頭痛的物理治療包括哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
頭痛的物理治療常見(jiàn)的是針灸、推拿、生物反饋結(jié)合肌肉松弛訓(xùn)練、冥想、心理治療、高壓氧的治療、對(duì)頭痛觸發(fā)因素以及生活方式的關(guān)注和管理。
放松療法主要是讓患者放松,減少焦慮情緒,放松療法也是心理治療的一部分,它可以緩解心理因素導(dǎo)致患者發(fā)作的癥狀,它是讓患者在安靜情況下休息一刻鐘,每天進(jìn)行2~3次。
脫水是頭痛的一個(gè)主要原因,所以要保證患者每天飲水量?;颊卟灰詡€(gè)不停,每次吃飯時(shí)間不要超過(guò)5個(gè)小時(shí)。注意飲咖啡、飲茶的數(shù)量,咖啡因都會(huì)引起頭痛。再者患者要注意不要吃導(dǎo)致患者過(guò)敏的食物,還要減少飲酒。
神經(jīng)性頭痛綜合物理治療是刺激患者穴位的方法,一般要和心理療法配合治療,因此頭痛是一種神經(jīng)方面的疾病。
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頭痛的物理治療常見(jiàn)的是針灸、推拿、生物反饋結(jié)合肌肉松弛訓(xùn)練、冥想、心理治療、高壓氧的治療、對(duì)頭痛觸發(fā)因素以及生活方式的關(guān)注和管理。
放松療法主要是讓患者放松,減少焦慮情緒,放松療法也是心理治療的一部分,它可以緩解心理因素導(dǎo)致患者發(fā)作的癥狀,它是讓患者在安靜情況下休息一刻鐘,每天進(jìn)行2~3次。
脫水是頭痛的一個(gè)主要原因,所以要保證患者每天飲水量?;颊卟灰詡€(gè)不停,每次吃飯時(shí)間不要超過(guò)5個(gè)小時(shí)。注意飲咖啡、飲茶的數(shù)量,咖啡因都會(huì)引起頭痛。再者患者要注意不要吃導(dǎo)致患者過(guò)敏的食物,還要減少飲酒。
神經(jīng)性頭痛綜合物理治療是刺激患者穴位的方法,一般要和心理療法配合治療,因此頭痛是一種神經(jīng)方面的疾病。
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血管性頭痛是一個(gè)廢棄診斷,被偏頭痛來(lái)代替它的物理治療方法,有偏頭痛經(jīng)歷的患者發(fā)作期沒(méi)有物理治療的方法,只想找一個(gè)地方安靜的躺一會(huì),在一個(gè)避光、避聲的房間安靜休息可以緩解,預(yù)防復(fù)發(fā)可以選擇適當(dāng)物理治療方法,比如放松心情做瑜伽,把全身肌肉、緊張情緒放松一下,另外可以選擇泡溫水浴溫和的治療方法,在發(fā)作期一般不會(huì)起效,平時(shí)要選擇規(guī)律的作息時(shí)間不要熬夜、做緊張劇烈的活動(dòng)。
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風(fēng)濕病按病因、發(fā)病機(jī)制等不同,分類如下:
1、直接真正在風(fēng)濕免疫科看的病主要有彌漫性集體組織病,包括類風(fēng)濕、狼瘡、干燥等。
2、第二大類就是脊柱關(guān)節(jié)病,包括強(qiáng)直性脊柱炎。
3、還有痛風(fēng),它是代謝病,也屬于我們的風(fēng)濕病。
4、另外,老百姓可能最熟悉的就是風(fēng)濕熱,它也屬于我們風(fēng)濕病的范疇。
5、還有其他6大類骨關(guān)節(jié)炎,這些也屬于我們風(fēng)濕病的范疇。
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頭痛的治療
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頭痛的治療:
(1)功能性的頭痛,有很多人疼得睡不著,就要用止疼的藥,一般的輕中重度的止疼的藥都還有效的;
(2)如果是重度頭痛,有一個(gè)藥叫做縮血管藥,比如利扎曲普坦這一類的藥,它可以吃了之后半個(gè)小時(shí)就能止住疼痛;
(3)器質(zhì)性頭疼,要及時(shí)上醫(yī)院,腦出血的話還要做手術(shù),蛛網(wǎng)膜下降出血的話也要做介入治療,病毒性腦膜炎能夠也能夠治療也要及時(shí)的治療。
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風(fēng)濕病包括的疾病有:
1、彌漫性結(jié)締組織病,如狼瘡、類風(fēng)濕血管炎、干燥綜合征等。
2、脊柱相關(guān)的疾病,如強(qiáng)直、性脊柱炎、銀屑病、關(guān)節(jié)炎、反性關(guān)節(jié)炎等。
3、退行性變,如骨關(guān)節(jié)炎等。
4、感染相關(guān)的疾病,比如風(fēng)濕熱。
5、與代謝相關(guān)的痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等。
6、與肌肉血管相關(guān)的,比如雷諾癥等。
7、腫瘤相關(guān)的風(fēng)濕癥。
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頭痛的治療方法如下:
一、藥物治療:止痛藥物包括非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。非甾體抗炎止痛藥具有療效確切,沒(méi)有成癮性優(yōu)點(diǎn),是頭痛最常使用的止痛藥,這類藥物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來(lái)昔布等。以曲馬多為代表中樞性止痛藥屬于二類精神藥品,止痛作用比一般的解熱止痛藥要強(qiáng),主要用于中、重度程度頭痛和各種術(shù)后及癌性病變疼痛等。以嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表麻醉性止痛藥,止痛作用最強(qiáng),但長(zhǎng)期使用會(huì)成癮。這類藥物僅用于晚期癌癥病人。
二、非藥物治療,包括:物理磁療法、局部冷熱敷、吸氧等。對(duì)慢性頭痛呈反復(fù)發(fā)作者應(yīng)給予適當(dāng)?shù)闹委?,以控制頭痛頻繁發(fā)作。