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帕金森病人預(yù)防跌倒---加強(qiáng)鍛煉，必須在平時(shí)的時(shí)候，一定要有一些預(yù)防的措施。要有一個(gè)定期的鍛煉計(jì)劃，如要加固下肢力量，進(jìn)行下肢肌肉的鍛煉。比如說(shuō)可以反復(fù)的握拳，抬腿放下可以防止出現(xiàn)跌倒。練練太極，它可以使帕金森病人身體全部放松。
帕金森病人預(yù)防跌倒---加強(qiáng)鍛煉，必須在平時(shí)的時(shí)候，一定要有一些預(yù)防的措施。要有一個(gè)定期的鍛煉計(jì)劃，如要加固下肢力量，進(jìn)行下肢肌肉的鍛煉。比如說(shuō)可以反復(fù)的握拳，抬腿放下可以防止出現(xiàn)跌倒。練練太極，它可以使帕金森病人身體全部放松。
有一部分帕金森病患者來(lái)看，不是來(lái)看其它的，也不是來(lái)看搖，也不是來(lái)看顫；這個(gè)病人最近反復(fù)的跌倒發(fā)作，最多的病人有一天跌到十來(lái)次，有些患者磕得是鼻青臉腫，有的病人出現(xiàn)了骨折、手的骨折、腿的骨折、腰椎的骨折，這非常是可怕；所以我們都知道中老年人，最怕骨折，一骨折的話起碼這傷筋動(dòng)骨一百天，你躺到床上，我們都知道久臥傷氣；那本來(lái)帕金森病他的這個(gè)五臟俱虛，假如我們這個(gè)一骨折，這個(gè)病人一臥床，這就使他加重了原來(lái)的病情，不僅使原來(lái)的疾病不能治好，而且由于他的疼痛、煩躁、不能下床；那么對(duì)帕金森病的患者，又加上一個(gè)促進(jìn)的作用；所以因此我們?cè)诜磸?fù)地強(qiáng)調(diào) 包括有的病人，在病房住院的時(shí)候一定要預(yù)防他的跌倒、摔跤，造成了一個(gè)繼發(fā)性的骨折、或顱腦的創(chuàng)傷，所以這樣延緩病情的這個(gè)加重病情的發(fā)展，延緩這個(gè)疾病的病程，所以這是很麻煩的。
有一部分帕金森病患者來(lái)看，最近反復(fù)的跌倒發(fā)作，最多的病人有一天跌到十來(lái)次，真的有些患者，磕得是鼻青臉腫，有的病人真是出現(xiàn)手的骨折、腿的骨折、腰椎的骨折，這非常是可怕。本來(lái)帕金森病他這個(gè)五臟俱虛，假如骨折病人一臥床就使他加重了原來(lái)的病情，不僅使原來(lái)的疾病不能治好，而且由于他的疼痛，煩躁 不能下床，那么對(duì)帕金森病的患者，又加上一個(gè)促進(jìn)的作用。所以因此我們?cè)诜磸?fù)地強(qiáng)調(diào)，包括有的病人，在病房住院的時(shí)候，我都反復(fù)告訴他的家人，告訴我們的醫(yī)務(wù)人員，一定要預(yù)防他的跌倒、摔跤，造成了繼發(fā)性的骨折，或顱腦的創(chuàng)傷。
帕金森病是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，老年人多見(jiàn)，平均發(fā)病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年帕金森病較少見(jiàn)。帕金森病人走路時(shí)一定要專心致志，有干擾時(shí)盡量不要去理會(huì)。帕金森病病人應(yīng)該避免穿越狹小空間。
患者一定要檢查一下服用的藥物是否合理，比如降壓藥是不是合理，抗抑郁藥劑量是否過(guò)大，這些都是可以增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，要和主管醫(yī)生商量顛倒的原因。然后就是一定要保證視力，要看得清，視力是否良好是保證不跌倒的一個(gè)重要因素。還要注意提高住宅的安全性，比如不再地上堆放雜物，在衛(wèi)生間設(shè)置扶手等。
在行走拐彎的時(shí)候，兩只腳背絆住的時(shí)候他很容易跌倒，帕金森病人他的不穩(wěn)，控制身體的平衡能力很差，方法是可以在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候?qū)蓚€(gè)腳分開(kāi)，距離拉大，然后再把單只腳轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，再轉(zhuǎn)另一只腳，一小步一小步慢慢地轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。
