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如何預(yù)防腦梗死

收聽:4.05w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

預(yù)防的重要性是大于治療的。具體怎么預(yù)防,其實(shí)主要針對于腦中風(fēng)的這些危險(xiǎn)因素去進(jìn)行預(yù)防,比如說健康的人群,平時也沒什么病,其實(shí)這種病人30歲以上的就應(yīng)該定期的去健康體檢,如果在體檢的過程中發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素了就應(yīng)該去積極的去干預(yù)。如果有一部分居民已經(jīng)有這種危險(xiǎn)因素了,不管是高血壓、糖尿病,還是剛剛提到了別的危險(xiǎn)因素,就要積極的去干預(yù)。

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    如何預(yù)防腦梗死,腦梗死會給我們帶來的生活質(zhì)量的下降,那怎樣才能預(yù)防腦梗死的發(fā)生,我們先從吃來談起,盡量吃一些清淡的食物,減少吃過度的油膩的食物,另外多吃蔬菜水果。還有一個方面就是治療基礎(chǔ)病,基礎(chǔ)病包括,控制好血壓,控制好血糖,控制好血脂,在這些危險(xiǎn)因素都解除的情況下,你得腦梗塞的幾率就大大的降低,而且這一方面的保障還可能給你帶來一個生活質(zhì)量提升體驗(yàn)。還有最重要的一個因素,我們要有一個愉快的心情,避免過度緊張、過度的疲勞,尤其是熬夜,有的人不注重這方面的,熬夜熬的很晚,這樣就是引起周圍神經(jīng)功能緊張,這是最背離健康的做法。

    姜桂生主任醫(yī)師
    聊城市腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:45
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    預(yù)防的重要性是大于治療的。具體怎么預(yù)防,其實(shí)主要針對于腦中風(fēng)的這些危險(xiǎn)因素去進(jìn)行預(yù)防,比如說健康的人群,平時也沒什么病,其實(shí)這種病人30歲以上的就應(yīng)該定期的去健康體檢,如果在體檢的過程中發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素了就應(yīng)該去積極的去干預(yù)。如果有一部分居民已經(jīng)有這種危險(xiǎn)因素了,不管是高血壓、糖尿病,還是剛剛提到了別的危險(xiǎn)因素,就要積極的去干預(yù)。

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    首先第一、控制病因:吸煙飲酒、高血壓、糖尿病、冠心病、房顫等可控制的病因。第二、低脂低鹽飲食、多飲水,正常的肉菜都可以吃,但要控制量,多吃白肉;腦梗死形成原因有很多,很容易復(fù)發(fā),二級預(yù)防很重要以口服阿司匹林、他汀類藥物為主,同時要控制基礎(chǔ)病變?nèi)绺哐獕?、糖尿病,建議半年體檢一次,一旦出現(xiàn)腦梗死的癥狀及時到醫(yī)院的急診科就診。

    董洪亮主任醫(yī)師
    吉林省腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:33
  • 一要尋找病因,根據(jù)病因進(jìn)行有效的二級預(yù)防。二是戒煙限酒,低脂低鹽飲食。三是糖尿病的病史患者應(yīng)該嚴(yán)格控制血糖。四 應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。腦梗死形成的原因有很多,很容易復(fù)發(fā),二級預(yù)防很重要,以口服阿司匹林、他汀類藥物為主,同時要控制基礎(chǔ)病變?nèi)纾焊哐獕?、糖尿病。建議半年體檢一次,有不適要及時就醫(yī)。

    董洪亮主任醫(yī)師
    吉林省腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:28
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    房顫腦卒中二級預(yù)防的一個原則就是抗凝治療,口服藥物有華發(fā)林或者說達(dá)比加群,查這個凝血項(xiàng)目它的INR值國際標(biāo)準(zhǔn)化比例,要控制在二點(diǎn)零到三點(diǎn)零,不過好在現(xiàn)在好像是華發(fā)林上了醫(yī)保了,你可以根據(jù)自己的實(shí)際條件來選擇不同的口服抗凝劑。

    張猛主任醫(yī)師
    第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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    從基礎(chǔ)病著手,它有它的病理基礎(chǔ),它前提是腦部的血管出現(xiàn)問題,那么血管內(nèi)膜,不管是粥樣硬化也好,還是末端末梢的閉塞也好,都可能是因?yàn)檠獕?、血脂或血糖長期控制不好引起而加重的。第二、注意血液血流的問題,比如:脫水,血液粘滯度會增加,也會引起血流速度的減慢,再加上高脂血癥,兩者一結(jié)合就會加重。所以預(yù)防急性腦梗死,首先控制好基礎(chǔ)病,同時要保持規(guī)律的作息,比如:睡眠時間、休息時間、還有飲食。

    劉亞華副主任醫(yī)師
    武警總醫(yī)院急診科
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