兒童如果出現(xiàn)厭食癥狀，可以通過以下的方式來進行緩解。
首先要改變小兒喂養(yǎng)不當?shù)牧晳T，因為有的孩子如果出現(xiàn)了挑食偏食，就容易導致厭食，那么就要進行科學的食物搭配，培養(yǎng)兒童良好的飲食習慣，特別是家長要起到帶頭作用。
另外對于一些脾胃不好而導致積食的患兒要節(jié)制冷飲和甜食，控制攝入臨時熱量，同時服用一些有助于消化吸收的中成藥或消化酶。
對于一些飲食較差，體質(zhì)較弱的兒童，就要適當?shù)脑黾芋w育運動量，提高自身的新陳代謝，這樣能夠加強胃腸蠕動，從而緩解厭食的癥狀。
兒童如果出現(xiàn)厭食癥狀，可以通過以下的方式來進行緩解。 首先要改變小兒喂養(yǎng)不當?shù)牧晳T，因為有的孩子如果出現(xiàn)了挑食偏食，就容易導致厭食，那么就要進行科學的食物搭配，培養(yǎng)兒童良好的飲食習慣，特別是家長要起到帶頭作用。 另外對于一些脾胃不好而導致積食的患兒要節(jié)制冷飲和甜食，控制攝入臨時熱量，同時服用一些有助于消化吸收的中成藥或消化酶。 對于一些飲食較差，體質(zhì)較弱的兒童，就要適當?shù)脑黾芋w育運動量，提高自身的新陳代謝，這樣能夠加強胃腸蠕動，從而緩解厭食的癥狀。
小兒厭食其實有很多種類型。如果是脾胃虛弱的小孩，家長一定要注意，食物不能過于油膩或者辛辣，吃清淡的、柔軟的、易于消化的食物，山藥小米粥適合這類小朋友吃。在治療方面，可以采用小兒推拿，做腹部的穴位按揉，以及一些中藥湯劑的健脾開胃來進行治療。
作為家長他不想吃，你就不要硬喂他不要硬追著喂，不分點地去喂這是第一點，還有不要他想吃，就不分點都趕緊給，最好還是一日三餐給他定好，三餐的時候給他做一些小米粥、面條、饅頭、青菜這些容易消化的食物，不要給他弄難消化的肉類 油膩的食物。
小兒厭食越小干預越好，通常在三甲醫(yī)院或者是專科醫(yī)院去就診，孩子從一出生開始從母乳喂養(yǎng)的指導，包括輔食的增加等等一系列的問題，醫(yī)生做健康的指導。其實在這個過程中是很有意義的，很多家長的一些溺愛一些飲食習慣、不良習慣包括孩子本身的一些原因孩子有缺鐵缺鋅，早一點把鋅和鐵干預，家長又會擔心吃藥副作用等因素。
三歲的兒童如果出現(xiàn)了厭食，首先要尋找病因，因為引起厭食原因比較多，有生理性的，也有病理性的，特別是有的寶寶出現(xiàn)了挑食和偏食的習慣，那么家長一定要注意飲食的花樣性，盡量的將食物做成各種寶寶喜愛的式樣。同時要避免寶寶邊吃飯、邊玩耍，同時不要進行斥責，要多鼓勵，避免寶寶對食物才能厭食感。還有的寶寶是因為微量元素缺乏，如缺鐵、缺鋅也會導致厭食，所以要及時補充微量元素。 另外在寶寶消化系統(tǒng)的基礎(chǔ)沒有完善之前，可以口服健胃消食藥物，如健胃消食口服液等，同時也可以添加益生菌來調(diào)節(jié)腸胃功能，增加兒童的運動量，使其有饑餓感。
如果寶寶厭食比較嚴重，可以給寶寶吃一些促進消化吸收功能的藥物，比如像媽咪愛這一類益生菌，它能夠恢復腸道的正常菌群，促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的，消化 吸收 增強腸道功能，同時還可以抑制寶寶腸道內(nèi)有害菌的繁殖，另外還有一些中成藥，對于小兒厭食也有一些效果，可以輔助使用。 小兒厭食比較輕微的時候，可以通過運動和飲食方面的調(diào)整來調(diào)節(jié)，比較嚴重的時候才考慮使用藥物。對于已經(jīng)會走路的寶寶，家長們可以帶著寶寶多出去活動、散步，多跟大自然接觸、多曬太陽，這樣在活動的過程中會消耗掉寶寶的多于的精力，使寶寶出現(xiàn)饑餓感，從而增進寶寶的食欲。 對于已經(jīng)斷奶的寶寶，要做到一日三餐定時、定量，吃飯之前不要給寶寶吃很多的零食，以防止寶寶造成飽腹感，食欲就會明顯的下降。同時還要注意少給寶寶吃油炸、寒涼的食物，防止造成寶寶消化不良，而影響食欲。
