
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子宮肌瘤的患者預(yù)防流產(chǎn)主要是應(yīng)用保胎的藥物,也就是應(yīng)用緩解子宮收縮的藥物進(jìn)行治療。
子宮肌瘤如果超過(guò)4厘米,建議在做完手術(shù)以后再懷孕,因?yàn)閼言衅陂g很可能會(huì)造成子宮肌瘤變性,或者由于子宮肌瘤的壓迫容易造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。做完手術(shù)以后,等到傷口恢復(fù)正常,再懷孕對(duì)胎兒的發(fā)育一般不會(huì)造成影響。
但是如果懷孕出現(xiàn)了腹部疼痛或者陰道流血,有可能是子宮肌瘤造成的先兆流產(chǎn),這個(gè)時(shí)候可以遵醫(yī)囑應(yīng)用黃體酮進(jìn)行保胎治療,黃體酮有補(bǔ)充孕激素的作用,也有緩解子宮痙攣的作用。
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因?yàn)樽訉m肌瘤具體的發(fā)病原因目前并不是很清楚,可能與體內(nèi)的激素分泌有關(guān)系,也可以說(shuō)是激素依賴(lài)性的疾病,體內(nèi)的雌孕激素是受卵巢的影響才能夠分泌,所以子宮肌瘤沒(méi)法預(yù)防。
在育齡期的婦女,卵巢內(nèi)只要有排卵,就會(huì)分泌雌激素和孕激素,所以子宮肌瘤就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的增大。等到絕經(jīng)以后,等到卵巢功能衰竭,雌孕激素減少,絕大多數(shù)的子宮肌瘤就會(huì)明顯縮小。所以根據(jù)這個(gè)道理,平常一定要注意,有子宮肌瘤的人,不要隨便吃雌激素和孕激素,避免子宮肌瘤的增大。
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子宮肌瘤的病因還不是特別明確,預(yù)防只能做一些相對(duì)的一些指導(dǎo)建議。如它跟雌激素水平相關(guān)一些激素類(lèi)的食物和藥品要注意。另外它跟遺傳有一定的相關(guān)性,尤其是多發(fā)性的子宮肌瘤。母親、姐妹都有多發(fā)性的子宮肌瘤那么就要注意,你也是一個(gè)高危人群,需要定期的去復(fù)查。如果有問(wèn)題及時(shí)解決不要發(fā)生嚴(yán)重的可能因?yàn)榘Y狀嚴(yán)重了,肌瘤過(guò)大過(guò)多,可能會(huì)影響你的生育,引起貧血、月經(jīng)過(guò)多等。