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深海魚油對降血脂真的有功效嗎?

收聽:3.09w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

我們可能常說的深海魚油,包括DHA等等這些,大家可能在廣告中也聽到很多了,實(shí)際上從醫(yī)療來說的話,我們也用多烯酸乙酯,它也是深海魚有一部分,而我們保健品的深海魚油,首先它的濃度的量不夠,多吃反而不好,因此我們不建議大家,用所謂的深海魚油,來替代我們常規(guī)的這種治療,而且這種深海魚油里頭,所謂的含的就是歐米伽3,它這一類的降脂藥,它主要是對甘油三酯的效果,相對來說還是可以,但是對于膽固醇來說的話,它是一個(gè)偏弱的降脂藥,即使多吃它對于膽固醇的效果,也不是很明顯,因此降脂的時(shí)候,我們還是建議大家,去正規(guī)服用藥物,而不是靠這些保健品,來解決這個(gè)問題。

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    深海魚油富含脂肪酸,像EPA對于我們血脂代謝降低血脂降低血液的粘稠度預(yù)防動脈硬化的發(fā)生,保護(hù)心臟血管非常有利。對于我們增加記憶保護(hù)大腦功能維持我們正常的視力也是必不可少的,但是有一點(diǎn)所有的營養(yǎng)素最好的來源是食物。想要補(bǔ)充這些多不飽和脂肪酸的話首先要從食物中選擇,像這些深海的魚等食物都是很好的來源。

    李纓副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營養(yǎng)科
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    汪凱凡主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院皮膚科
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  • 現(xiàn)在社會中經(jīng)??梢蕴岬竭@樣子的報(bào)道,各種的比如說治療的藥枕,治療的床墊、泡洗的藥液,甚至反正吃的穿的用的基本上都能占全了,但是實(shí)際上這些為什么,為什么這樣子的,你明明就能感覺它完全不科學(xué)完全不合理的東西,老年人的依從性會非常好,他非常愿意接受這樣的一種方法,好多這些的老年人他屬于一種空巢老人,他屬于一種情感沒有寄托,缺乏關(guān)懷和愛的人,他愿意去參加這種活動實(shí)際上他也了解,你反過頭來再問他們的時(shí)候,實(shí)際上他也會說我知道這沒用,但是他陪我說話我開心我愿意花這份錢這是誤區(qū)。所以要這么著講起來,他實(shí)際上對于這種這種沒有意義的養(yǎng)生是一種情感寄托,那我們?nèi)绻肋@種情況,我們家庭成員應(yīng)該做一點(diǎn)什么事情,幫助幫助他們有可能這種癮就被戒了。

    趙欣副主任醫(yī)師
    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院預(yù)防保健科
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    張艷凱副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院內(nèi)科
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