適度頻率的手淫對身體增高沒有影響。
性發(fā)育成熟后沒有長時間實質(zhì)性生活，或者是青春期發(fā)育階段，性激素旺盛分泌，每個月安排4~6次左右的手淫，對身高、日常生活以及性功能的正常發(fā)揮不會造成影響。
青春期性發(fā)育階段過度、頻繁手淫，可能會影響身體發(fā)育。如果超過6次，會導(dǎo)致精神心理負(fù)擔(dān)加重。由于頻繁手淫可能會導(dǎo)致前列腺體持續(xù)充血，前列腺炎的患病概率增加，對學(xué)習(xí)以及日常生活也可能會造成一定的影響。
適度頻率的手淫對身體增高沒有影響。 性發(fā)育成熟后沒有長時間實質(zhì)性生活，或者是青春期發(fā)育階段，性激素旺盛分泌，每個月安排4~6次左右的手淫，對身高、日常生活以及性功能的正常發(fā)揮不會造成影響。 青春期性發(fā)育階段過度、頻繁手淫，可能會影響身體發(fā)育。如果超過6次，會導(dǎo)致精神心理負(fù)擔(dān)加重。由于頻繁手淫可能會導(dǎo)致前列腺體持續(xù)充血，前列腺炎的患病概率增加，對學(xué)習(xí)以及日常生活也可能會造成一定的影響。
戒掉手淫的方法如下： 首先，要轉(zhuǎn)移注意力，建立其他興趣愛好，例如看書、寫作，不要經(jīng)常出現(xiàn)性幻想。要明確頻繁手淫的壞處，由此強(qiáng)制性的使自己戒掉手淫，例如要明確頻繁手淫會引起人抵抗力下降，還容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)或者泌尿系統(tǒng)炎癥，導(dǎo)致排尿困難，嚴(yán)重的會導(dǎo)致性功能障礙。 其次，還要多參加戶外運(yùn)動，例如打籃球、跑步。研究表明經(jīng)常運(yùn)動會使腦部交感神經(jīng)興奮，這種情況下會使人心情愉悅，身體肌肉收縮正常，睡眠規(guī)律，從而可以遠(yuǎn)離手淫的習(xí)慣。
很多年輕人尤其是青少年，還有一些婚前的年輕男性，都有過手淫的歷史?，F(xiàn)在研究認(rèn)為，適度的手淫不但無害，甚至有利于健康。什么叫適度手淫，我們正常男性、青年男性，一周一次手淫，是不會對身體造成任何危害的。對身體造成危害的過度手淫，手淫的次數(shù)是過度頻繁，同時會對第二天的工作造成影響，我們就稱為手淫過度。手淫過度的危害很大，首先過度手淫會導(dǎo)致勃起功能障礙，我們稱之為ED，也會導(dǎo)致以后性生活出現(xiàn)早泄的癥狀，而且過度手淫引起的盆腔充血，也會慢性無菌性前列腺炎。所以說可以適度的手淫，但是絕不要過度。
戒掉手淫的方法很多： 首先，可以培養(yǎng)其他興趣愛好，分散注意力，減少手淫次數(shù)。此外，還應(yīng)當(dāng)明確頻繁手淫對人體的危害，例如過于頻繁手淫，會引起陰莖發(fā)育不良，導(dǎo)致腎虛，使人注意力下降，需要通過自制力戒掉手淫。 其次，在平時生活中要避免觀看帶有性刺激的書籍或者影像，而且也要減少性刺激，這樣也可以輔助戒掉手淫。在平時生活中需要穿寬松的內(nèi)褲，避免過于緊的內(nèi)褲對會陰部刺激，對戒掉手淫也有所幫助。
手淫是指利用手或者是某種特殊情趣用品，對性器官摩擦刺激，而達(dá)到射精過程獲得性愉悅的感受。 在青春期，適度頻率的手淫性行為，對日常生活以及性功能正常發(fā)揮不會造成影響。但需要注意手淫過程中動作要輕柔，避免性器官的損傷，而且手淫頻率需要適度，每個月可以安排4次左右，既可以達(dá)到正常的性宣泄。過度頻繁的手淫性行為，可能會導(dǎo)致身體疲乏、勞累，出現(xiàn)前腺炎、腎虛癥狀，會影響到性功能正常發(fā)揮，而且對日常生活及工作，都會造成不同程度的影響。
手淫的問題，我們要分開看。 鼓勵偶爾手淫或者說規(guī)律的手淫，這樣把性壓力降低達(dá)到生理需求。我們反對頻繁的、過度的或者是成癮的手淫。而對一些正常的生理需要的手淫，我們是持開放態(tài)度的。因為過度或頻繁手淫容易造成一個外生殖器的損傷外生殖器的炎癥，危害身體健康。
