出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化有哪些好的飲食
缺血性中風(fēng),尤其是腦血栓形成多在腦動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)上產(chǎn)生。有效的腦動(dòng)脈硬化防治大大降低缺血性中風(fēng)的發(fā)生率。適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整可延緩腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展。第一個(gè)就是低膽固醇的飲食,起到保護(hù)血管的總用。適量的食用一些油脂類(lèi)的,堅(jiān)果類(lèi)的食物,是比較好的。
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缺血性中風(fēng),尤其是腦血栓形成多在腦動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)上產(chǎn)生。有效的腦動(dòng)脈硬化防治大大降低缺血性中風(fēng)的發(fā)生率。適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整可延緩腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展。第一個(gè)就是低膽固醇的飲食,起到保護(hù)血管的總用。適量的食用一些油脂類(lèi)的,堅(jiān)果類(lèi)的食物,是比較好的。
缺血性中風(fēng),尤其是腦血栓形成多在腦動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)上產(chǎn)生。有效的腦動(dòng)脈硬化防治大大降低缺血性中風(fēng)的發(fā)生率。適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整可延緩腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展。第一個(gè)就是低膽固醇的飲食,起到保護(hù)血管的總用。適量的食用一些油脂類(lèi)的,堅(jiān)果類(lèi)的食物,是比較好的。
動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹窄。從動(dòng)脈保護(hù)的角度來(lái)講,還是需要低膽固醇的飲食;從腦動(dòng)脈的角度上來(lái)講,就是戒煙,因?yàn)榻錈熤虚g的煙堿可以引起動(dòng)脈痙攣,可以引起腦梗塞,心肌梗塞的發(fā)生。
腦動(dòng)脈硬化患者飲食上主要是注意清淡、低膽固醇、少食動(dòng)物脂肪的飲食,血漿中的膽固醇主要有兩個(gè)來(lái)源,來(lái)源于食物的叫外源性的,在肝臟和小腸合成的叫內(nèi)源性的,一般認(rèn)為每日膽固醇的攝取量不宜超過(guò)300毫克,否則過(guò)多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上就會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化。飲食需要清淡不適宜吃過(guò)咸或者過(guò)甜的食物,經(jīng)常吃甜食的人血液中的甘油三酯就會(huì)增高,再有就是保持正常的體重,食療的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
腦動(dòng)脈硬化跌倒后有三分之一到四分之一的患者是需要住院治療的,腦動(dòng)脈硬化跌倒的主要后果有骨折,一般會(huì)有臀部骨折,上肢和下肢骨折是很常見(jiàn)的。損傷是比較大的,費(fèi)用也是比較多的,恢復(fù)起來(lái)時(shí)間比較長(zhǎng),然后需要做手術(shù),所以跌倒的預(yù)防是非常重要的。
診斷腦動(dòng)脈硬化的方法有以下幾點(diǎn): 1、年齡; 2、化驗(yàn)血糖 血脂、監(jiān)測(cè)血壓、測(cè)同型半胱氨酸、做超聲、CT,最常見(jiàn)的可以做超聲檢查,腦部的血管超聲、頸部的血管超聲、心臟的超聲,看看超聲有沒(méi)有改變,有的時(shí)候超聲會(huì)提示主動(dòng)脈硬化,發(fā)現(xiàn)有這些危險(xiǎn)因素可能就考慮有動(dòng)脈硬化
腦動(dòng)脈硬化的治療方法如下: 第一、應(yīng)進(jìn)行生活方式的改變,比如:適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,控制體重、避免肥胖,還應(yīng)該合理安排工作和生活,避免情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、要禁煙、禁酒,注意飲食,不要攝入過(guò)多的油膩食物,多吃新鮮蔬菜和水果。 第二、如血糖較高要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用降糖藥物,將血糖控制在合適的水平,如血脂較高,建議吃些降血脂的藥物,常用的有:他汀類(lèi),阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,卵磷脂片也是常用的降血脂藥物,其副作用小、安全性高,對(duì)血脂的調(diào)節(jié)有很好的作用,而且該藥可單獨(dú)使用,也可以和其他藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)于存在頸動(dòng)脈硬化的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下加用抗血小板藥物進(jìn)行治療,對(duì)于腦動(dòng)脈硬化引起頭疼、頭暈者可加用改善腦代謝的藥物,血管擴(kuò)張藥等治療。