長(zhǎng)期使用激素預(yù)防股骨頭壞死一是要定期進(jìn)行身體檢查，做一些常規(guī)的化驗(yàn)檢查；二、是在應(yīng)用激素的過程中，應(yīng)合理補(bǔ)充些人體骨組織所需要的成分；三、是注意不要摔跤、不要外傷；四、是多吃含一些膠原蛋白維生素A和G的食物；五、是不要過度疲勞，注意多休息。
長(zhǎng)期使用激素預(yù)防股骨頭壞死一是要定期進(jìn)行身體檢查，做一些常規(guī)的化驗(yàn)檢查；二、是在應(yīng)用激素的過程中，應(yīng)合理補(bǔ)充些人體骨組織所需要的成分；三、是注意不要摔跤、不要外傷；四、是多吃含一些膠原蛋白維生素A和G的食物；五、是不要過度疲勞，注意多休息。
股骨頭壞死這個(gè)疾病療程比較長(zhǎng)，效果比較慢，許多診療方法又不是十分確切。這類病人只要患上又會(huì)嚴(yán)重影響病人的日常生活活動(dòng)及工作，所以社會(huì)上有人把它稱為“不死的癌癥”，那么有沒有什么方法可以預(yù)防股骨頭壞死？壞死有沒有什么靈丹妙藥呢？答案是否定的。平常盡量少飲酒或者不飲酒，尤其不能酗酒、不吸煙、減少不必要的使用地塞米松、強(qiáng)的松等激素類藥物，不過度跑跳、減少髖關(guān)節(jié)的撞擊等活動(dòng)就有減少股骨頭壞死發(fā)生的幾率。隨著人們生活水平的提高，近幾年來肥胖及痛風(fēng)患者越來越多，痛風(fēng)引起的股骨頭壞死病例，臨床上也有明顯增加控制體重和減輕痛風(fēng)的發(fā)作，也應(yīng)該引起人們的重視。
根據(jù)股骨頭壞死形成的原因，應(yīng)采取以下相應(yīng)的預(yù)防措施： 第一、醫(yī)源性因素，對(duì)于長(zhǎng)期服用大量激素的患者，在服藥的同時(shí)應(yīng)注意增加鈣劑來拮抗股骨頭壞死。 第二、對(duì)于高脂血癥的患者，應(yīng)注意進(jìn)行降血脂治療。 第三、要特別注意避免髖部外傷。 第四、當(dāng)出現(xiàn)不明原因的膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，而且長(zhǎng)期服藥的患者需要高度警惕股骨頭壞死，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 第五、生活中應(yīng)避免長(zhǎng)期大量酗酒、吸煙，對(duì)于具有遺傳病的患者應(yīng)高度警惕，定期到醫(yī)院進(jìn)行隨訪。
如果是受傷的病人，要及時(shí)的處理好外傷，同時(shí)可以通過做理療、振波、或者做一些高壓氧，來幫助恢復(fù)骨頭，還可以用中藥和西藥做治療。對(duì)于用激素的病人，需要及時(shí)的去醫(yī)院做隨訪。隨訪如果發(fā)現(xiàn)得早，處理效果還是比較好的，到了中期的時(shí)候，可以進(jìn)行保髖手術(shù)，但是一旦到了晚期，基本上都是要做人工關(guān)節(jié)。所以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)是比較重要的，現(xiàn)在有了磁共振，可以提早發(fā)現(xiàn)這種骨頭壞死，這樣我們就有更多的治療方案。對(duì)于用激素的病人，我們主張患者，吃中藥來幫助患者減毒增效。
股骨頭壞死的預(yù)防主要根據(jù)他的病因進(jìn)行預(yù)防，股骨頭壞死疾病的根本原因是骨頭血供遭到了破壞，不管是外傷還是因?yàn)榧膊?dǎo)致的股骨頭，就是供血的血管的閉塞，這個(gè)是最主要的原因。一般來說我們主要有以下三個(gè)方面，一是髖部骨折、股骨頭骨折、股頸骨折和髖臼骨折，這一類導(dǎo)致的股骨頭壞死，若在早期受傷的時(shí)候就要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行治療，正確的治療方法才能避免因外傷導(dǎo)致的這種股骨頭壞死的髖部骨折。第二類就是因?yàn)楣晒穷^的疾病導(dǎo)致的壞死，比如說先天發(fā)育性的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，這一類疾病較早期進(jìn)行治療，越早發(fā)現(xiàn)越早治療效果越好，出生的時(shí)候一歲之類如果能夠診斷，效果最好。另外就是我們這個(gè)地區(qū)還有兩種疾病，兩種的不良嗜好，可能導(dǎo)致股骨頭壞死，第一是長(zhǎng)期大量的飲酒，這可能導(dǎo)致股骨頭血供的破壞，因?yàn)榫凭卸疽鸬?。另一種就是長(zhǎng)期服用大量激素的病人，這種病人也有可能導(dǎo)致股骨頭壞死，如果沒有正確的治療方法，那少吃這種激素類的藥治療就可以防治這種骨頭壞死的情況。
1、髖關(guān)節(jié)周圍骨折的患者，應(yīng)該定期每2到3個(gè)月的時(shí)候，特別在頭兩年的時(shí)候，要定期隨訪股骨頭的情況。2、對(duì)于股骨頸骨折的患者，更應(yīng)該進(jìn)行早期的核磁共振篩查，早期診斷，早期治療。3、對(duì)于長(zhǎng)期酗酒及糖皮質(zhì)激素治療的患者，要進(jìn)行病因的本質(zhì)與根除。4、對(duì)于一些特殊工種的人群，一定要做好定期隨訪與篩查，這樣才能有效地預(yù)防股骨頭的壞死。
