怎么預(yù)防牙結(jié)石
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
預(yù)防牙結(jié)石最好的方法就是保持良好的口腔衛(wèi)生。
口腔衛(wèi)生條件不好，刷牙不仔細(xì)，就會(huì)導(dǎo)致牙菌斑附著在牙齒表面，停留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，軟垢就會(huì)慢慢的礦化成牙結(jié)石，如靠單純刷牙無(wú)法去除，就要去正規(guī)的口腔科，由專業(yè)人員用超聲波潔牙進(jìn)行去除，然后采取正確的巴氏刷牙法進(jìn)行早、中、晚餐后及睡覺(jué)前刷牙，每次刷三分鐘，吃完每餐后要進(jìn)行漱口，牙刷刷毛軟硬要適中，至少三個(gè)月要更換一次牙刷，牙膏可選擇含氟量牙膏，氟也可抑制細(xì)菌和蛋白質(zhì)吸附在牙面上。
所以，預(yù)防牙結(jié)石生成最有效的辦法導(dǎo)致就是保持良好的口腔衛(wèi)生。
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預(yù)防牙結(jié)石最好的方法就是保持良好的口腔衛(wèi)生。
口腔衛(wèi)生條件不好，刷牙不仔細(xì)，就會(huì)導(dǎo)致牙菌斑附著在牙齒表面，停留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，軟垢就會(huì)慢慢的礦化成牙結(jié)石，如靠單純刷牙無(wú)法去除，就要去正規(guī)的口腔科，由專業(yè)人員用超聲波潔牙進(jìn)行去除，然后采取正確的巴氏刷牙法進(jìn)行早、中、晚餐后及睡覺(jué)前刷牙，每次刷三分鐘，吃完每餐后要進(jìn)行漱口，牙刷刷毛軟硬要適中，至少三個(gè)月要更換一次牙刷，牙膏可選擇含氟量牙膏，氟也可抑制細(xì)菌和蛋白質(zhì)吸附在牙面上。
所以，預(yù)防牙結(jié)石生成最有效的辦法導(dǎo)致就是保持良好的口腔衛(wèi)生。
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牙結(jié)石的預(yù)防，我認(rèn)為最有效的方法還是刷牙，
最初是由牙漬表面有菌班的堆積，菌斑是每個(gè)人都無(wú)法用肉眼看到的
，在我們醫(yī)院里是需要用特殊的染色劑才能看到但是菌斑沉積以后，如果沒(méi)有及時(shí)的清理會(huì)形成軟垢的沉積，軟垢在每個(gè)人都可以肉眼看見(jiàn)，
它是通常表現(xiàn)為牙齒表面，或者牙齒頸部的一個(gè)白色的比較松軟的結(jié)構(gòu)，大家實(shí)際上是肉眼可以看見(jiàn)的，在這個(gè)時(shí)候如果你刷牙沒(méi)有仔細(xì)的刷牙，沒(méi)有把軟垢清理下來(lái)，
那么牙齒的軟垢它可以鈣化，鈣化以后就形成牙結(jié)石，一旦形成牙結(jié)石，就沒(méi)有辦法通過(guò)刷牙的方法清理，這個(gè)時(shí)候就必須到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行清理，也就是大家一般所說(shuō)的潔牙。
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牙結(jié)石是食物殘?jiān)涂谒械难谰叩幕旌衔铮街谘辣砻?，剛開(kāi)始是黃白色的軟垢，如在此階段沒(méi)有通過(guò)有效的刷牙去除，大概三、四天左右就會(huì)在牙表面定居，不易清潔，進(jìn)而形成牙結(jié)石。再加上有些人牙齒不整齊導(dǎo)致清潔難度加大，就更易患有牙結(jié)石。
牙結(jié)石是牙周病發(fā)生的重要因素，因此建議一年一次或兩次做牙齒清潔。牙結(jié)石一般是通過(guò)超聲波潔牙機(jī)在牙齒表面利用聲波震動(dòng)把牙結(jié)石震掉，以達(dá)到牙齒清潔的效果，超聲波潔牙振動(dòng)頻率不高，不會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生損害。
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牙結(jié)石可通過(guò)超聲波潔治治療。
牙結(jié)石是由于口內(nèi)分泌粘稠唾液，和食物殘?jiān)旌虾笮纬傻难谰?，如沒(méi)有及時(shí)清理干凈，牙菌斑吸附在牙面上，形成牙菌斑以后，如果沒(méi)有進(jìn)行有效、認(rèn)真的刷牙，大概1~3周左右，牙菌斑就會(huì)鈣化形成軟垢，軟垢慢慢鈣化形成牙結(jié)石。
牙結(jié)石一般存在于牙齒、牙齦接觸的部位，牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦紅腫、出血，形成牙齦炎，牙齦炎如沒(méi)有及時(shí)處理，牙齦萎縮后，牙槽骨也會(huì)萎縮、牙根暴露，形成牙槽骨的吸收，牙根松動(dòng)形成牙周炎，所以牙齒一旦有牙結(jié)石出現(xiàn)，建議去醫(yī)院口腔科進(jìn)行超聲波潔治。
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臨床上主要是通過(guò)超聲波洗牙的方法去除牙結(jié)石，患者在洗牙過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)出血情況，這是正常現(xiàn)象。此外臨床上也可通過(guò)溶解牙石的方法來(lái)幫助改善患者的牙結(jié)石。
患者在去除牙結(jié)石后，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生保健意識(shí)，早晚刷牙，飯后漱口，避免食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇恢惺穷A(yù)防牙齒形成的最重要措施。采用正確的漱牙方法進(jìn)行刷牙，這樣不僅可以清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物、防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到摩擦牙齦、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)牙周組織抗病能力的作用。
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清潔牙結(jié)石的方法為超聲波潔牙。
牙結(jié)石是黏附在牙齒頸部的，非常牢固的，靠刷牙、牙線、電動(dòng)牙刷，基本上是刷除不了的。剛形成的牙石，有時(shí)候確實(shí)是通過(guò)電動(dòng)牙刷能夠去除的，但對(duì)已經(jīng)成熟，鈣化比較多的牙齒，靠電動(dòng)牙刷是刷不掉的，需要醫(yī)生用超聲波的方法把牙齒去除。
此外，還有手動(dòng)刮治。一般超聲波潔牙是目前臨床上最常用的方法，通過(guò)超聲波的震蕩，將牙齒振碎，并清除，讓牙周得到較為健康的條件。儀器通過(guò)上下往返的震動(dòng)，把牙齒從牙釉質(zhì)表面牙根表面振松。所以一旦有了牙石，基本只有靠牙醫(yī)通過(guò)超聲波潔牙的方法，才能幫助清除。
