腸痙攣的預(yù)防主要是針對誘因進行，避免受涼、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
首先，少食生冷油炸食品，用餐定時定量，食物溫度要正好，細(xì)嚼慢咽，限制多渣食物及含粗纖維較多食物，如芹菜、韭菜等，臘肉、魚干及各種粗糧也要少吃。
其次，加強營養(yǎng)，選用易消化、含足夠熱量、高蛋白質(zhì)和高維生素的食物，如稀飯、牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等。
最后，烹調(diào)的方式也要恰當(dāng)，應(yīng)該以蒸、燒、燉等方法為主。
腸痙攣的預(yù)防主要是針對誘因進行，避免受涼、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 首先，少食生冷油炸食品，用餐定時定量，食物溫度要正好，細(xì)嚼慢咽，限制多渣食物及含粗纖維較多食物，如芹菜、韭菜等，臘肉、魚干及各種粗糧也要少吃。 其次，加強營養(yǎng)，選用易消化、含足夠熱量、高蛋白質(zhì)和高維生素的食物，如稀飯、牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等。 最后，烹調(diào)的方式也要恰當(dāng)，應(yīng)該以蒸、燒、燉等方法為主。
在日常生活中，一方面，家長應(yīng)當(dāng)從飲食方面來注意預(yù)防腸痙攣，切忌吃刺激性較大的食品，以及過量進食。另一方面，根據(jù)兒童的體質(zhì)差異來對食物進行選擇，如對牛奶敏感，吃了后可能會引起痙攣的發(fā)生，有些可能對生冷的瓜果敏感。此外，也要注意兒童腹部的保暖問題。
腸痙攣的處理方法如下： 1、尋找病因，針對病因進行治療； 2、可用熱水袋溫暖腹部，可服用中藥、二甲基硅油或解痙類藥物可阻斷平滑肌的毒蕈堿型受體，還可直接作用于平滑肌使腸痙攣停止； 3、伴有嘔吐、發(fā)熱、便血等癥狀的腸痙攣患者需及時就診。 腸痙攣通常是一種癥狀性表現(xiàn)，其后可能存在需進一步診治的疾病，比如腸痙攣疼痛劇烈，需要拍腹部定位平片，排查是否穿孔；查血項，排查炎癥等，因此還是建議自行處理無效后，及時就醫(yī)。
腸痙攣是腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛癥狀。 大多數(shù)人接觸到腸痙攣都伴有腹痛，腹痛是一種癥狀，腸痙攣也屬于一種癥狀而并非是疾病。腸痙攣是由腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛，腸道氣體多、腸道動力增強、胃腸道刺激及刺激性食物等都屬于腸痙攣的誘因。 腸痙攣在各類人群都可以出現(xiàn)，以兒童最常見，臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作的陣發(fā)性腹痛，且程度比較劇烈，多數(shù)是以肚臍周圍疼痛為主，但也有部分患者癥狀較輕。多數(shù)情況下腸痙攣都表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作，但可以自行緩解。
腸痙攣是否嚴(yán)重與疼痛程度、誘因、原發(fā)病等有關(guān)。 首先取決于腸痙攣是否存在誘因，如果存在明確的受涼、刺激飲食或藥物使用史等，在去除誘因后通常都可以恢復(fù)，就并不嚴(yán)重。 其次，如果是功能性疾病導(dǎo)致的痙攣，如炎癥性疾病等，通過針對性治療及控制癥狀的治療后，預(yù)后常較好。而對于各種原因?qū)е碌墓Ｗ栊约膊∫鸬哪c痙攣則比較嚴(yán)重，尤其是因為腫瘤、結(jié)核等因素導(dǎo)致的，就需要警惕其它嚴(yán)重并發(fā)癥的存在。 最后腸痙攣的疼痛程度如果過于劇烈，就可能引起休克，這類就屬于很嚴(yán)重的腸痙攣。
預(yù)防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強鍛煉，增強自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強相關(guān)，所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強自身的抵抗力，增強免疫力，來預(yù)防強直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
