青少年白癜風(fēng)患者外出時(shí)需要注意哪些情況
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
注意盡量避免外傷出現(xiàn)，如果出現(xiàn)要及時(shí)的進(jìn)行處理，因?yàn)橥鈧麜?huì)誘發(fā)白斑的擴(kuò)散。避免接觸一些化學(xué)物品，因?yàn)榛瘜W(xué)因素也是誘發(fā)白癜風(fēng)的原因之一。還要保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，如果營養(yǎng)不均衡，偏食和微量元素?cái)z入少，也會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)。但對于一些辛辣的食物，比如酒，煙，還有過酸，過辣的食物要少吃，包括發(fā)熱的產(chǎn)品，水產(chǎn)品。海鮮里貝殼是可以吃的，但是蝦和螃蟹要少吃或是不吃。要穿寬松的衣物，避免摩擦傷，還要避免強(qiáng)烈的陽光暴曬。因?yàn)殛柟獗駮?huì)使黑色素細(xì)胞損傷，合成黑色素減少，就形成白斑加重病情。要注意休息，不要過于勞累，休息不好也會(huì)誘發(fā)白斑擴(kuò)散
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注意盡量避免外傷出現(xiàn)，如果出現(xiàn)要及時(shí)的進(jìn)行處理，因?yàn)橥鈧麜?huì)誘發(fā)白斑的擴(kuò)散。避免接觸一些化學(xué)物品，因?yàn)榛瘜W(xué)因素也是誘發(fā)白癜風(fēng)的原因之一。還要保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，如果營養(yǎng)不均衡，偏食和微量元素?cái)z入少，也會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)。但對于一些辛辣的食物，比如酒，煙，還有過酸，過辣的食物要少吃，包括發(fā)熱的產(chǎn)品，水產(chǎn)品。海鮮里貝殼是可以吃的，但是蝦和螃蟹要少吃或是不吃。要穿寬松的衣物，避免摩擦傷，還要避免強(qiáng)烈的陽光暴曬。因?yàn)殛柟獗駮?huì)使黑色素細(xì)胞損傷，合成黑色素減少，就形成白斑加重病情。要注意休息，不要過于勞累，休息不好也會(huì)誘發(fā)白斑擴(kuò)散
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我們出去不在醫(yī)院做治療的這段時(shí)期，一定要把康復(fù)白癜風(fēng)的藥物，別忘了帶，一定要按時(shí)按量服藥，這是需要注意的。第二個(gè)出去旅游一定要防曬，我們知道白癜風(fēng)的患者，白斑部位的皮膚里面缺失黑色素，它就缺失了皮膚對紫外線的保護(hù)，所以白斑部位陽光強(qiáng)照射以后 會(huì)起泡損傷皮膚，所以我們盡量的要防曬。而且正常皮膚過度暴曬以后，也會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)新的白癜風(fēng)。第三個(gè)就是我們出來旅游的時(shí)候，行動(dòng)過程中，爬山或者玩的過程中，一定要保護(hù)好我們的皮膚，不要受到外傷、磕碰、燙傷、燒傷等等。因?yàn)榈冒遵帮L(fēng)的患者在皮膚受到外傷的時(shí)候，特別容易在外傷部位要誘發(fā)新的白斑出現(xiàn)，所以第三個(gè)就是要注意到不要受到皮膚的損傷。
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1、白癜風(fēng)患者外出時(shí)第一要注意外傷。白癜風(fēng)患者外出時(shí)要注重保護(hù)自己的皮膚，尤其是外傷，在皮膚不小心被劃傷或受到傷害以后，要及時(shí)的把傷口處理好，以免感染。同時(shí)也要避免接觸一些有害的化學(xué)物質(zhì)，這些傷害不僅會(huì)加重病情，還會(huì)影響到白癜風(fēng)的治療效果。2、第二要適當(dāng)?shù)腻憻挶ＷC健康
白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)某鲇?，不僅能提高機(jī)體的耐寒能力，增強(qiáng)對疾病的抵御能力，而且也有助于磨煉意志，使得患者的心理壓力的釋放，對該病情起到一個(gè)良好的輔助作用。但是提醒白癜風(fēng)患者鍛煉也要根據(jù)自己的身體的具體情況，適量的安排運(yùn)動(dòng)。3、第三 健康的飲食合理搭配飲食也是影響白癜風(fēng)的病情因素之一，所以白癜風(fēng)患者外出旅游或者是拜訪親友，或者是正常的一些交友，要特別注意合理的飲食搭配，切記不要暴飲暴食，少吃生冷的食物、辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致病情加重。4、第四就是規(guī)律的作息時(shí)間，要注意休息。白癜風(fēng)患者在外出游玩的時(shí)候要注意休息，因?yàn)槲覀兟猛径际潜容^辛苦，不要因?yàn)檫^度的貪玩或者是過度的消耗體力，在這段時(shí)間內(nèi)也要注意保證我們的睡眠，盡量的少熬夜以免病情加重。白癜風(fēng)患者在外出時(shí)要避免外傷同時(shí)避免一些有害的化學(xué)物質(zhì)，做到適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，注意飲食的合理搭配，有規(guī)律的作息。
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白癜風(fēng)患兒外出的注意事項(xiàng)：1、外出不要讓小孩暴曬太陽，不要在太陽光直射下面待的時(shí)間過長，可擦防曬霜，遮陰；2、注意不要吃海鮮、喝碳酸飲料，不要吃過辣過刺激的東西；3、不要太勞累，要注意休息；4、接受治療的過程中，外出旅游的時(shí)候，要按時(shí)用藥，不要中斷治療。
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白癜風(fēng)患者外出要注意防曬，防紫外線，因?yàn)樯孛撌В瑢ν饨绲牡钟员容^弱，紫外線強(qiáng)對皮膚損傷會(huì)很大。還有要合理的飲食，不能吃維生素含量高的食物、海鮮類的食物。其次，要鍛煉身體，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。外出的時(shí)候要放下心理壓力，緩解心里的負(fù)擔(dān)，放松心情，有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。外出的時(shí)候一定要注意不要有外傷。
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糖尿病人外出旅游時(shí)的注意事項(xiàng)如下：
一、外出旅游時(shí)，原有的生活規(guī)律被打亂，血糖可能會(huì)發(fā)生變化而不易控制。因此在旅行前要充分考慮到可能發(fā)生的變化，在心理上、物質(zhì)上都要做好應(yīng)變的準(zhǔn)備。
二、在準(zhǔn)備旅游前2~3個(gè)月要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，盡量做到對疾病心中有數(shù)。
三、帶好足夠的治療用藥，包括口服降糖藥、胰島素及其他必需的藥品。
四、帶好血糖儀和足夠用的血糖試紙。
五、安排好旅行時(shí)間，盡量使旅游生活規(guī)律，包括用餐、用藥、運(yùn)動(dòng)及起居方面。
六、做好監(jiān)測記錄和旅游日記，自己可以發(fā)現(xiàn)什么事情能做，什么事情不能做，有根據(jù)的調(diào)整旅游的方式和旅游的強(qiáng)度，適應(yīng)異地的生活。
七、隨身攜帶糖果、巧克力和加餐食品。路途中該加餐時(shí)要加餐，預(yù)防低血糖的發(fā)作。
八、胰島素要放在隔熱旅行袋中保存，到了住地，將瓶裝胰島素或未用的胰島素筆芯放到冰箱冷藏室。
九、旅游時(shí)的服裝要休閑舒適，要考慮到天氣的變化，多帶些適當(dāng)?shù)囊路苑栏忻啊?十、鞋要輕便舒適，鞋底要防滑，不能太薄。有點(diǎn)小傷要早治，不要忍著，以免釀成大禍。
十一、旅游最好結(jié)伴而行，并隨身攜帶求助。
十二、旅游時(shí)身邊要帶足夠的水，或隨時(shí)可以買到水。糖尿病病人不能缺水，渴了必須喝水，不要怕排尿而不喝水。
十三、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
