妊娠高血壓怎樣預(yù)防

妊娠期高血壓的預(yù)防，就是從每次產(chǎn)檢就要進(jìn)行有效的血壓測(cè)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常情況。在早期懷孕時(shí)，就要注重科學(xué)的飲食，要吃些較清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃高脂肪、高糖分、腌制的食物，這些刺激的食物，都易導(dǎo)致患者患上高血壓。
如果患者在沒(méi)有懷孕前就有高血壓，則在懷孕后更要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，因?yàn)楦哐獕旱牟∪巳绻粘Ｓ媒祲核?，有可能在早期?huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以大多數(shù)的情況下，建議病情比較穩(wěn)定，停止用藥以后再備孕，這樣是比較安全的。
出現(xiàn)妊娠期高血壓，也要調(diào)整睡眠，如果情緒較緊張、工作壓力大、睡眠不好，也易導(dǎo)致高血壓情況，進(jìn)一步加重。