首頁(yè) > 音頻 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

王昕副主任醫(yī)師
內(nèi)分泌科
中日友好醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

糖尿病病人飲食吃干的好還是吃稀的好

收聽(tīng):5.48w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

所謂的吃干不吃稀,就是在烹飪的過(guò)程當(dāng)中,比如說(shuō)吃同樣是米做成的飯。就要比熬成的粥對(duì)血糖的影響要??;
吃硬不吃軟也同樣就說(shuō)進(jìn)行精加工以后升糖指數(shù)會(huì)會(huì)增加。所以過(guò)分過(guò)度烹飪的食物,精加工的食物會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。
吃蔬菜的過(guò)程當(dāng)中吃一些綠葉菜。比如說(shuō)以葉莖類(lèi)為主的蔬菜、比如說(shuō)芹菜菠菜等等蔬菜,會(huì)對(duì)比吃南瓜彩椒或者胡蘿卜食物對(duì)于血糖的影響要小。

相關(guān)音頻推薦
  • 糖尿病病人飲食吃干的好還是吃稀的好 收聽(tīng):5.45w

    所謂的吃干不吃稀,就是在烹飪的過(guò)程當(dāng)中,比如說(shuō)吃同樣是米做成的飯。就要比熬成的粥對(duì)血糖的影響要??; 吃硬不吃軟也同樣就說(shuō)進(jìn)行精加工以后升糖指數(shù)會(huì)會(huì)增加。所以過(guò)分過(guò)度烹飪的食物,精加工的食物會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。 吃蔬菜的過(guò)程當(dāng)中吃一些綠葉菜。比如說(shuō)以葉莖類(lèi)為主的蔬菜、比如說(shuō)芹菜菠菜等等蔬菜,會(huì)對(duì)比吃南瓜彩椒或者胡蘿卜食物對(duì)于血糖的影響要小。

    王昕副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科
    00:59
  • 氣管炎吃中藥好還是吃西藥好 收聽(tīng):2.95k

    氣管炎建議還是吃西藥好,因?yàn)橹兴幹荒芷鸬秸{(diào)理的作用,而西藥才具有治療的作用。 氣管炎是一種慢性疾病,病程長(zhǎng),病程遷延,反復(fù)發(fā)作,有些患者終身不愈,會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、喘息、氣急,尤其是在冬春季節(jié)以及氣候突變時(shí)更容易發(fā)作。對(duì)于氣管炎患者來(lái)說(shuō),在急性發(fā)作期必須使用止咳平喘藥物才會(huì)使癥狀得到明顯的緩解,而此時(shí)中醫(yī)是沒(méi)有很好的治療效果的。所以說(shuō)氣管炎一般建議吃西藥,在癥狀緩解之后也可以適當(dāng)予以中藥調(diào)理。氣管炎患者平時(shí)要注意戒煙,加強(qiáng)肺功能鍛煉。

    郭曉云副主任醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科
    01:11
  • 吃羊奶好還是牛奶好 收聽(tīng):3.86w

    首先羊奶中蛋白質(zhì)、脂肪含量是略高于牛奶,但差別不大。其次牛奶和羊奶在成為奶粉之前,都不能直接給嬰兒吃,在母乳化的過(guò)程中也被統(tǒng)一了。第三羊奶中葉酸含量非常低,只有牛奶的1/10都不到,如果葉酸攝入不足,容易導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩,巨幼細(xì)胞性貧血。第四奶中的脂肪是以球形形式存在的,牛奶中含有更多的是長(zhǎng)鏈脂肪酸,在體內(nèi)更容易消化。

  • 降壓藥吃一種好還是兩種好 收聽(tīng):6.09w

    1、一種降壓藥能夠控制下來(lái)的情況下,我們肯定選一種降壓藥,因?yàn)樗?jiǎn)單、方便、經(jīng)濟(jì)。2、一種降壓藥降不下來(lái)的情況下,如血壓值大于等于160/100的時(shí)候,就需要用兩種降壓藥來(lái)控制。導(dǎo)致高血壓的機(jī)制是多種多樣的,需要從不同的機(jī)制來(lái)控制高血壓,如果血壓控制不好的情況下,就主張兩種或者兩種以上的降壓藥聯(lián)合治療。

    殷洪山副主任醫(yī)師
    河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院心血管內(nèi)科
    01:17
  • 癲癇吃中藥好還是西藥好 收聽(tīng):2.04k

    癲癇的患者一般以西藥治療為主,臨床上常用的藥物有多種,包括傳統(tǒng)抗癲癇藥和新型抗癲癇藥。 傳統(tǒng)抗癲癇藥主要有,丙酸鈉,苯妥英鈉,苯巴比妥、卡馬西平、乙琥胺、氯硝西泮;新型抗癲癇藥,主要有左乙拉西坦、奧卡西平、加巴噴丁和拉莫三嗪,根據(jù)患者不同的癲癇類(lèi)型,選用不同的藥物。 如果患者年齡較小,也可以用中成藥,一般副作用較小,但是療效較西藥效果相對(duì)要差些。患者發(fā)生癲癇后,如果兩次以上發(fā)作時(shí),應(yīng)常規(guī)應(yīng)用抗癲癇藥物控制發(fā)作。

    袁俊麗主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:09
  • 男人精子濃好還是稀好 收聽(tīng):1.61k

    男人精子濃好還是稀好不能一概而論,因?yàn)榫嘿|(zhì)量的情況要通過(guò)化驗(yàn)來(lái)做檢查,而不能單純從肉眼來(lái)看。 例如很多無(wú)精癥患者,精液里面一個(gè)精子都沒(méi)有,但有時(shí)候看他的精液并不是和水一樣,也是白白的,因?yàn)槔锩嬗写蟛糠智傲邢僖?,所以這種情況下不能用肉眼判斷到底是稀還是稠,可以通過(guò)精液分析去檢查,如果精子濃度高,對(duì)懷孕幾率可能會(huì)增加。

    袁明振主任醫(yī)師
    山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科
    01:21