在妊娠期的糖尿病因為它關(guān)系到生產(chǎn)的過程，而且還有孩子今后的健康問題，所以在控制指標(biāo)上是更嚴(yán)格的。要求產(chǎn)婦不論在生活的方式上還是血糖的監(jiān)測上都要非常的嚴(yán)格。飲食的控制上遵循糖尿病的飲食，包括孕婦的情緒都要和內(nèi)分泌的大夫及時的溝通。盡快的恢復(fù)到一個正常的范圍。還有產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)定期的來做產(chǎn)前的檢查，還有就是血糖的監(jiān)測，那么血糖的監(jiān)測就包括我們?nèi)颓暗臋z測、三餐后兩個小時的監(jiān)測還有睡覺前的檢測。甚至是說半夜凌晨就是三點的檢測都是非常重要的。
在妊娠期的糖尿病因為它關(guān)系到生產(chǎn)的過程，而且還有孩子今后的健康問題，所以在控制指標(biāo)上是更嚴(yán)格的。要求產(chǎn)婦不論在生活的方式上還是血糖的監(jiān)測上都要非常的嚴(yán)格。飲食的控制上遵循糖尿病的飲食，包括孕婦的情緒都要和內(nèi)分泌的大夫及時的溝通。盡快的恢復(fù)到一個正常的范圍。還有產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)定期的來做產(chǎn)前的檢查，還有就是血糖的監(jiān)測，那么血糖的監(jiān)測就包括我們?nèi)颓暗臋z測、三餐后兩個小時的監(jiān)測還有睡覺前的檢測。甚至是說半夜凌晨就是三點的檢測都是非常重要的。
這是一個好的問題，妊娠期糖尿病在處理過程中間其實非常重要的幾個手段：第一個手段就是健康教育；第二個手段就是營養(yǎng)飲食指導(dǎo)、營養(yǎng)治療；第三個手段就是運動；當(dāng)然最后一個手段才是用藥。談到運動治療的問題首先鼓勵大家有勇氣，在這里積極快樂以運動的方式來控制糖尿病，運動方式要選擇一個自己適合能夠堅持的，總的來講以散步、慢跑、瑜伽、游泳等等這種運動方式推薦給大家，原則上是自己能夠承受的，一般以每周五天去運動，每天運動三十分鐘以上為好，所以選擇一個適合自己的就是最好的運動方式。
妊娠期糖尿病患者首先要控制飲食，然后再加上適當(dāng)?shù)倪\動。如果飲食不控制，再加上運動也不一定能夠使血糖降至正常水平。一般主張餐后半個小時的運動，可以做散步、游泳、練瑜伽，時間控制在半小時之內(nèi)。在運動過程中出現(xiàn)腹憋、腹脹、宮縮，盡量減少運動，一定要勞逸結(jié)合，綜合的評估判斷。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非?？斓摹?/p>
糖尿病患者飲食注意，第一要制定一個全天的熱卡，總熱卡要根據(jù)理想體重和勞動強(qiáng)度來計算一天總的熱量。第二個飲食方面要根據(jù)個人的嗜好來決定飲食，一般常規(guī)的主食是根據(jù)總熱卡來確定大概碳水化合物的量占全天總熱量的50%-60%，脂肪含量占有25%-30%，這是三餐的分布情況。
妊娠期糖尿病的話運動方式有這幾種：我們選擇的是有氧運動，那么在運動之前一定要注意這個運動的禁忌癥，比如說，有這種流產(chǎn)傾向的和早產(chǎn)傾向的，這是禁止運動的。在32周之前的話 ，我們可以選擇低度的和中等強(qiáng)度的這種有氧運動，包括這種走路，慢走，快走，或者是這種慢跑，就是強(qiáng)度不能太高，每周大概運動時間，在150分鐘左右。當(dāng)然要注意一點，就是我們運動的時候可能分為三步，第一步就是前五分鐘，我們有一個預(yù)熱，接著我們可以進(jìn)行，10到15分鐘的這個運動，那么在運動完了以后我們還可以有個五分鐘的放松，這樣來進(jìn)行。當(dāng)然你這個運動可以一天進(jìn)行三次，一次不能太長時間，可以循序漸進(jìn)的增加你的運動的時間和強(qiáng)度，一定要注意你自身的這個感覺。
