小兒肥胖的處理措施：1、孩子的成長過程中，一定要嚴格地控制他的零食的攝入量；2、適當?shù)乜刂坪⒆拥闹魇沉康臄z入，但是給他提供充足的肉類食品，尤其是白肉類，然后再輔助一些牛奶、雞蛋、蔬菜；3、孩子的減重過程中一定要配合運動。
小兒肥胖的處理措施：1、孩子的成長過程中，一定要嚴格地控制他的零食的攝入量；2、適當?shù)乜刂坪⒆拥闹魇沉康臄z入，但是給他提供充足的肉類食品，尤其是白肉類，然后再輔助一些牛奶、雞蛋、蔬菜；3、孩子的減重過程中一定要配合運動。
肥胖發(fā)生的原因很多，有遺傳的原因，更多跟后天的營養(yǎng)過剩、運動過少有密切關系。要對孩子有效地預防肥胖，其實最主要要做到兩點：一個是要科學的飲食保證能量攝入的平衡，另外還要注意適當?shù)倪\動，避免有過多的能量的剩余；通過這種飲食的。干預和規(guī)律的運動，在預防小兒肥胖方面起很重要的作用，但如果一旦有超重或者肥胖的現(xiàn)象發(fā)生，還應該及時到醫(yī)院去就診，排除一下引起肥胖的一些疾病存在。
小兒肥胖造成的原因很多，對于小孩來講，一旦有肥胖存在，我們首先到專業(yè)的醫(yī)療機構去明確肥胖的原因，但是大多數(shù)孩子引起肥胖應該是單純性肥胖，主要和飲食營養(yǎng)攝入過多，包括運動太少有；一個是要科學的飲食，保證能量攝入的平衡，另外還要注意要適當?shù)倪\動，避免有過多的能量的剩余。所以排除了其他疾病造成的肥胖之后，要從有效預防孩子的肥胖，最主要做到兩點：一個就是要合理的飲食，另外就是要規(guī)律的運動，通過合理的飲食和有效的規(guī)律的運動來避免體重過度增加。
單純性肥胖是由于營養(yǎng)問題造成的，它是營養(yǎng)過剩，高營養(yǎng)的能量過剩。常見的病因是攝入過多、活動過少和遺傳因素。高能量食物攝入過多，比方孩子好吃懶做，能量消耗不了就會存積在體內，變成脂肪。遺傳因素，如果父母都肥胖的，孩子的肥胖幾率大概是70% 75%左右。孩子出生體重大于等于四公斤，稱為巨大兒，巨大兒在宮里的營養(yǎng)就過剩，所以生后很容易造成肥胖。
小兒單純性肥胖治療的方法 ，既不能饑餓，更不能用藥，我們采取的是，調整飲食結構，改善飲食行為，增加運動量，和一些心理療法。那么調整飲食結構，提倡吃，高蛋白，高纖維素的食物吃低脂肪低碳水化合物的食物。那么飲食行為的調整就是晚餐不要過飽，而且最好不吃夜宵，進餐不要太快。那么運動療法就是提倡做一些跑步，爬樓梯，跳繩，但是不要做劇烈的運動。那么心理的治療，要多參加些集體活動，克服自卑心理，防孤獨，防自卑，家長在給孩子做治療的同時，要做出些犧牲，要跟孩子共同進餐，盡量少吃一些，他不該吃的食物，這樣增強孩子的自覺性，自己形成一個 確的飲食習慣。
小兒肥胖是指能量攝入長期超過消耗，導致體內脂肪蓄積過多，至體重超過同年齡、同身高正常小兒的標準。是以身體脂肪含量過多為主要特征的多病因的、能夠合并多種疾患鶒的慢性病,是一種常見的營養(yǎng)失衡現(xiàn)象。判斷孩子是否肥胖，家長不能光關注孩子的體重，而應該關注身高和體重的比例。
