得了骨關(guān)節(jié)炎還能運動嗎

骨性關(guān)節(jié)的患者。因為有早期、中期、晚期。到合并關(guān)節(jié)畸形的時候，才叫晚期。對于早期和中期的患者，經(jīng)常問的問題就是，還能不能從事運動？所以已經(jīng)有髕骨關(guān)節(jié)病變的病人，一般的情況下就建議不要從事，增加受累的負荷的運動。所以對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)來說，不建議再從事半蹲的動作的練習(xí)，或者做家務(wù)，要盡量減少關(guān)節(jié)的磨損。關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，
關(guān)節(jié)活動度的保持對于控制關(guān)節(jié)病變的進展，防止畸形的出現(xiàn)，特別的重要?？梢宰鰻坷倪\動，肌腱的牽拉，也可以確保膝關(guān)節(jié)永遠的維持到伸直的這種狀態(tài)，而避免膝屈攣縮，就是這種彎曲的出現(xiàn)，要進行直腿抬高，這樣可以有利的增加骨四頭肌力，對于控制關(guān)節(jié)的這個病變的進展就會起到非常關(guān)鍵的作用。