產后恥骨分離如何康復
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產后恥骨聯(lián)合分離,如果程度比較輕,大多數(shù)可以通過臥床休息,而且選擇側臥位發(fā)的方式,有利于恢復恥骨聯(lián)合。如果改善不明顯,可以用寬的彈力束帶來束縛骨盆,增加骨盆的承重能力,減少恥骨聯(lián)合分離引發(fā)的疼痛。
物理治療,最常用的是兩種方法,局部進行超短波治療,將兩片電容電極放在恥骨聯(lián)合處,進行微熱量刺激,也可以配合紅光治療。一般選擇超短波治療結束之后,進行紅光治療,燈距在20厘米左右,垂直照射恥骨聯(lián)合處。同時可以配合一些功能鍛煉,在康復師的指導下進行一些運動,也能夠得到有效的康復。
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產后恥骨聯(lián)合分離,如果程度比較輕,大多數(shù)可以通過臥床休息,而且選擇側臥位發(fā)的方式,有利于恢復恥骨聯(lián)合。如果改善不明顯,可以用寬的彈力束帶來束縛骨盆,增加骨盆的承重能力,減少恥骨聯(lián)合分離引發(fā)的疼痛。
物理治療,最常用的是兩種方法,局部進行超短波治療,將兩片電容電極放在恥骨聯(lián)合處,進行微熱量刺激,也可以配合紅光治療。一般選擇超短波治療結束之后,進行紅光治療,燈距在20厘米左右,垂直照射恥骨聯(lián)合處。同時可以配合一些功能鍛煉,在康復師的指導下進行一些運動,也能夠得到有效的康復。
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產后恥骨分離由于患者恥骨分離的程度不同,以及個人的耐受程度不同,臨床醫(yī)生的治療方法往往也不同。
如果醫(yī)生對患者恥骨分離的程度不清晰,可以進行骨盆X線片的檢查。根據(jù)骨盆X線片判斷患者的具體情況。如果只是存在骨盆前方兩側,恥骨較小的移位,一般考慮保守治療。醫(yī)生可使用骨盆懸吊帶,進行物理固定,患者需要多臥床休息,如果恥骨分離比較嚴重,可以考慮手術復位和固定治療。
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產后判斷恥骨聯(lián)合分離的依據(jù),主要是根據(jù)產婦自身的臨床表現(xiàn)以及體征、檢查等進一步確定。
產后恥骨聯(lián)合分離痛最常見于經產婦,臨床表現(xiàn)主要是恥骨聯(lián)合部位疼痛,疼痛劇烈的患者,甚至導致不能正常的行走以及翻身困難。
對于輕度恥骨聯(lián)合分離的患者,主要表現(xiàn)為行動無力、上下臺階以及單腿站立、彎腰翻身等動作時,會誘發(fā)恥骨聯(lián)合部位疼痛,一般需要到專業(yè)的醫(yī)院以及??漆t(yī)生進行進一步的檢查,可以到婦產科進行產后的復查,檢查可以發(fā)現(xiàn)恥骨聯(lián)合局部壓痛比較明顯,叩擊痛明顯,下肢以及髖關節(jié)活動受限等。恥骨聯(lián)合分離錯位比較明顯的患者,可以摸到恥骨聯(lián)合上下緣不整齊或者觸及到分離的間隙,這些往往都可以判斷恥骨聯(lián)合分離痛。
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產后恥骨分離常常見于經產婦,主要原因是由于懷孕期間內分泌改變,引起了恥骨聯(lián)合周圍韌帶松弛,這個時候很容易導致產后恥骨聯(lián)合分離。
產后恥骨聯(lián)合分離,對于比較輕微癥狀的患者,一般是可以自愈的,一般至少需要6~8周左右的時間才能恢復或者自愈。對于嚴重的產后恥骨聯(lián)合分離,建議需要輔助治療,通常采用骨盆矯正的方式進行治療。骨盆矯正的方式有很多方法,比如可以通過物理固定的矯正或者通過骨盆矯正器械以及儀器進行矯正,建議到有骨盆修復或者矯正條件的正規(guī)醫(yī)院進行矯正。
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懷孕期間由于體內激素水平的變化,會使得盆底韌帶肌肉松弛,孕晚期子宮增大,壓迫骨盆,部分孕婦可能會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合松弛,分離,表現(xiàn)為懷孕晚期,骨盆的疼痛,尤其是會陰上方,嚴重時疼痛難忍,活動受限,不能走路,或者在分娩的過程中,胎先露下降,也可能導致本來就已經恥骨聯(lián)合松弛的患者,出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離,恥骨聯(lián)合分離一般不需要特殊治療。產后經過一段時間的修養(yǎng),會慢慢的自愈。癥狀稍重的產婦可以用腹帶或者骨盆矯正帶捆綁一段時間,注意產后的臥床休息及護理會慢慢好轉。
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妊娠期間由于體內的激素變化,部分孕婦可能會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合松弛,分離致明顯疼痛,使得活動受限。在分娩以后癥狀可能會加重,產后經過一段時間的修養(yǎng),一般是能夠自愈的,不需要特殊治療。但是如果癥狀嚴重,疼痛難忍,就需要及時的去醫(yī)院檢查,可以通過捆綁骨盆矯正帶治療一段時間,必要的時候還需要進行手術治療。產后產婦的身體比較虛弱,所以產后的護理尤為重要。產后恥骨聯(lián)合分離,要注意休息,產后臥床要以側臥和仰臥相交替,有助于恥骨聯(lián)合分離的恢復,而且產后要定期去醫(yī)院做復查。