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雌激素水平低的調(diào)理，主要是通過雌激素類的藥物使用進(jìn)行的。
女性的雌激素水平一般在臨近絕經(jīng)時(shí)會逐漸的下降，會導(dǎo)致月經(jīng)的不規(guī)律、心慌、胸悶、潮熱、心悸等多種癥狀的發(fā)生，進(jìn)行外源性的雌激素補(bǔ)充可以適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀。
雖然某些食物中含有類似雌激素的成分，例如大豆、蜂王漿等，但是這些雌激素成分的效力非常微弱，不足以起到對人體進(jìn)行有效雌激素補(bǔ)充的作用。
所以還是主要要以藥物為主，飲食盡可能的均衡，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)腻憻?。對于緩解雌激素水平低引起的癥狀也有一定的幫助。
雌激素水平低的調(diào)理，主要是通過雌激素類的藥物使用進(jìn)行的。 女性的雌激素水平一般在臨近絕經(jīng)時(shí)會逐漸的下降，會導(dǎo)致月經(jīng)的不規(guī)律、心慌、胸悶、潮熱、心悸等多種癥狀的發(fā)生，進(jìn)行外源性的雌激素補(bǔ)充可以適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀。 雖然某些食物中含有類似雌激素的成分，例如大豆、蜂王漿等，但是這些雌激素成分的效力非常微弱，不足以起到對人體進(jìn)行有效雌激素補(bǔ)充的作用。 所以還是主要要以藥物為主，飲食盡可能的均衡，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)腻憻?。對于緩解雌激素水平低引起的癥狀也有一定的幫助。
雌激素低最常見的原因，就是由于卵泡發(fā)育不好，沒有正常排卵造成的，主要的治療方法就是調(diào)經(jīng)、促排卵治療。 可以在來月經(jīng)的第3~5天應(yīng)用促排卵的藥物，等到卵泡逐漸發(fā)育成熟以后，就會分泌大量的雌激素，雌激素的水平就會明顯升高。 如果女性到了40歲以后，就進(jìn)入了圍絕經(jīng)期了。這時(shí)候在激素水平低，是由于卵巢功能下降造成的。如果出現(xiàn)了更年期癥狀，也是由于雌激素水平水平低造成的，這時(shí)候可以應(yīng)用雌激素進(jìn)行替代治療，有效的補(bǔ)充雌激素，更年期的癥狀就會明顯減輕或者消失。
如果雌性激素低，建議可以吃下列食物：比如多喝豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜，多吃一些花生醬、洋蔥、香椿、黑豆，都有補(bǔ)充雌性激素的功效。但是從食物上給予補(bǔ)充，只是輔助性的能使雌性激素增加。如果是必要的情況下，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。 吃含有雌性激素的藥物和食物首先要排除緊急癥，比如如果有糖尿病、高血壓、血栓傾向，或者有子宮肌瘤的病人，是不可以吃含有雌性激素的食物的，因?yàn)闀又夭∏?。所以，服用藥物之前或者吃補(bǔ)充雌性激素的食物之前要做相應(yīng)的檢查。
雌激素水平低的原因主要是卵泡發(fā)育不好造成的。 雌激素是由于卵泡在生長發(fā)育過程當(dāng)中逐漸分泌的一種激素，等到卵泡發(fā)育成熟了，雌激素的水平也是最高的。 如果雌激素水平低，主要是促排卵治療。但如果卵巢功能衰竭了，用促排卵的方法也不能夠使卵泡生長和發(fā)育的，這時(shí)出現(xiàn)的激素水平低主要的治療方法就是激素的補(bǔ)充治療。特別是在絕經(jīng)以后，由于雌激素水平低，就會出現(xiàn)更年期的癥狀，這時(shí)候就可以應(yīng)用雌激素進(jìn)行替代治療，能夠明顯的減輕這些更年期的癥狀，改善婦女的生活質(zhì)量。
精子的活性低是指精子的活動能力低。中醫(yī)認(rèn)為這種情況是由于 先天稟賦不足、氣血虛弱或者是久病、大病引起的陰陽氣血都不足；脾胃功能不足、飲食比較少或者消化吸收不良導(dǎo)致氣血不足；煙酒過多、辛辣厚味過多或者長時(shí)間由于精神的壓力過重，引起了肝郁氣滯、氣滯血瘀。
精子成活率低的首要調(diào)理方法，是避免不良因素刺激，飲食方面需要忌口，不要喝酒，不要過量的飲用咖啡或者碳酸類的飲料。 由于飲料以及相關(guān)的碳酸類的飲料會影響精子的生成和精子的活力。其次，不要桑拿或者泡澡等高危洗浴方式。另外要盡量避免高溫工作環(huán)境，由于精子對高溫非常敏感，長時(shí)間高溫環(huán)境接觸會影響精子活力，而且增加精子畸形率的比例。同時(shí)，需要預(yù)防和治療附屬性腺體的感染性疾病，比如常見的前列腺炎、精囊腺炎等。
