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丁英波副主任醫(yī)師
產(chǎn)科

順產(chǎn)后下面松弛多久能恢復(fù)正常

收聽(tīng):2.95k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

順產(chǎn)的過(guò)程中出現(xiàn)陰道松弛,一般通過(guò)配合功能的鍛煉以及進(jìn)行盆底肌的康復(fù),大多數(shù)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后3個(gè)月左右可以恢復(fù)正常。
順產(chǎn)的過(guò)程中,每個(gè)人盆底肌受到的影響也不是完全一致的。如果在順產(chǎn)過(guò)程中,產(chǎn)程持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),胎兒比較大,可能就會(huì)伴有陰道的松弛以及盆底肌的松弛??梢栽诋a(chǎn)后通過(guò)做提肛運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)或者配合陰道啞鈴的鍛煉來(lái)改善陰道松弛。
比較嚴(yán)重的情況下,也可以在醫(yī)院進(jìn)行電刺激來(lái)恢復(fù)盆底肌肉。一般情況下通過(guò)系統(tǒng)的治療,在產(chǎn)后3個(gè)月左右就會(huì)基本恢復(fù)正常,但也要做到大小便通暢,不要便秘,盡量的要保證腹壓不能夠太大。如果腹壓過(guò)大,也有可能會(huì)加重松弛。

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