腹瀉可以吃什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
腹瀉的患者最好吃清淡、軟的、容易消化的食物,這樣能夠減少對于胃腸道的刺激,包括稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥、面條,都是可以的。
在吃面條的時候要注意不要放太多的蔬菜,因為在腹瀉的時候,進食過多的蔬菜,會刺激患者,導致患者腹瀉的癥狀加重。
腹瀉的患者盡量避免吃一些辛辣刺激的食物,生冷、油膩的食物也不要吃。當患者出現(xiàn)腹瀉時,需要尋找引起腹瀉的原因。如果患者是感染造成的,及時的給予患者進行抗感染、補液治療。如果是消化不良造成的,給予清淡飲食調(diào)整,患者的癥狀能夠改善,還可以口服一些益生菌以及止瀉的藥物來進行調(diào)整。
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腹瀉的患者最好吃清淡、軟的、容易消化的食物,這樣能夠減少對于胃腸道的刺激,包括稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥、面條,都是可以的。
在吃面條的時候要注意不要放太多的蔬菜,因為在腹瀉的時候,進食過多的蔬菜,會刺激患者,導致患者腹瀉的癥狀加重。
腹瀉的患者盡量避免吃一些辛辣刺激的食物,生冷、油膩的食物也不要吃。當患者出現(xiàn)腹瀉時,需要尋找引起腹瀉的原因。如果患者是感染造成的,及時的給予患者進行抗感染、補液治療。如果是消化不良造成的,給予清淡飲食調(diào)整,患者的癥狀能夠改善,還可以口服一些益生菌以及止瀉的藥物來進行調(diào)整。
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出現(xiàn)腹瀉時,可以選擇性的吃一些水果,但是水果都不要吃太多,水果的溫度也不能太低,一定要避免是從冰箱里拿出了水果,蘋果是比較好的選擇,因為蘋果中的果膠對于便秘或者腹瀉都有好處。加熱的蘋果。對腹瀉尤其有好處,可以達到一個止瀉的效果。荔枝味甘微酸,有補脾益肝,養(yǎng)血安神之效,可以用于脾虛久瀉、胃疼、腹痛等。石榴味甘為酸澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉患者是最易使用,尤其是酸石榴,可自久瀉久痢,便血、脫肛腹痛等。
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小兒腹瀉用藥要根據(jù)病因選擇的情況如下。
第一,如果是因為飲食不當,護理不當或者氣候因素引起的腹瀉,不需要用特殊的藥物來治療。
第二,如果是因為感染性的腹瀉,孩子吃了不干凈的東西引起的急性腸炎,這種情況,一定要用抗感染類的藥物來治療,也可以根據(jù)大便的細菌培養(yǎng),然后藥敏的結(jié)果,來選擇合適的抗生素,給予對癥治療。
第三、還需要用一些止瀉類的藥物,比方蒙脫石散,以及改善腸道環(huán)境的藥物,比方說是媽咪愛,還要給予補液治療,預防脫水。
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腹瀉的時候不能吃的食物有:
第一,生冷的食物,比如瓜果、梨、桃、以及雪糕、冰激凌等,這些食物會刺激胃腸道蠕動,加重腹瀉的癥狀,甚至會引起腹痛。
第二,油炸以及過于油膩的食物,大魚大肉等等,也盡量少吃,因為這些食物不宜消化,會增加胃腸道的負擔,對于腹瀉也是有弊而無利。
第三,不要吃太多的蔬菜,因為蔬菜中含有較多的膳食纖維,這些膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動,也會增加大便的次數(shù),加重腹瀉的癥狀。
第四,避免一些辛辣刺激的食物,這些辛辣刺激的食物也會刺激胃腸道。
第五,飲食方面一定要注意衛(wèi)生,一定要將食物煮熟再吃,一定要注意勤洗手。
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腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物,這樣可以減少對胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類:大米粥、小米粥都可以,還可以吃一些掛面。但是不要放太多的蔬菜,放太多蔬菜也是不好的,因為蔬菜中富含纖維素,會加重腹瀉癥狀。
拉肚子時盡量要避免吃一些辛辣刺激性的食物,過涼的也不要吃。再一個就是拉肚子一般不要喝奶,避免喝奶以及豆?jié){等食物。患者還要注意飲食和水源的衛(wèi)生,飯前、便后要洗手,吃瓜果蔬菜時要洗干凈。
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腹瀉吃什么藥以及什么時候吃藥需要根據(jù)腹瀉的癥狀、輕重來決定。
如果癥狀比較輕的腹瀉,可以不用吃藥,通過一些食物療法,像一些稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥都可以,減少胃腸道刺激,改善患者的癥狀。
如果腹瀉的癥狀比較重,除了以上的食物療法以外,還需要口服一些金雙奇、嗜酸乳桿菌乳桿菌片、以及蒙托石散來調(diào)節(jié)腸道的菌群、止瀉。如果這些藥物治療效果還不好,腹瀉的癥狀在加重,而且次數(shù)比較多,需要靜脈輸液來補充電解質(zhì),防止因為腹瀉造成的水電解質(zhì)紊亂。