如何正確斷奶
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
母乳喂養(yǎng)期間逐漸地減少喂奶次數(shù)和喂奶量可以達(dá)到徹底斷奶的目的。
母乳喂養(yǎng)建議喂養(yǎng)到兩歲再進(jìn)行逐漸地?cái)嗄?,在斷奶期間一定要注意給寶寶增加必要的輔食,避免寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)素不均衡。另外在斷奶期間,還要減少對(duì)乳頭的刺激,不能去用力地?cái)D壓。
如果有脹奶情況,建議逐漸地減少吸吮的次數(shù)。如果很難斷掉或者有醫(yī)學(xué)指征需要斷奶的,可以用藥物回奶,比如維生素B6、麥芽水、溴隱亭等藥物,但是應(yīng)用藥物去斷奶必須要有指征,而且必須有醫(yī)生的指導(dǎo)。
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母乳喂養(yǎng)期間逐漸地減少喂奶次數(shù)和喂奶量可以達(dá)到徹底斷奶的目的。
母乳喂養(yǎng)建議喂養(yǎng)到兩歲再進(jìn)行逐漸地?cái)嗄蹋跀嗄唐陂g一定要注意給寶寶增加必要的輔食,避免寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)素不均衡。另外在斷奶期間,還要減少對(duì)乳頭的刺激,不能去用力地?cái)D壓。
如果有脹奶情況,建議逐漸地減少吸吮的次數(shù)。如果很難斷掉或者有醫(yī)學(xué)指征需要斷奶的,可以用藥物回奶,比如維生素B6、麥芽水、溴隱亭等藥物,但是應(yīng)用藥物去斷奶必須要有指征,而且必須有醫(yī)生的指導(dǎo)。
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斷奶需要注意避免反復(fù)的擠壓、刺激乳房,做好衛(wèi)生防護(hù),不隨意使用斷奶藥物等。
哺乳期的孕婦斷奶期間要注意采用正確的方式進(jìn)行斷奶,比如在出現(xiàn)脹奶的情況下,就不要讓寶寶吃,盡量避免反復(fù)的擠壓或者吸奶,因?yàn)榉磸?fù)的去刺激乳房就會(huì)反復(fù)的泌乳,這樣就無(wú)法正常的斷奶。
另外斷奶期間容易發(fā)生乳腺炎,所以比平時(shí)要做好乳房的衛(wèi)生護(hù)理措施,應(yīng)該經(jīng)常用溫水清潔乳房。并且要穿透氣性好和干凈的衣服,避免和減少對(duì)乳頭的摩擦、刺激,減少乳頭皸裂,發(fā)生感染。最后在斷奶期間不能亂服用回奶藥物,如果想服用回奶藥物一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)。
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在斷奶的過(guò)程中,如果出現(xiàn)脹奶,乳房脹痛難以忍受,可以適當(dāng)?shù)目紤]通過(guò)吸奶器吸出少量的乳汁,能夠得到有效的緩解,采取這種方法可能會(huì)延長(zhǎng)回奶的時(shí)間。一般回奶的過(guò)程中情緒不要焦慮,最好是提前給孩子逐漸的減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù),這樣脹奶的程度就會(huì)得到有效的改善。
如果突然斷奶,脹奶又特別嚴(yán)重,可以通過(guò)口服藥物來(lái)緩解,可以口服維生素B6或者是通過(guò)中藥外敷,可以用芒硝包成兩個(gè)布袋放在乳房上外敷,就可以緩解乳房的脹痛。也可以吃中藥。在飲食方面不要吃太多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的湯湯水水,以免加重脹奶。
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小孩斷奶的方法:把母乳喂養(yǎng)的次數(shù)縮短,減一天中間的母乳喂養(yǎng)次數(shù),比如中午或下午,這個(gè)時(shí)間段可以減少一次到兩次,再用代乳品來(lái)替代。代乳品用得最多的是牛奶、配方的奶粉,來(lái)逐步替代,逐漸的過(guò)渡,直到斷奶。在斷奶過(guò)程中,除了用代乳品以外,還要增加其他的輔食,比如蛋黃 、菜泥、果汁,隨著年齡增大以后,可以吃饅頭、粥,可以含服的米羹、米糊等,通過(guò)這些逐步的取代母乳。
小孩出生以后,主張母乳喂養(yǎng),建議母乳時(shí)間越長(zhǎng)越好,至少喂養(yǎng)到十個(gè)月,有條件的可以喂養(yǎng)到一歲,甚至更大一點(diǎn)。要觀察孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,如果媽媽的奶的質(zhì)量不好,小孩子近兩個(gè)月體重增加緩慢,就要考慮到斷奶。
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小孩母乳喂養(yǎng)的斷奶時(shí)間要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況、輔食添加情況、季節(jié)、天氣等多因素綜合來(lái)決定,目前根據(jù)世界衛(wèi)生組織和中華營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議母乳喂養(yǎng)到2歲。
在斷奶期間,媽媽們的注意事項(xiàng)如下:
一、慢慢地延長(zhǎng)哺乳的時(shí)間間隔。如果寶寶是2小時(shí)喂一次奶,媽媽可以逐漸地延長(zhǎng)到3~4小時(shí)喂一次奶,或者用其他的輔食來(lái)替代。這樣就可以減少寶寶吃母乳的次數(shù)。
二、要增添各種各樣的輔食,寶寶斷奶的過(guò)程也是添加輔食的過(guò)程,添加輔食不僅為寶寶增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,而且可以慢慢的改變寶寶的進(jìn)食習(xí)慣??谖稄膯我坏哪填愖兂尚螒B(tài)和味道多樣化的飲食,輔食還可以豐富寶寶的感覺(jué),促進(jìn)食欲,鍛煉咀嚼和吞咽的能力。
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喝炒麥芽水?dāng)嗄檀蠹s需要一周左右的時(shí)間,能取得明顯的回奶效果。
炒麥芽水需要每日煎服大于60克左右。在服用草蔓芽水回奶的過(guò)程當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)哺乳的時(shí)間間隔,以減少泌乳素的分泌。在飲食上盡可能的清淡飲食,這樣也可以對(duì)于回奶有一定的幫助。
如果在回奶的過(guò)程中出現(xiàn)乳房脹痛明顯,可以少量的擠出乳汁緩解脹痛感,但不宜將乳汁排空,避免導(dǎo)致乳汁分泌的進(jìn)一步增多?;啬毯笕橹置跍p少,但仍有少量的乳汁分泌大約需要持續(xù)一個(gè)月左右的時(shí)間才能完全消退。