來月經(jīng)的時(shí)候可以同房嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
來月經(jīng)的時(shí)候一般是不建議同房的。
這個觀點(diǎn)在中外的醫(yī)療界具有一定的爭議。在中國一般認(rèn)為在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜的脫落，子宮內(nèi)膜面毛細(xì)血管的開放，宮頸的松弛，性生活有可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。而國外則認(rèn)為在月經(jīng)期同房時(shí)只要注意衛(wèi)生，同房還有可能緩解痛經(jīng)的癥狀。
一般不建議在月經(jīng)期同房，雖然相應(yīng)的觀點(diǎn)都沒有足夠的科研數(shù)據(jù)的支持。但是月經(jīng)期同房，由于陰道分泌物的減少以及有出血的情況，還會對人體的心理和生理上造成一定的不適感。
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來月經(jīng)的時(shí)候一般是不建議同房的。
這個觀點(diǎn)在中外的醫(yī)療界具有一定的爭議。在中國一般認(rèn)為在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜的脫落，子宮內(nèi)膜面毛細(xì)血管的開放，宮頸的松弛，性生活有可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。而國外則認(rèn)為在月經(jīng)期同房時(shí)只要注意衛(wèi)生，同房還有可能緩解痛經(jīng)的癥狀。
一般不建議在月經(jīng)期同房，雖然相應(yīng)的觀點(diǎn)都沒有足夠的科研數(shù)據(jù)的支持。但是月經(jīng)期同房，由于陰道分泌物的減少以及有出血的情況，還會對人體的心理和生理上造成一定的不適感。
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女性來月經(jīng)的時(shí)候可以吃菠蘿蜜。
菠蘿蜜是一種營養(yǎng)成分豐富的水果，女性在任何時(shí)期食用都有營養(yǎng)補(bǔ)充的作用，但由于菠蘿蜜的糖分含量過多，所以女性不宜短時(shí)間內(nèi)食用過多，避免導(dǎo)致脂肪蓄積、血糖異常升高。
女性在月經(jīng)期，不建議吃生冷食物，主要是在月經(jīng)期某些經(jīng)期綜合征對胃腸道有所刺激，會導(dǎo)致胃腸道的消化功能減弱，吃生冷食物有可能引起腹痛、腹瀉的癥狀，加重孕期不適，但正常的食用蔬菜、水果、肉類等食物不會對月經(jīng)造成明顯影響。
所以女性在月經(jīng)期可以放心地食用菠蘿蜜，女性在食用菠蘿蜜的過程中，只要沒有明顯的過敏反應(yīng)即可。
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患有強(qiáng)直性脊柱炎可以同房。強(qiáng)直性脊柱炎目前病因不清楚，可能與自身免疫因素有關(guān)。人類白細(xì)胞相關(guān)抗原B27與強(qiáng)直性脊柱炎有強(qiáng)相關(guān)性，它的陽性率為88%到94%，所以要增強(qiáng)自身抵抗力，減少自身免疫因素是一個好辦法。但是同房對自身免疫力、病毒感染以及家族遺傳史沒有相關(guān)性，所以同房對病人是沒有影響的。
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不建議女性在月經(jīng)期同房。
由于月經(jīng)期宮口擴(kuò)張，并且子宮內(nèi)膜脫落、排出子宮內(nèi)膜及血液，在月經(jīng)期同房容易導(dǎo)致外源性或陰道內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入宮腔，而增加宮內(nèi)感染的幾率。
所以建議女性同房時(shí)間可以安排在月經(jīng)結(jié)束三天以后開始進(jìn)行嗎，此時(shí)宮頸口已閉合，子宮內(nèi)膜脫落完全再同房對于女性的影響較小。
如果患者沒有生育要求，還應(yīng)采取避孕套、復(fù)方短效避孕藥等較為可靠的避孕方式，避免意外妊娠對女性造成影響。女性排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天，因此在女性月經(jīng)結(jié)束后大約一周左右，其受孕率較高。
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來月經(jīng)期間可以洗澡，但是不要盆浴要淋浴，避免水流逆行而導(dǎo)致盆腔感染，因?yàn)榇藭r(shí)女性的免疫力比較低，容易出現(xiàn)著涼的情況，建議月經(jīng)期淋浴的時(shí)候，特別是冬天，要注意保暖，預(yù)防感冒，同時(shí)一定不能坐浴。
來月經(jīng)期間，一定要多注意休息，避免著涼，少吃寒涼的食物，特別是冰鎮(zhèn)的水果及飲料，也可以多吃一些麻油、豬肝，可以幫助廢血排除，還可以吃一些甜食，可幫助污血代謝，充分的休息，不要過于勞累，過于勞累可導(dǎo)致經(jīng)期延長或失血過多。
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來月經(jīng)時(shí)候可以艾灸，這個問題不能一概而論，要根據(jù)患者的身體狀況來綜合判斷分析。在艾灸的時(shí)候也是因人而異的，不能完全肯定經(jīng)期不能艾灸，也不能完全肯定經(jīng)期能艾灸，要根據(jù)患者的具體的情況來決定。
經(jīng)期艾灸有時(shí)候會取得很好的效果，借著經(jīng)期排血量，可以幫助體內(nèi)排寒濕，排除一些淤血塊等。另外，有的患者在經(jīng)期間艾灸是不利于身體的健康的。所以，一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。同時(shí)患者在經(jīng)期間一定要注意腹部保暖，避免受風(fēng)、著涼，不要吃辛辣、油膩、冰冷、刺激性的食物。患者還要注意多休息，不要過度勞累，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
