胃食管反流病生活中要注意什么？得了胃食管反流病，在生活中應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。飲食熱量過高，身體超重的患者臨床上更容易出現(xiàn)胃食管反流病，因此對于超重的患者，我們建議他應(yīng)該去減輕體重。另外飲食上應(yīng)該盡量避免油膩、飽食等情況。
胃食管反流病生活中要注意什么？得了胃食管反流病，在生活中應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。飲食熱量過高，身體超重的患者臨床上更容易出現(xiàn)胃食管反流病，因此對于超重的患者，我們建議他應(yīng)該去減輕體重。另外飲食上應(yīng)該盡量避免油膩、飽食等情況。
胃食管反流的患者使用藥物治療的同時飲食和生活的規(guī)范也非常重要。第一飲食方面盡量避免進(jìn)食辛辣刺激、高脂油膩、甜食、糯米和大豆類的食物，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食含堿性面條，睡前兩三個小時不吃東西以減少食物對胃酸分泌的刺激，同時也可以防止仰臥位時胃內(nèi)容物的反流。第二生活習(xí)慣方面盡量少飲酒少抽煙，抽煙會引起下食管的括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流，飲酒會使食管蠕動異常導(dǎo)致食管清除酸性物質(zhì)能力下降。第三要求胃食管反流病患者睡前抬高床頭或墊高上半身，把頭側(cè)位抬高腳放低，因?yàn)橹亓ψ饔每梢允故彻軐λ嵝缘那宄涌?，減少食管粘膜暴露在酸性的環(huán)境中。第四保持情緒的穩(wěn)定，情緒經(jīng)常失控也易患上胃食管反流病，停止使用容易引發(fā)反流的食物藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用其他的替代藥物
胃食管反流病，一般就是指我們胃里或者是十二指腸里的這些內(nèi)容物。比如說分泌的這些消化液、胃酸、食物、氣體倒流到食道造成的一系列的這些不適的癥狀。比如發(fā)生反酸、燒心的癥狀。胃食管反流在消化科是一種非常常見的疾病，因?yàn)楝F(xiàn)在飲食豐富，攝入較多。
胃食管反流病主要是指胃內(nèi)容物，比如胃酸、胃蛋白酶、膽汁等反流到食道引起的一系列不適癥狀或并發(fā)癥的一種狀態(tài)。胃食管反流病的典型主要臨床表現(xiàn)為燒心和反酸，燒心感是胃食管反流病最常見的癥狀，大多在飯后1小時左右發(fā)生，或在身體前屈，仰臥或側(cè)臥，劇烈運(yùn)動時誘發(fā)，直立位或服用抑酸劑后癥狀可以緩解或者消失，過熱、過酸的食物可以使癥狀加重，反流一般也在飯后或者夜間睡覺的時候，常有酸性的液體或者食物從胃食管反流到咽部或者口腔，大多在胸骨下有燒灼感，或燒心前出現(xiàn)胃食管反流病的癥狀，還有吞咽困難，吞咽困難初期常會因?yàn)槭彻苎?，引起食管痙攣，后期會出現(xiàn)食管瘢痕形成狹窄，燒心感或者疼痛逐漸減輕，而成為永久性的吞咽困難，進(jìn)食固體食物時可以在劍突下引起堵塞感或者疼痛。還有一些常見的食管外的癥狀，比如長期慢性口臭、慢性咽炎、咳嗽、哮喘等，特別是因?yàn)殚L期反流引起的咳嗽、哮喘、胸痛等，臨床上常常誤診為支氣管炎、支氣管哮喘、冠心病、心絞痛等，反復(fù)治療效果不好，這其實(shí)很多都是胃食管反流病的不典型癥狀。
胃食管流病是由于胃內(nèi)容物的反流，造成了食管黏膜的損傷，引起食管黏膜的炎癥，就叫胃食管反流病。胃食管反流病從理論上可以把它分為三型，一型是由于胃內(nèi)容物，或者伴有腸液的反流，這樣混合的反流引起的食管粘膜的損害，導(dǎo)致食管黏膜的糜爛形成的。一種反流性食管炎，這個叫糜爛型。還有一種叫非糜爛型，就是食管黏膜有損害，但是沒有形成破損，這種叫非糜爛型，這是第二型。第三型就是食管的鱗狀上皮，被胃的柱狀上皮所取代，這一型是由于長期的反流所引起的一種并發(fā)癥，也叫巴瑞特食管，這種反流一般意義上講，就是指的胃內(nèi)容物不僅僅是指胃酸酸水，有時候病人可以反氣，也可以反食，這個氣水食里邊帶有胃酸或者堿性物，比方說腸液的反流造成的混合反流，或者是酸反流，這些酸和混合反流這些東西對食管粘膜的鱗狀上皮形成了損害，就引起了胃食管反流病。
胃食道反流病其實(shí)是一個非常常見的病。歐美國家的資料發(fā)現(xiàn)生活習(xí)慣是引起這個病的主要原因之一，比如高熱量食物的攝入，像巧克力、奶油等等，會引起胃食道反流，肥胖、焦慮、抑郁，這種精神狀況，胃腸手術(shù)都是一個常見的的導(dǎo)致胃食道反流的原因。
