糖尿病高危人群要注意什么?應該怎么預防
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
作為一個糖尿病的高危人群,我們應該定期的去檢查,早期的發(fā)現(xiàn),如果沒有其它的高危因素,僅僅是年齡大于40歲了,這個時候我們也應該開始定期進行篩查,查空腹血糖以及喝浮糖以后的兩小時血糖。診斷了糖尿病前期或者糖尿病要開始積極地這種干預以及治療。作為一個糖尿病的高危人群,應該每三年進行一次,糖尿病的防治的方法大家都非常清楚,主要五個方面:糖尿病的藥物治療、飲食治療 、運動治療 、血糖監(jiān)測、患者教育以及患者管理,才能夠達到一個很好的糖尿病的防治的效果。
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作為一個糖尿病的高危人群,我們應該定期的去檢查,早期的發(fā)現(xiàn),如果沒有其它的高危因素,僅僅是年齡大于40歲了,這個時候我們也應該開始定期進行篩查,查空腹血糖以及喝浮糖以后的兩小時血糖。診斷了糖尿病前期或者糖尿病要開始積極地這種干預以及治療。作為一個糖尿病的高危人群,應該每三年進行一次,糖尿病的防治的方法大家都非常清楚,主要五個方面:糖尿病的藥物治療、飲食治療 、運動治療 、血糖監(jiān)測、患者教育以及患者管理,才能夠達到一個很好的糖尿病的防治的效果。
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尿病是慢性病,有些人就容易得糖尿病,也就是所謂的糖尿病的高危人群,通常是有以下幾種。人 一種有明顯的家族史,就是你家族中父親、母親或者爺爺奶奶這輩的有糖尿病病史。第二就是肥胖,另一個就是你在懷孕的時候生過一個巨大兒,生下來的孩子比較大,在妊娠后期容易得糖尿病。另外有高血壓病史的病人、血尿栓增高的病人,在化驗血尿酸增高或者有痛風的病人,另外就是說病人經常喝酒、抽煙,另外有壓力比較大、工作壓力較大、不能很好的休息、像這些都是糖尿病的高危人群,應該引起大家的重視。
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糖尿病的高危人群分為幾大類:一、年齡相對來說大于40歲的人;二、體型肥胖或者超重的人;三、生活方式以靜坐為主的;四、患者有糖尿病的家族史,家族史并不是指的是父母包括兄弟姐妹、以及父母的兄弟姐妹等等;五、婦女在以前懷孕的時候曾經分娩過八斤以上的孩子或者在懷孕的時候被診斷過妊娠期糖尿病也是糖尿病的高危人群;六、沒有診斷糖尿病,但已經達到糖尿病前期的這種情況,糖調節(jié)受損的人;除了以上六大類還包括患有其它的疾病的人,比如高血壓、高脂血癥、冠心病這些患者以及曾經使用過類固醇激素的,有多囊卵巢病史的患者以及長期接受這種抗精神病或者抗抑郁癥的藥物治療的患者。
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妊娠期糖尿病的高危人群有以下幾種,第一,孕婦的年齡超過35歲,也就是我們說的高齡孕產婦,第二類婦女是體型偏胖的,尤其是在懷孕前體重超重或者是肥胖的婦女,還有一種就是在懷孕前,已經被確診過糖耐量受損,第四種是我們所說的這種多囊卵巢綜合癥的,有多囊卵巢綜合癥病史的女性,她容易在孕期罹患妊娠期糖尿病,還有一種就是有家族史的,所謂的家族史就是妊娠期的婦女,她的一級親屬比如說父母兄弟有糖尿病史的,她在妊娠期罹患妊娠期糖尿病的風險就會增高,或者有一些婦女已經是第二次妊娠了,在前一次妊娠的時候發(fā)生過妊娠期糖尿病,或者是發(fā)生過不明原因,流產、早產、羊水過多、巨大兒,這種孕產史的有這種孕產史的女性,在本次妊娠的過程中也容易發(fā)生妊娠期糖尿病。
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高危人群就是發(fā)生妊娠期糖尿病的風險比較高。高危的人群監(jiān)測一般列在第一,了解是不是一型糖尿病,在家屬中有沒有二型糖尿病的人群,那么第三在孕婦的體重指數(shù)還有多囊卵巢綜合癥的孕婦、多次的不良妊娠史的、多次自然流產史的孕婦、曾經分娩過巨大兒的孕婦、孕婦會反復出現(xiàn)陰道炎,我們就會確定懷孕早期的時候了解她的血糖水平,盡早在24周以后做糖耐量適應,像這種孕婦我們要提早做飲食管理飲食控制。
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除了控制血糖以外,我們其實還要注意很多的問題??偟膩碚f對于近期治療近期來看是控制高血糖和相關的一些代謝紊亂。消除糖尿病的一些癥狀,防止出現(xiàn)急性的并發(fā)癥。達到預防糖尿病的慢性并發(fā)癥的這種目的,從而來提高生活質量和延長壽命就是糖尿病的藥物治療。糖尿病的飲食治療糖尿病的運動治療還有糖尿病的監(jiān)測以及糖尿病的健康教育,藥物治療是另一種手段,它也是一個藥也是一個非常重要的一個武器。糖尿病的血糖監(jiān)測是我們糖尿病治療過程當中的正確的認識糖尿病,如何去早期的診斷和治療糖尿病以及糖尿病治療有哪些注意事項等等,這些都是我們糖尿病健康教育的內容。只有掌握好了這些內容,我們才能夠合理的去達到一個使另外四架馬車能夠達到一個合理的運轉,所以說糖尿病教,健康教育是一個核心。