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對孕產(chǎn)婦而言尿失禁主要是因為盆底功能受損引起的小便憋不住，再負壓增加，比如說走路走快一點，打個噴嚏或者是稍微憋一會兒就可能小便憋不住。
從孕期開始就要做較好的盆底康復(fù)的訓(xùn)練，整個妊娠以后機體水平的變化引起我們盆底的肌肉很松弛；整個孕期巨大的子宮對盆底的壓迫，對盆底肌肉的損傷；分娩的過程當中盆底的裂傷和極度的擴張，都是對盆底肌肉的巨大的損傷，所以容易出現(xiàn)尿失禁。
對孕產(chǎn)婦而言尿失禁主要是因為盆底功能受損引起的小便憋不住，再負壓增加，比如說走路走快一點，打個噴嚏或者是稍微憋一會兒就可能小便憋不住。 從孕期開始就要做較好的盆底康復(fù)的訓(xùn)練，整個妊娠以后機體水平的變化引起我們盆底的肌肉很松弛；整個孕期巨大的子宮對盆底的壓迫，對盆底肌肉的損傷；分娩的過程當中盆底的裂傷和極度的擴張，都是對盆底肌肉的巨大的損傷，所以容易出現(xiàn)尿失禁。
女性更容易出現(xiàn)壓力性尿失禁的原因如下： 1、跟女性的生理解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)系，女性的尿道比男性要短很多，她的功能尿道也比較短，所以更容易患壓力性尿失禁。 2、隨著年齡的增長，女性的激素水平、雌激素水平下降，導(dǎo)致盆底結(jié)構(gòu)的彈性下降。 3、女性多次的生育，然后包括經(jīng)自然分娩等因素，都是會引起壓力性尿失禁的。 4、誘因包括女性的肥胖，家族里有壓力性尿失禁的家族史，還包括不良的生活習(xí)慣，比如長期的吸煙等，都會誘發(fā)壓力性尿失禁。 5、女性會引起盆腔臟器的脫垂。
假性尿失禁一般是指壓力性尿失禁和急迫性尿失禁，通常是由于尿路梗阻或者膀胱結(jié)石導(dǎo)致膀胱和尿道平滑肌收縮不良，使逼尿肌松弛引起的。 假性尿失禁是相對于真性尿失禁而言的，真性尿失禁一般是指尿道、膀胱平滑肌損傷或者膀胱周圍神經(jīng)功能下降，影響膀胱平滑肌正常收縮導(dǎo)致的。 假性尿失禁一般積極去除誘因，即可恢復(fù)正常的排尿情況。比如疏通梗阻的尿路，積極去除膀胱內(nèi)結(jié)石，恢復(fù)逼尿肌功能。尿失禁人群需要經(jīng)常清洗干凈尿道口，避免引起尿道口發(fā)炎。
成年人尿失禁也是比較常見的，產(chǎn)后的婦女是比較多的，主要是跟我們?nèi)焉锖头置溆幸欢ǖ年P(guān)系，我們大部分的損傷是發(fā)生在第一階段妊娠期，第二階段就是生產(chǎn)的時候，第三個就是隨著我們年齡的增加雌激素水平下降這個問題，妊娠的時候由于子宮的增大、重力的增加對盆底的壓迫會持續(xù)性的持續(xù)到10個月，然后我們盆底的損傷，肌肉不同程度的會受到一定的損傷，分娩的時候胎頭通過產(chǎn)道進一步地對我們盆底的神經(jīng)肌肉會造成不同的損傷。在年齡增加以后，雌激素水平下降，我們?nèi)梭w的老化，然后肌肉、韌帶、筋膜會出現(xiàn)不同程度的萎縮，那么盆底會進一步的松弛，功能會進一步的下降尿失禁的問題就會暴露出來。
跳繩你跳躍的時候，一般容易引起來腹壓增高，就會出現(xiàn)壓力性尿失禁，這是一個壓力性尿失禁，由于跳躍的時候增加了腹壓了，造成的壓力性尿失禁，那這就是按壓力性尿失禁這種進行治療，把盆底的肌肉訓(xùn)練的強大起來，他壓力性尿失禁肯定減少了，如果在這種治療沒有效果的情況下，我們可以選擇手術(shù)治療。
跳繩，跳躍的時候，一般容易引起來腹壓增高，就會出現(xiàn)壓力性尿失禁。這是一個壓力性尿失禁，由于跳躍的時候增加腹壓，造成的壓力性尿失禁。壓力性尿失禁治療，把盆底的肌肉訓(xùn)練的強大起來，壓力性尿失禁肯定減少。如果在這種治療沒有效果的情況下，可以選擇手術(shù)治療。
