影響睡眠的因素有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
造成失眠的原因主要是分三個(gè)大的方面:第一、環(huán)境因素,如環(huán)境太吵、光線太強(qiáng)或者使用的臥具不合適;第二、患者本身的因素,有生活習(xí)慣方面的因素,家族史的因素,還有身體狀態(tài)的因素,往往失眠的人群有家族史;第三、長期熬夜或者從事夜間工作的人群容易造成失眠;第四、睡前喝刺激性飲料或者功能性飲料、茶、咖啡或者其他一些功能性飲料
或者過多的酒都可能造成失眠;第四、睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)也可以造成失眠。
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失眠的因素影響的那就太多了,我們生活中的方方面面都會(huì)對(duì)我們失眠有影響,比如說睡覺以前我們興奮,老年人喝了茶葉,年輕人晚上夜生活喝咖啡,和含咖啡因的飲料,喝酒都會(huì)影響我的睡眠,再一個(gè)就是我們現(xiàn)在大多數(shù)人的生活不規(guī)律,陰陽顛倒,有的年輕人的夜生活一直從晚上10點(diǎn)多才開始一直在持續(xù)到臨明,這種都是導(dǎo)致我們的生物鐘紊亂,長期的這種情況會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生,還有我們現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快,有一部分人經(jīng)常工作他在晚上才進(jìn)行,比如說我們對(duì)地鐵的一些員工,白天他不能上班,晚上的話都夜深人靜的時(shí)候他們才進(jìn)入自己的工作崗位,長期他們的生物鐘,就會(huì)紊亂也會(huì)影響到失眠。
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造成失眠的原因主要是分三個(gè)大的方面:第一、環(huán)境因素,如環(huán)境太吵、光線太強(qiáng)或者使用的臥具不合適;第二、患者本身的因素,有生活習(xí)慣方面的因素,家族史的因素,還有身體狀態(tài)的因素,往往失眠的人群有家族史;第三、長期熬夜或者從事夜間工作的人群容易造成失眠;第四、睡前喝刺激性飲料或者功能性飲料、茶、咖啡或者其他一些功能性飲料
或者過多的酒都可能造成失眠;第四、睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)也可以造成失眠。
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睡眠障礙導(dǎo)致的因素非常多:首先,病人受到心理壓力比較大的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)短期的睡眠障礙,第二,就是說一些軀體疾病,比如說病人有高血壓、糖尿病,不穩(wěn)定的時(shí)候也可能會(huì)引起睡眠問題;第三,一些精神疾病比如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、癡呆這些病人都會(huì)有失眠這種癥狀;第四個(gè),可能一些因素導(dǎo)致這個(gè)病人腦功能出現(xiàn)了失調(diào),像藥物的因素也會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)這個(gè)睡眠的問題。
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影響甲狀腺癌術(shù)后療效的因素有非常多。首先是TSH的血濃度的多少可能明顯會(huì)影響它的療效,還有就是甲狀腺球蛋白的濃度也可能引起它的療效改變。作為外科醫(yī)生如何針對(duì)TSH調(diào)節(jié)它的甲狀腺濃度,就是要口服優(yōu)甲樂,優(yōu)甲樂的劑量、TSH的血液濃度是衡量,我們優(yōu)甲樂服用劑量大小的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。也就是說甲癌術(shù)后的病人一定要把優(yōu)甲樂降到非常低的水平,減少復(fù)發(fā),同時(shí)并發(fā)癥碘131術(shù)后帶來的并發(fā)癥,也是做甲狀腺外科醫(yī)生需要關(guān)注的,比如:做了碘131治療后,病人頸部出現(xiàn)了僵硬、皮膚放療后,碘131治療后頸部疤痕的增生。
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影響胃癌治療的療效原因非常多。首先它本身這個(gè)病的情況,早期療效好不好,大家回答OK,比如我們捏摸下的一個(gè)腫瘤,早期切掉了,就像我們看見家里剛栽的花一樣,剛有一個(gè)小小的嫩芽,我們就發(fā)現(xiàn)了它,你說這樣的胃癌好不好,肯定好。當(dāng)然非常晚的,局部淋巴結(jié)都轉(zhuǎn)移掉了,肝臟也有轉(zhuǎn)移,療效肯定是不好的,所以對(duì)在這個(gè)問題上要一分為二看問題,還是那句話,越早診斷,早診斷早治療 效果最好,晚診斷 ,晚治療 效果不好,,有些胃癌在晚期,我們外科醫(yī)生沒有辦法用手術(shù)切除,只能姑息性治療 ,將帶來的療效是不好的。
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影響腦梗塞預(yù)后的因素有:
1、腦梗塞的愈后與從發(fā)病到開始,治療的時(shí)間關(guān)系最為密切,開始治療時(shí)間越早恢復(fù)越好;
2、梗塞的血管大小有關(guān),梗塞的血管大,所供血的腦組織范圍大,功能恢復(fù)差,梗塞的血管小,腦缺血范圍小,側(cè)枝循環(huán)容易形成,恢復(fù)快,愈后好;
3、與患者開始就診時(shí)意識(shí)狀態(tài)有關(guān)系,合并昏迷,特別是昏迷程度越重,持續(xù)時(shí)間越長越會(huì)越差;
4、與患者年齡及體質(zhì)有關(guān),年齡越大體質(zhì)越差,愈后越差;
5、與有無合并癥及合并癥的輕重有關(guān)系,無合并癥者預(yù)后好,合并癥越多,越種,越厚,越差;
6、與梗塞的部位及梗塞后癥狀輕重有關(guān)系,梗塞部位功能越重要,越活越差,發(fā)病后偏癱,失語等定位癥狀越重越厚越差;
7、與發(fā)病的速度有關(guān)系,發(fā)病前沒有癥狀的沒有預(yù)兆的,起病急的愈后差,逐步緩慢發(fā)病者交易形成側(cè)支,循環(huán),腦缺血可以逐漸代償,愈后較好;
8、與梗塞發(fā)作的次數(shù)有關(guān)系,首次發(fā)作愈后較好,反復(fù)多次發(fā)作的愈后交叉。