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31周胎兒體重正常范圍

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懷孕31周,胎兒體重大多數(shù)是在4斤左右,主要是根據(jù)胎兒的發(fā)育速度以及孕期飲食量、營養(yǎng)因素也是有關的。
這段時間在懷孕中期要定期去醫(yī)院進行產檢,以免胎兒發(fā)育出現(xiàn)問題。隨著胎兒的生長所需要的營養(yǎng)也會很多,飲食上要多吃蛋白質以及鈣含量較多的食物,像雞蛋、瘦肉、魚肉、排骨湯、雞湯都非常適合,這些能夠補充每日的營養(yǎng),有助于胎兒的骨骼發(fā)育。
平時還可以適度的活動,通過散步或者鍛煉身體,能夠增強個人的體質,提高免疫能力。

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