腹瀉的患者最好吃清淡、軟的、容易消化的食物，這樣能夠減少對于胃腸道的刺激，包括稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥、面條，都是可以的。
在吃面條的時候要注意不要放太多的蔬菜，因為在腹瀉的時候，進食過多的蔬菜，會刺激患者，導致患者腹瀉的癥狀加重。
腹瀉的患者盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，生冷、油膩的食物也不要吃。當患者出現(xiàn)腹瀉時，需要尋找引起腹瀉的原因。如果患者是感染造成的，及時的給予患者進行抗感染、補液治療。如果是消化不良造成的，給予清淡飲食調(diào)整，患者的癥狀能夠改善，還可以口服一些益生菌以及止瀉的藥物來進行調(diào)整。
腹瀉的患者最好吃清淡、軟的、容易消化的食物，這樣能夠減少對于胃腸道的刺激，包括稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥、面條，都是可以的。 在吃面條的時候要注意不要放太多的蔬菜，因為在腹瀉的時候，進食過多的蔬菜，會刺激患者，導致患者腹瀉的癥狀加重。 腹瀉的患者盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，生冷、油膩的食物也不要吃。當患者出現(xiàn)腹瀉時，需要尋找引起腹瀉的原因。如果患者是感染造成的，及時的給予患者進行抗感染、補液治療。如果是消化不良造成的，給予清淡飲食調(diào)整，患者的癥狀能夠改善，還可以口服一些益生菌以及止瀉的藥物來進行調(diào)整。
出現(xiàn)腹瀉時，可以選擇性的吃一些水果，但是水果都不要吃太多，水果的溫度也不能太低，一定要避免是從冰箱里拿出了水果，蘋果是比較好的選擇，因為蘋果中的果膠對于便秘或者腹瀉都有好處。加熱的蘋果。對腹瀉尤其有好處，可以達到一個止瀉的效果。荔枝味甘微酸，有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效，可以用于脾虛久瀉、胃疼、腹痛等。石榴味甘為酸澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉患者是最易使用，尤其是酸石榴，可自久瀉久痢，便血、脫肛腹痛等。
小兒腹瀉用藥要根據(jù)病因選擇的情況如下。 第一，如果是因為飲食不當，護理不當或者氣候因素引起的腹瀉，不需要用特殊的藥物來治療。 第二，如果是因為感染性的腹瀉，孩子吃了不干凈的東西引起的急性腸炎，這種情況，一定要用抗感染類的藥物來治療，也可以根據(jù)大便的細菌培養(yǎng)，然后藥敏的結(jié)果，來選擇合適的抗生素，給予對癥治療。 第三、還需要用一些止瀉類的藥物，比方蒙脫石散，以及改善腸道環(huán)境的藥物，比方說是媽咪愛，還要給予補液治療，預防脫水。
腹瀉的時候不能吃的食物有： 第一，生冷的食物，比如瓜果、梨、桃、以及雪糕、冰激凌等，這些食物會刺激胃腸道蠕動，加重腹瀉的癥狀，甚至會引起腹痛。 第二，油炸以及過于油膩的食物，大魚大肉等等，也盡量少吃，因為這些食物不宜消化，會增加胃腸道的負擔，對于腹瀉也是有弊而無利。 第三，不要吃太多的蔬菜，因為蔬菜中含有較多的膳食纖維，這些膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動，也會增加大便的次數(shù)，加重腹瀉的癥狀。 第四，避免一些辛辣刺激的食物，這些辛辣刺激的食物也會刺激胃腸道。 第五，飲食方面一定要注意衛(wèi)生，一定要將食物煮熟再吃，一定要注意勤洗手。
腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，這樣可以減少對胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類：大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些掛面。但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因為蔬菜中富含纖維素，會加重腹瀉癥狀。 拉肚子時盡量要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過涼的也不要吃。再一個就是拉肚子一般不要喝奶，避免喝奶以及豆?jié){等食物。患者還要注意飲食和水源的衛(wèi)生，飯前、便后要洗手，吃瓜果蔬菜時要洗干凈。
腹瀉吃什么藥以及什么時候吃藥需要根據(jù)腹瀉的癥狀、輕重來決定。 如果癥狀比較輕的腹瀉，可以不用吃藥，通過一些食物療法，像一些稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥都可以，減少胃腸道刺激，改善患者的癥狀。 如果腹瀉的癥狀比較重，除了以上的食物療法以外，還需要口服一些金雙奇、嗜酸乳桿菌乳桿菌片、以及蒙托石散來調(diào)節(jié)腸道的菌群、止瀉。如果這些藥物治療效果還不好，腹瀉的癥狀在加重，而且次數(shù)比較多，需要靜脈輸液來補充電解質(zhì)，防止因為腹瀉造成的水電解質(zhì)紊亂。
