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絕經(jīng)以后進行雌激素補充通常是沒有必要的。
進行雌激素補充通常是在圍絕經(jīng)期，也就是在絕經(jīng)前，主要是用于緩解圍絕經(jīng)期的癥狀。
通過飲食補充雌激素并不現(xiàn)實，雖然某些食物中含有類似于雌激素的成分，例如大豆中的大豆異黃酮，但是其在大豆中的含量極低，并且其作用效率只相當于人體分泌的雌激素或者是藥物雌激素的千分之一左右。
通過飲食補充無法達到調(diào)理的目的。進行雌激素補充主要是通過藥物的形式，以最小計量且有效的原則，盡可能的選擇天然的雌激素進行補充。補充期間還需要注意避免引起雌激素依賴性疾病。
絕經(jīng)以后進行雌激素補充通常是沒有必要的。 進行雌激素補充通常是在圍絕經(jīng)期，也就是在絕經(jīng)前，主要是用于緩解圍絕經(jīng)期的癥狀。 通過飲食補充雌激素并不現(xiàn)實，雖然某些食物中含有類似于雌激素的成分，例如大豆中的大豆異黃酮，但是其在大豆中的含量極低，并且其作用效率只相當于人體分泌的雌激素或者是藥物雌激素的千分之一左右。 通過飲食補充無法達到調(diào)理的目的。進行雌激素補充主要是通過藥物的形式，以最小計量且有效的原則，盡可能的選擇天然的雌激素進行補充。補充期間還需要注意避免引起雌激素依賴性疾病。
補充雌激素的時候，應該從低劑量開始逐漸的加大劑量，并且在補充期間應該注意雌激素的復查，一般6~8周復查一次，等激素水平穩(wěn)定上升可以延長到三個月復查一次。 絕經(jīng)后人體的雌性激素會逐漸的下降，尤其是隨著年齡的增長雌激素水平會明顯低于正常。在補充雌激素的前提，應該先做激素水平的檢測，在確定雌激素缺乏的情況下補充雌激素，并且要在醫(yī)師的指導下進行，以免出現(xiàn)補充以后的副作用。
女性在絕經(jīng)之后一般可以通過飲食的方法來補充體內(nèi)的雌激素，通過正確的飲食結(jié)構(gòu)，可以在一定程度上提高體內(nèi)的雌激素水平，可以改善更年期的癥狀。 能夠提高女性雌激素的食物主要包括豆類、芝麻，這些食物中都含有比較豐富的雌激素，可以適當?shù)难a充?？梢钥紤]每天喝點新鮮的豆?jié){，多吃豆制品，還可以多吃魚類以及牛奶來調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素平衡。也可以多吃一些富含鋅元素和硒元素的食物，也有調(diào)節(jié)雌激素的作用。 如果體內(nèi)的雌激素缺乏比較嚴重，出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)疏松表現(xiàn)或者伴有反復發(fā)作的泌尿系統(tǒng)感染，以及出現(xiàn)同房干澀這些表現(xiàn)，也可以通過藥物來補充雌激素。
絕經(jīng)后的女性如果有明顯的不適癥狀，尤其是早于40歲就出現(xiàn)了絕經(jīng)的女性，一般可以予以補充雌激素來改善絕經(jīng)以后引起的多種不適癥狀。補充雌激素一定要排除血栓性疾病以及乳腺疾病等，在沒有使用雌激素藥物的禁忌癥時，才可以使用。 對于沒有子宮的女性，可以單純每天補充雌激素就可以了，但對于有子宮的女性，一般在補充了雌激素的同時，在后半周期一定要加用孕激素，避免子宮內(nèi)膜增生形成，也可以予以雌激素和孕激素一起治療。對于絕經(jīng)需要使用激素的女性，建議在醫(yī)生的指導下使用，避免因為使用激素不當，導致藥物嚴重的副作用，反而對身體更不利。
絕經(jīng)后補充雌激素的方法有口服的雌激素，還有經(jīng)皮下的雌激素，還有經(jīng)陰道的雌激素，可以根據(jù)病人的具體癥狀，確定補充的方法。 如果患者沒有用藥禁忌證，可以口服雌激素，如果患者有子宮，必須要促孕激素聯(lián)合用藥，保護子宮內(nèi)膜，也可以應用經(jīng)皮下的雌激素，這樣副作用較小。 如果是外陰陰道的癥狀特別明顯，可應用經(jīng)陰道的雌激素，絕經(jīng)后補充雌激素，必須在絕經(jīng)后的十年以內(nèi)，不超過60歲。如果是超過60歲或絕經(jīng)后超過10年，就不能再補充雌激素了。
女性通過飲食補充雌激素通常是不現(xiàn)實的。雖然例如豆制品中的大豆異黃酮，蜂王漿中的雌激素成分都有類似于人體雌激素的效果，但是只相當于人體分泌雌激素同等劑量下效率的1%，甚至千分之1。即使大量食用，也無法起到補充雌激素的作用。 日常生活中如果需要補充雌激素，還是建議通過藥物的方式進行補充，藥物的種類以及給藥方式通常有口服用藥，以及經(jīng)皮膚給藥的方式，也主要針對于不同的人群，例如子宮內(nèi)膜的損傷進行的雌激素補充，通常以口服用藥為主，如果是絕經(jīng)后因為雌激素缺乏導致的老年性陰道炎、外陰干澀的情況，可以通過雌激素軟膏進行雌激素補充。
