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高建軍副主任醫(yī)師
泌尿外科

降低龜頭敏感的方法有哪些

收聽:6.24k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

降低龜頭敏感性較有效的方法包括手法訓練、龜頭外涂藥膏、口服藥物、手術治療。
手法訓練一般是需要將包皮經常上翻,龜頭經常外露,平時可用手或器械摩擦龜頭,減輕敏感性,在性生活中可采取動-停-動的方法來緩解龜頭的敏感性。日常生活中經常參加體育運動,尤其是深蹲、扎馬步、縮肛運動,來增加會陰部血液循環(huán)。
性生活前可以將龜頭外涂表面麻醉劑來減輕敏感,如常用的有鹽酸利多卡因乳膏或鹽酸達克羅寧等,口服的藥物包括鹽酸達泊西汀等藥物,都可減輕龜頭敏感,延長性生活時間。

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    降低龜頭敏感性較有效的方法包括手法訓練、龜頭外涂藥膏、口服藥物、手術治療。 手法訓練一般是需要將包皮經常上翻,龜頭經常外露,平時可用手或器械摩擦龜頭,減輕敏感性,在性生活中可采取動-停-動的方法來緩解龜頭的敏感性。日常生活中經常參加體育運動,尤其是深蹲、扎馬步、縮肛運動,來增加會陰部血液循環(huán)。 性生活前可以將龜頭外涂表面麻醉劑來減輕敏感,如常用的有鹽酸利多卡因乳膏或鹽酸達克羅寧等,口服的藥物包括鹽酸達泊西汀等藥物,都可減輕龜頭敏感,延長性生活時間。

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