生過(guò)孩子胸小了怎么能增大

女性生完小孩后，乳房變小，是乳腺的支持組織和乳腺組織萎縮造成的，是正常的生理發(fā)育現(xiàn)象，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面使胸部變大：
一、生活規(guī)律，清淡飲食，多吃蔬菜、水果，多吃含膠原蛋白多的食物，如豬蹄、雞爪等，還要多吃豆制品，多喝蜂蜜水、多吃木瓜等。
二、可適當(dāng)采取乳房熱敷、按摩等方法來(lái)刺激乳腺發(fā)育，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，達(dá)到胸部增大的效果。
三、對(duì)自己胸部非常不滿意，也可采用手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，分別為硅膠假體乳房擴(kuò)大成形術(shù)以及自體脂肪隆乳術(shù)，效果較好。