孕5個(gè)月可以平躺睡覺(jué)嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
懷孕5個(gè)月時(shí)，子宮雖然沒(méi)有明顯的增大，一般也不建議平躺睡覺(jué)，采取左側(cè)臥位更有利于胎兒的發(fā)育。
因?yàn)樽髠?cè)臥位時(shí)，可以幫助右旋的子宮恢復(fù)正常位置，所以左側(cè)臥位是懷孕期間最佳的休息體位，平躺睡覺(jué)時(shí)子宮較大，會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)血供不足，時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)影響到胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育。但5個(gè)月因子宮只是略增大，并沒(méi)有達(dá)到懷孕晚期明顯增大的狀態(tài)，偶爾采取平躺睡覺(jué)不會(huì)影響太大。平時(shí)最好是采取左側(cè)臥位，偶爾進(jìn)行右側(cè)臥位或平躺，這樣比較理想，同時(shí)要確定胎動(dòng)是否在平躺時(shí)發(fā)生明顯的改變，如果平躺出現(xiàn)胎動(dòng)減弱或過(guò)于頻繁，就要改變體位。
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懷孕5個(gè)月時(shí)，子宮雖然沒(méi)有明顯的增大，一般也不建議平躺睡覺(jué)，采取左側(cè)臥位更有利于胎兒的發(fā)育。
因?yàn)樽髠?cè)臥位時(shí)，可以幫助右旋的子宮恢復(fù)正常位置，所以左側(cè)臥位是懷孕期間最佳的休息體位，平躺睡覺(jué)時(shí)子宮較大，會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)血供不足，時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)影響到胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育。但5個(gè)月因子宮只是略增大，并沒(méi)有達(dá)到懷孕晚期明顯增大的狀態(tài)，偶爾采取平躺睡覺(jué)不會(huì)影響太大。平時(shí)最好是采取左側(cè)臥位，偶爾進(jìn)行右側(cè)臥位或平躺，這樣比較理想，同時(shí)要確定胎動(dòng)是否在平躺時(shí)發(fā)生明顯的改變，如果平躺出現(xiàn)胎動(dòng)減弱或過(guò)于頻繁，就要改變體位。
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懷孕5個(gè)月是可以平躺睡覺(jué)的，沒(méi)有太大影響。通常建議采取左側(cè)臥位，主要的目的是改善胎兒宮內(nèi)耐受，比如子宮增大會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，從而引起明顯的胎兒窘迫，或者會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)明顯的呼吸困難。
一般平躺、左側(cè)臥位以及右側(cè)臥位都沒(méi)有太大影響。但是如果保持一個(gè)姿勢(shì)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，也很容易勞累，從而引起肌肉痙攣，可以變換體位，睡覺(jué)期間密切觀察胎心、胎動(dòng)情況，如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)有異常，需要警惕胎兒窘迫，可能是過(guò)度饑餓低血糖或者是情緒波動(dòng)等也會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)發(fā)生異常，需要密切觀察。
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懷孕4個(gè)月時(shí)還可以平躺睡覺(jué)，此時(shí)子宮雖然增大，但一般不會(huì)因增大的子宮壓迫盆腔的血管，導(dǎo)致體位性的低血壓發(fā)生。
在懷孕4個(gè)月之后要逐漸的改為側(cè)臥位，其中以左側(cè)臥位為主，可以改善子宮右旋的狀態(tài)，同時(shí)對(duì)于胎盤(pán)的血液循環(huán)也有一定的改善作用，可以促進(jìn)胎兒在體內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育，改善供血供養(yǎng)。
如果長(zhǎng)期的左側(cè)臥位導(dǎo)致局部壓迫，引起疼痛，還可以適當(dāng)?shù)慕惶鏋橛覀?cè)臥位。在女性終止妊娠之后，子宮明顯縮小，這時(shí)側(cè)臥位、仰臥位睡覺(jué)都是可以的。
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5個(gè)月引產(chǎn)后多久可以同房，要看子宮恢復(fù)的情況，大多數(shù)是建議恢復(fù)正常月經(jīng)周期之后，月經(jīng)干凈3~7天再同房。
在做引產(chǎn)手術(shù)后，一般需要休息半個(gè)月到20天左右，因?yàn)橐a(chǎn)手術(shù)對(duì)女性的傷害較大，所以在休息期間要注意配合藥物的調(diào)理，加強(qiáng)子宮的收縮，而且要消炎治療，要適當(dāng)?shù)某孕I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，來(lái)提高身體的免疫力和抵抗力，這樣恢復(fù)才比較快些。雖然有些女性恢復(fù)得比較快，但是太早同房也易導(dǎo)致再次出血，或出現(xiàn)繼發(fā)性感染。但如果月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)，月經(jīng)干凈后再同房就較安全，因?yàn)樵陆?jīng)恢復(fù)就說(shuō)明子宮和卵巢的功能已經(jīng)恢復(fù)正常。
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5個(gè)月的寶寶可以添加蛋黃的，因?yàn)槲鍌€(gè)月的消化系統(tǒng)發(fā)育相對(duì)還可以。但是要從小少量開(kāi)始，而不是說(shuō)一下就一個(gè)雞蛋黃。因?yàn)殡u蛋黃里面，她有維生素A維生素D這些比較好的，特別是我們母乳里面，維生素A 維生素D，可能相對(duì)含量比較少。但是她太早她消化不好，消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，到5個(gè)月添加輔食的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候吃的話她有吸收能力，。是每個(gè)小孩可能，都會(huì)有一定的差異。
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懷孕5個(gè)月胎動(dòng)頻繁往往是不正常的。
正常的孩子胎動(dòng)一般是很有規(guī)律性的，一小時(shí)大概是在3~5次。當(dāng)然胎動(dòng)的次數(shù)與孕婦的身體情況也有比較大的關(guān)系。在白天活動(dòng)的時(shí)候可能會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)減慢。在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候可能會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)頻繁。
如果不分白天和黑夜總是感覺(jué)到胎動(dòng)比較頻繁，這種情況最好要到醫(yī)院做B超，看一下胎兒的胎心是不是正常。因?yàn)槿绻喝毖?，往往首先表現(xiàn)為胎動(dòng)頻繁、心率加快的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)胎兒缺氧的表現(xiàn)，趕緊到醫(yī)院讓醫(yī)生給予治療。
