懷孕能不能吃蝦

懷孕期間可以吃蝦。
蝦屬于水產(chǎn)品，含有豐富的蛋白質(zhì)，蝦皮中還含有大量的鈣，對(duì)于補(bǔ)充孕期的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有著明顯的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)認(rèn)為蝦屬于發(fā)物，但只要適量使用，不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成明顯的影響。
懷孕期間的飲食要注重食材的多樣性，并沒(méi)有哪一種或哪一類(lèi)的食物，對(duì)于孕期的營(yíng)養(yǎng)有決定性的作用。在懷孕期間適當(dāng)?shù)某晕r，配合其他食物的共同食用，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
在懷孕期間吃蝦時(shí)，要注意有無(wú)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，部分女性在懷孕后，會(huì)對(duì)既往沒(méi)有過(guò)敏情況的食物出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，則應(yīng)減少或禁止食用。