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如何預(yù)防乳房濕疹

收聽:5.03w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

乳房濕疹好發(fā)于哺乳期的婦女,容易發(fā)生在乳頭乳暈部位,表現(xiàn)為這些部位的暗紅色或者是暗褐色的斑片、脫屑,嚴重的話會有滲水、結(jié)痂的這種現(xiàn)象,嚴重地影響了哺乳期婦女的生活、睡眠、哺乳,如果是嚴重的乳房濕疹建議暫停哺乳,可以外用一些針對皮炎濕疹類的、抗炎抗過敏的一些藥物,同時要注意每次哺乳完了之后用清水清潔。

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    乳房濕疹的預(yù)防方法有以下幾點: 1、避免接觸過敏原,常見的過敏原包括食入性的和吸入性的,吸入性過敏原主要包括螨蟲、動物皮屑、花粉、真菌孢子、螳螂等,食入性過敏原包括魚、雞蛋、花生、堅果、牛奶、大豆等,乳房濕疹患者在日常生活中要注意避免接觸; 2、哺乳期婦女要養(yǎng)成良好的哺乳習慣,減少嬰兒對乳頭的抓、咬,定期清潔嬰兒口腔,以免引起繼發(fā)感染,并注意保持乳房清潔; 3、選擇舒適、棉質(zhì)的內(nèi)衣,避免穿緊身,以化纖、尼龍材質(zhì)為主的內(nèi)衣,并適當增加更換內(nèi)衣的頻率; 4、洗澡時選擇合適的水溫,避免水溫過高; 5、保持愉悅的心情,情緒穩(wěn)定,避免精神過度緊張、焦慮、抑郁等; 6、多吃新鮮蔬菜、水果,避免進食辛辣刺激性食物; 7、治療期間在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律用藥,定期復(fù)查,以免乳房濕疹久治不愈,反復(fù)發(fā)作。

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    濕疹的病因目前尚未明確,臨床上認為,濕疹發(fā)病與機體內(nèi)外、社會心理等因素有關(guān)。 機體內(nèi)因主要包括: 1、遺傳因素:遺傳是決定一個人是否為過敏體質(zhì)的重要因素,多數(shù)濕疹患者都有不同程度的遺傳因素。 2、免疫異常:濕疹患者實驗室檢查結(jié)果通??梢姡簍h2細胞活化、血中嗜酸粒細胞增加、血清IgE水平增高等。 3、內(nèi)分泌因素:部分女性患者于經(jīng)期前或經(jīng)期中出現(xiàn)不同程度的皮損,可能與其黃體酮變化。 4、感染:部分患者存在感染性病灶。 外因主要包括: 1、過敏原因素:多數(shù)患者發(fā)病時都有過敏原接觸史。 2、局部因素:創(chuàng)傷或皮膚感染部位容易誘發(fā)濕疹。 3、精神心理因素:多數(shù)濕疹患者在發(fā)病前都曾出現(xiàn)長期失眠、焦慮、多汗等癥狀。

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    濕疹的發(fā)生它和內(nèi)因和外因都有關(guān)系,其實從本質(zhì)上來講,西醫(yī)認為它是一種過敏反應(yīng)。日常生活當中,就要注意避免去接觸這一類的東西。再一個濕疹的發(fā)生,它的發(fā)生也和體內(nèi)的慢性的疾病有關(guān)系,平時要注意,自己的定期的體檢。再一個的話和精神情緒、排便不暢等等這些因素,在日常生活當中,要注意去放松自己的心情,保持一個心情的舒暢,對于預(yù)防濕疹的發(fā)生,都是有一些好處的。中醫(yī)認為濕疹的發(fā)生它和濕邪相關(guān),現(xiàn)在的一些不良的生活方式,往往對脾胃的傷害是最大的,過食生冷、油膩、肥甘厚味,還有思慮過度,對脾的傷害都是非常大的。所以說從這個角度來講的話,在生活當中注意避免,過度的攝入一些,生冷、油膩的食物,不要給自己的脾胃,造成過多的負擔。保持自己情志的一個舒暢,有什么事不要鉆牛角尖,不要去想得太多,對有效的預(yù)防濕疹,都是有好處的。

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    濕疹的早期癥狀一般比較輕,局部瘙癢或者出現(xiàn)紅斑,或者有幾個紅丘疹。如果沒有及時就醫(yī)經(jīng)過搔抓以后,可能會出現(xiàn)增多、流水,向嚴重的方向發(fā)展。早期就是癢、紅斑、少許丘疹、脫屑。預(yù)防濕疹需要知道過敏原,經(jīng)過斑貼試驗之后找出過敏原,那么在平時生活中就要注意杜絕接觸過敏原,比如對魚蝦蟹過敏的人,就要避免再食用。如果是日光照射引起的濕疹,那么就要注意防曬;如果是精神因素引起的濕疹,如睡眠不好、緊張、工作壓力大,那么就要注意放松精神狀態(tài),合理的安排工作、休息、勞逸結(jié)合來避免濕疹再發(fā)作,同時要去就醫(yī)、積極的配合醫(yī)生進行內(nèi)用藥和外用藥的使用。

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    預(yù)防的方法,第一就是海鮮和辛辣的食品要少吃,海鮮類產(chǎn)品和辛辣食品特別容易誘發(fā)濕疹,第二就是不建議經(jīng)常去游泳,游泳池用氯氣消毒,對皮膚是一種刺激,第三不能使勁是撓和抓容易刺激皮膚,如果以前罹患過濕疹,建議患者一定要在濕診的高發(fā)季節(jié)少吃肥甘厚膩的飲食,少吃海產(chǎn)品。

    牛潞芳副主任醫(yī)師
    中國人民解放軍海軍總醫(yī)院中醫(yī)科綜合
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