保護(hù)生育能力主要有以下幾點(diǎn):1、在最佳受孕年齡生育并母乳喂養(yǎng)。2、保持規(guī)律衛(wèi)生的夫妻生活。3、進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，每天至少半小時(shí)。4、每年做一次健康體檢。5、保持充足的睡眠。長期的失眠為卵巢的早衰埋下隱患，還有可能會導(dǎo)致不孕的發(fā)生。
保護(hù)生育能力主要有以下幾點(diǎn):1、在最佳受孕年齡生育并母乳喂養(yǎng)。2、保持規(guī)律衛(wèi)生的夫妻生活。3、進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，每天至少半小時(shí)。4、每年做一次健康體檢。5、保持充足的睡眠。長期的失眠為卵巢的早衰埋下隱患，還有可能會導(dǎo)致不孕的發(fā)生。
男性的生育力它分為兩個(gè)方面：一個(gè)是性的能力；一個(gè)是生殖的能力。通過性能力和生殖能力來評估。性能力指男性是否能夠陰莖勃起，勃起后是否能把精液射到女性體內(nèi)；生殖能力指精子數(shù)量、精子活力、精子質(zhì)量是否正常。你要是想完成生育這個(gè)過程，首先要將精子送入女性陰道內(nèi)。那么這樣的話你就需要有性生活，有比較正常的性生活，男性能夠陰莖勃起，勃起之后能夠插入陰道，把精液射到女性體內(nèi)；讓女性達(dá)到性高潮，有利于精子通過，女性的陰道、宮頸，進(jìn)入她的體內(nèi)，完成整個(gè)受精過程。第二個(gè)情況就是生殖的評估，生殖評估主要是要到醫(yī)院，做一下精液的化驗(yàn)，看一下精子的數(shù)量。精子的活力是不是正常的。
髖關(guān)節(jié)實(shí)際上是在下肢關(guān)節(jié)當(dāng)中大的關(guān)節(jié)。在人體當(dāng)中，它是非常重要的一個(gè)關(guān)節(jié)。它主要起到負(fù)重和行走的功能。基本上一輩子能夠屈伸多少次，它的使用實(shí)際上是有壽命的。關(guān)節(jié)發(fā)生問題，出現(xiàn)病變，一定得要及時(shí)找?？拼蠓蛉フ_的診治嗎，做精準(zhǔn)的恢復(fù)，重新恢復(fù)它正常的功能。
糖尿病的患者可以出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，或者還容易引起糖尿病性的一些眼部的疾患，比如加重白內(nèi)障的發(fā)生等等。所以，想要保護(hù)眼睛，最重要的還是要積極的控制血糖。 因?yàn)榘l(fā)生這些病變，主要和糖代謝紊亂有關(guān)系，血糖控制不佳會促進(jìn)這些并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。因此，在糖尿病的三級預(yù)防中，就是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展。而患者所能做的就是積極的控制血糖達(dá)標(biāo)。如果是二型糖尿病的患者，可以選擇給予口服降糖藥物治療或者胰島素治療。一型糖尿病的患者必須選擇胰島素來降糖治療。再一個(gè)就是一定要定期檢查眼底，積極的針對出現(xiàn)的相應(yīng)病變給予治療。
猴菇從中醫(yī)的角度確實(shí)是比較好的一種食物，因?yàn)榫褪撬梢哉{(diào)節(jié)人的免疫力，另外它有這個(gè)就是抗腫瘤的這種作用，中醫(yī)講它就是比較利五臟消化，另外就是比較養(yǎng)胃合中它有這種功效，所以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖锕?，還是有幫助的，但是從我們西醫(yī)上來說，沒有這個(gè)明確的這個(gè)證據(jù)研究，就是證明服用它之后這個(gè)胃黏膜，會發(fā)生一些什么改變，咱們還沒有相關(guān)的這個(gè)數(shù)據(jù)來支持，但是中醫(yī)的角度來說，這個(gè)對慢性胃病的病人確實(shí)是有一定的幫助。
保護(hù)兒童牙齒是兒童口腔保健及疾病預(yù)防一個(gè)很大的課題?，F(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)在不斷的努力探索，具體到每個(gè)孩子及家庭如何采取健康的生活方式及維護(hù)口腔健康的方法。有很多成熟的觀點(diǎn)： 第一、刷牙。兒童正確的刷牙方式及習(xí)慣的養(yǎng)成是很重要的，值得提到的一點(diǎn)是監(jiān)護(hù)人的作用，我們在臨床中需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是在6歲以前，需要家長協(xié)助孩子刷牙。 第二、定期口腔檢查。口腔疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療，我們在臨床中經(jīng)常提到一點(diǎn)的是孩子需要在一定的年齡段，隔一定的時(shí)間內(nèi)定期的拜訪口腔醫(yī)生，這樣才能對孩子的問題及早的發(fā)現(xiàn)。
