腰椎間盤突出患者可以側睡嗎
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
大多數(shù)腰椎間盤突出患者是可以側睡的。因為絕大部分的腰椎間盤突出是處于正中位置,正中位置的突出對側方的神經(jīng)根沒有相應的擠壓,側睡也不會受太大影響。
但少部分椎間盤突出癥是不能側睡的,如極外側椎間盤突出癥,因為這類患者側睡時患側會因為椎間盤突出擠壓,造成嚴重的疼痛,甚至進一步損傷神經(jīng)根。此外,部分旁中央型的椎間盤突出癥患者當神經(jīng)根剛好被擠壓到突出物的一側時,側睡也會加重臨床癥狀。
因此,腰椎間盤突出患者是否能側睡要根據(jù)不同的情況而定,但多數(shù)都是可以側睡的。
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大多數(shù)腰椎間盤突出患者是可以側睡的。因為絕大部分的腰椎間盤突出是處于正中位置,正中位置的突出對側方的神經(jīng)根沒有相應的擠壓,側睡也不會受太大影響。
但少部分椎間盤突出癥是不能側睡的,如極外側椎間盤突出癥,因為這類患者側睡時患側會因為椎間盤突出擠壓,造成嚴重的疼痛,甚至進一步損傷神經(jīng)根。此外,部分旁中央型的椎間盤突出癥患者當神經(jīng)根剛好被擠壓到突出物的一側時,側睡也會加重臨床癥狀。
因此,腰椎間盤突出患者是否能側睡要根據(jù)不同的情況而定,但多數(shù)都是可以側睡的。
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腰椎間盤突出癥的患者是可以進行側睡的,尤其是存在有積水神經(jīng)根受壓,引起病人出現(xiàn)腿痛腿麻的,是可以進行側睡。
側睡的過程中可以進行彎腰,屈膝屈髖,從而減少對于坐骨神經(jīng)的牽拉,從而有效地緩解病人腰椎間盤突出的臨床癥狀。另外腰椎間盤突出癥的患者急性期一定要以臥床休息為主,盡量減少對局部的刺激,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物,并且需要遠離受涼受潮的環(huán)境,避免局部受到外傷。
平時可以進行小燕飛的動作,來加強病人腰背肌力量,通從而更好的保護腰椎,可以局部進行熱敷、針灸、烤電、拔罐、推拿牽引等理療的方法,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,就可以有效的改善病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。
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腰椎間盤突出患者對于睡覺的姿勢沒有特別要求。
腰椎間盤突出患者睡覺時可選擇側睡,也可選擇平躺的姿勢進行睡眠,最主要的就是患者自我感覺哪個姿勢睡覺較舒服,或是沒有明顯的疼痛,就是最合適的姿勢。
還有一部分原因就是當人進入了深度的睡眠,其實姿勢是自己根本沒有辦法掌控的,所以并不需要特別的注意。
發(fā)生了腰椎間盤突出最需要注意的是選擇合適自己的床鋪,不要睡彈簧床,盡量選擇硬板床,多睡硬板床的好處是可減輕局部的壓力,也可緩解疼痛癥狀。
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首先需要說明一下,患有腰椎間盤突出的患者是可以進行側睡的。
尤其是存在有坐骨神經(jīng)疼痛,導致病人出現(xiàn)臀部、大腿后方、小腿足背存在有放射性疼痛的患者進行側睡,可以減輕疼痛,松弛坐骨神經(jīng)。因為側睡的時候可以進行彎腰屈膝、屈髖,從而減少對坐骨神經(jīng)的牽拉,有效的緩解病人臨床癥狀。
另外腰椎間盤突出的患者最主要的還是要以休息為主。避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西,或者臺中最好帶個腰圍帶保護一下局部,平時需要睡硬板床,避免局部受到外傷,遠離于受涼受潮的環(huán)境。堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷,并配合針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療的方法。
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腰椎間盤突出是否可以懷孕,要腰椎間盤突出的程度而定。
因為在懷孕的過程中會有很重的負荷加載到腰椎間盤上,如椎間盤突出過多,懷孕時會加重,神經(jīng)腰椎間盤突出,尤其是已壓迫了神經(jīng)根的腰椎間盤突出癥患者不建議懷孕,因為懷孕會加重神經(jīng)根的損害,甚至造成不可逆的損傷,有時候還會導致妊娠終止。
因此,腰椎間盤突出患者在懷孕前,一定要做相關檢查,判斷腰椎間盤的突出程度。如突出程度不重,對神經(jīng)功能沒有造成壓迫,這樣的女性是不影響懷孕的,但是一旦發(fā)生了神經(jīng)根壓迫的患者,不建議懷孕,首先將腰椎間盤突出癥治好,然后再去懷孕,避免自身痛苦和影響胎兒的發(fā)育。
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不建議腰椎間盤突出患者喝酒、抽煙。
如果患者日常生活中經(jīng)常飲酒,飲酒后酒精經(jīng)過腸道吸收入血,分布至全身的血管內,酒精的刺激可增加間盤組織的水腫,纖維環(huán)處滲出增加,硬膜囊及神經(jīng)根受壓處充血就會使得臨床的癥狀明顯加重,所以患者一定要特別注意。
另外發(fā)生了腰椎間盤突出的疾病,患者肯定會使用一些藥物來進行輔助治療。如果在用藥期間,患者飲酒容易影響到藥的療效,甚至和藥物產(chǎn)生不良的化學反應,發(fā)生了腰椎間盤突出,患者日常生活中還需要避免久坐或避免久站,以及體力勞動。