這里面分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，陰虛有的上火，咱們現(xiàn)在大家常聽(tīng)中醫(yī)說(shuō)腎陰虛就是分泌物減少， 月經(jīng)量減少，顏色有的發(fā)，有的偏暗紅，一般有的只稠然后口干舌燥、睡眠不好、煩躁易怒、 手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟這叫腎陰虛。腎陽(yáng)虛是腰膝酸軟遇冷的加重、腰硬、腰疼、肚子涼、腰也冷、四肢也冷怕冷，就是偏怕冷的這種就叫腎陽(yáng)虛。
這里面分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，陰虛有的上火，咱們現(xiàn)在大家常聽(tīng)中醫(yī)說(shuō)腎陰虛就是分泌物減少， 月經(jīng)量減少，顏色有的發(fā)，有的偏暗紅，一般有的只稠然后口干舌燥、睡眠不好、煩躁易怒、 手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟這叫腎陰虛。腎陽(yáng)虛是腰膝酸軟遇冷的加重、腰硬、腰疼、肚子涼、腰也冷、四肢也冷怕冷，就是偏怕冷的這種就叫腎陽(yáng)虛。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別： 腎陰虛的癥狀有腰酸膝軟、夜尿多、口干咽燥、舌苔少， 舌是紅的，脈是細(xì)的，往往還有耳鳴、頭暈等，它是因?yàn)殛幉蛔阋鸬模钥梢酝ㄟ^(guò)通過(guò)癥狀跟舌脈來(lái)判定。 腎陽(yáng)虛表現(xiàn)就是腰膝冷痛、怕冷、夜尿多，男的會(huì)陽(yáng)痿早泄，女的會(huì)月經(jīng)不調(diào)或不孕、月經(jīng)稀少。往往看到病人的舌是很淡的，有齒印，然后苔是薄白，脈很沉、不想動(dòng)、懶言。
腎陰虛指的是腎陰虛不足，患者往往表現(xiàn)出面色潮紅，身體比較消瘦，耳鳴或者盜汗等癥狀。而腎陽(yáng)虛指的是腎的陽(yáng)氣比較虛弱，患者往往表現(xiàn)出面色無(wú)光，氣虛弱，或者身體肥胖，尤其是女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，或者經(jīng)量偏少，以及顏色淡，因?yàn)椴∏榈膰?yán)重程度不同，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是有所不同的。一旦有腎陰虛或者腎陽(yáng)虛的癥狀，都需要及時(shí)的檢查，積極的藥物調(diào)理，避免長(zhǎng)期的不治療，對(duì)患者的身體健康產(chǎn)生影響。同時(shí)也要注重飲食的調(diào)整，不吃辛辣刺激的食物，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
腎陰虛主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)。男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，女子經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱到汗，五心煩熱，兩顴潮紅，大便干，舌紅少苔少津，脈細(xì)數(shù)。腎陽(yáng)虛主要是因?yàn)槟I臟的陽(yáng)氣不足，噓寒內(nèi)生所導(dǎo)致的主要表現(xiàn)是腰膝酸軟，畏寒肢冷，以下肢為重，精神萎靡，面色黃白，男子會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，女子出現(xiàn)不育，還會(huì)伴有久泄不止，頑固不化，五更泄瀉，浮腫的，有的患者還會(huì)伴有腹部脹滿(mǎn)，全身腫脹。
腎虛可以分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎陽(yáng)虛和腎陰虛的患者都會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴的癥狀。腎陽(yáng)虛除了這些癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、畏寒、怕冷的癥狀，腎陽(yáng)虛的患者主要是會(huì)表現(xiàn)出寒癥；而腎陰虛的患者，一般會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、心煩意亂、口干舌燥，或者患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、出汗等癥狀。腎陰虛的患者主要表現(xiàn)為熱癥。 這兩者表現(xiàn)癥狀不同，治療方法也是不一樣的，建議患者一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行辨證論治，在這期間，一定要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣油膩、生冷、刺激性的食物。 同時(shí)，患者還應(yīng)該要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，避免性生活過(guò)于頻繁。
偏怕熱的就腎陰虛，但總體的是機(jī)能低下的人。比如說(shuō)年齡大了，就更多腎虛什么的，皺紋也出來(lái)了，這個(gè)斑也出來(lái)了，黯淡，然后整個(gè)的機(jī)能也低下，同時(shí)伴有分泌物減少，性欲減退，這都是這種腎虛。所以要補(bǔ)腎益經(jīng)來(lái)治療，同時(shí)，年紀(jì)到了要正確對(duì)待，要心平氣和，睡眠充足，心情愉快，它會(huì)起到延緩衰老，也延緩了你的腎功能減退
