懷孕初期能喝綠豆湯嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
女性在懷孕初期可以喝綠豆湯。
綠豆湯中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等微量元素，具有一定的清熱解暑的作用。中醫(yī)認(rèn)為綠豆屬于良性食物，但是只要適當(dāng)?shù)娘嬘?，并不?huì)對(duì)妊娠初期妊娠組織的生長(zhǎng)發(fā)育造成明顯的影響。
如果是體位虛寒，已經(jīng)有腹瀉的孕婦暫時(shí)不建議飲用，對(duì)于身體情況良好的孕婦適當(dāng)?shù)娘嬘?，并不?huì)對(duì)胎兒造成明顯的影響。
懷孕早期的飲食不需要額外的增加飲食攝入量，但要注意食材的多樣性，以保證營(yíng)養(yǎng)的全面性。每周食材的種類(lèi)一般不少于25種，盡可能的采用清淡、易消化的烹飪方式處理食材，避免辛辣、油膩等烹飪方式。
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女性在懷孕初期可以喝綠豆湯。
綠豆湯中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等微量元素，具有一定的清熱解暑的作用。中醫(yī)認(rèn)為綠豆屬于良性食物，但是只要適當(dāng)?shù)娘嬘茫⒉粫?huì)對(duì)妊娠初期妊娠組織的生長(zhǎng)發(fā)育造成明顯的影響。
如果是體位虛寒，已經(jīng)有腹瀉的孕婦暫時(shí)不建議飲用，對(duì)于身體情況良好的孕婦適當(dāng)?shù)娘嬘?，并不?huì)對(duì)胎兒造成明顯的影響。
懷孕早期的飲食不需要額外的增加飲食攝入量，但要注意食材的多樣性，以保證營(yíng)養(yǎng)的全面性。每周食材的種類(lèi)一般不少于25種，盡可能的采用清淡、易消化的烹飪方式處理食材，避免辛辣、油膩等烹飪方式。
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懷孕期間可以喝養(yǎng)樂(lè)多，但是不宜多喝、
雖然養(yǎng)樂(lè)多中有增加腸道的益生菌，對(duì)于維持腸道的生態(tài)平衡，提高免疫力有一定的幫助。但是養(yǎng)樂(lè)多重是同樣含有較多的糖分，它屬于一種飲料，在補(bǔ)充益生菌的同時(shí)，還有可能補(bǔ)充較多的糖分，導(dǎo)致血糖升高，所以養(yǎng)樂(lè)多不應(yīng)該成為常規(guī)的益生菌補(bǔ)充的途徑。
在懷孕期間，人體的液體補(bǔ)充主要以水、果汁以及乳制品為主，如果出現(xiàn)消化道癥狀，如腹脹、便秘等，可以適當(dāng)?shù)姆靡嫔?，但益生菌的補(bǔ)充方式也要注意，因?yàn)槿绻ㄟ^(guò)飲用養(yǎng)樂(lè)多補(bǔ)充益生菌，在補(bǔ)充的同時(shí)較高的糖分，還可能進(jìn)一步加重腹脹。
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在懷孕初期是可以喝老鴨湯的。
懷孕初期有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，食欲欠佳的早孕反應(yīng)。鴨肉具有很好的滋陰、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的功效，同時(shí)鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等，其中鈣的含量也有利于補(bǔ)充胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。
維生素族相對(duì)于其他肉類(lèi)較多，這兩種物質(zhì)的補(bǔ)充有利于補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)，鴨肉還可以起到利尿、消腫的作用。熬湯是中國(guó)常見(jiàn)的烹飪方式，湯汁中可能含有較多的脂肪，所以還是以吃鴨肉為主。中醫(yī)認(rèn)為鴨肉屬于寒性物質(zhì)，對(duì)于脾胃虛寒，有腹瀉癥狀者應(yīng)減少食用。
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喉嚨痛可以喝綠豆湯。
喉嚨痛說(shuō)明咽喉部有急慢性炎癥，而綠豆湯具有清熱、解暑、消炎的功效。所以喝綠豆湯對(duì)咽喉部的炎癥有所幫助。
除喝綠豆湯外，還可遵醫(yī)囑口服具有消炎、消腫作用的中成藥制劑，如甘桔冰梅片、蒲地藍(lán)消炎口服液、六神丸、開(kāi)喉劍噴霧劑等。
在飲食方面需要清淡飲食，避免辛辣刺激食物，食用些較易消化的食物，如粥、米飯、面條、豆?jié){、豆腐、蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素及微量元素。同時(shí)要避免吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，還要避免熬夜、勞累、著涼等降低機(jī)體抵抗力的情況。
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咽喉疼痛的患者可以喝綠豆湯。
因?yàn)榫G豆湯具有清熱、解毒、消炎、止痛、清喉利咽的功效。對(duì)于咽喉疼痛的患者，喝綠豆湯后有可能會(huì)有緩解疼痛的作用。但如果癥狀不能緩解，還是需要及時(shí)到耳鼻喉科就診，要做血常規(guī)檢測(cè)，明確有無(wú)炎癥反應(yīng)。同時(shí)需要做間接喉鏡檢查，主要是判斷咽喉部的病變情況。
大部分患者因急性細(xì)菌感染發(fā)炎導(dǎo)致，少部分患者是因病毒感染引起，明確相關(guān)發(fā)病原因后，就可用針對(duì)性藥物進(jìn)行治療。在用藥過(guò)程中需要定期復(fù)診，觀察效果。
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在懷孕的初期是不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)的。
因?yàn)閼言谐跗谠心以趯m腔內(nèi)還不是很穩(wěn)定的，所以如果做劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成先兆流產(chǎn)，在懷孕的初期可以適當(dāng)休息，但是不需要臥床休息，要清淡飲食，少食多餐，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)時(shí)一定要放松心情，多吃一些水果、蔬菜。
另外要保證充足的睡眠，放松心情，定期做好孕期檢查。在懷孕的三個(gè)月內(nèi)不能過(guò)性生活，因?yàn)檫^(guò)性生活有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的上行感染，引起宮腔內(nèi)的感染，也有可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。
