首頁(yè) > 音頻 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科
最重要的是戒煙，不光是自己戒煙，也要避免二手煙的吸入；第二要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)；第三要避免處于空氣污染的環(huán)境，霧霾天氣盡量戴口罩出門，感染以后要盡快治療；第四就是要使用肺炎疫苗或者流感疫苗做免疫，從而預(yù)防感染，預(yù)防支氣管炎的加重。
慢性支氣管炎的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)： 1、戒煙，戒煙是預(yù)防慢性支氣管炎很重要的方法，吸煙為慢性支氣管炎最主要發(fā)病因素，吸煙者慢性支氣管炎患病率是不吸煙者的2倍以上。 2、體育鍛煉，可做全身運(yùn)動(dòng)，如步行、踏車、廣播操、太極拳等，不僅增加肌肉活動(dòng)度，而且也鍛煉呼吸循環(huán)功能。 3、預(yù)防感染，感染是慢性支氣管炎發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一，病毒，支原體和細(xì)菌感染為本病急性發(fā)作的主要原因，病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒為常見(jiàn)，細(xì)菌感染以肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌為多見(jiàn)。 4、作息規(guī)律、飲食合理，作息要規(guī)律，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含維生素C的水果。 5、定期通風(fēng)，居室要注意通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮，因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染也會(huì)引發(fā)或加重病情。
如何預(yù)防慢性支氣管炎這個(gè)是個(gè)很好的問(wèn)題，也是醫(yī)生想講給病人知道的，那我們最常見(jiàn)的慢性支氣管炎，它的病因是什么，還有這個(gè)吸煙。這個(gè)毋庸置疑，吸煙我們超過(guò)一定的年數(shù)和支數(shù)，我們有個(gè)指數(shù)，就是他平均每天吸煙的支數(shù)乘以他抽煙的年數(shù)，如果大于400，基本上就是屬于慢性支氣管炎了。所以我們講預(yù)防就是從不要傷害為為出發(fā)點(diǎn)，所以戒煙是必要的，并且什么時(shí)候戒煙也不晚，都是有利于身體健康的。除此之外，還有一部分人是哮喘的患者，發(fā)展成這個(gè)支氣管炎的。然后這一部分患者主要是對(duì)自己存在哮喘這個(gè)情況沒(méi)有認(rèn)知，因?yàn)橄幕颊卟皇翘焯煸诎l(fā)病，它只有遇到過(guò)敏原或者有什么誘因，它出現(xiàn)了這種哮喘的發(fā)作，急性發(fā)作的時(shí)候可能患者比較明顯，但大多數(shù)時(shí)間它可能在一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)的平穩(wěn)期，那它主要表現(xiàn)的可能不是特別典型，如果活動(dòng)后氣短很明顯，或者過(guò)敏體質(zhì)這一部分病人，建議要及時(shí)的就診，除外一下哮喘，防止他最后并發(fā)癥出現(xiàn)這種慢支的情況。還有一部分病人他是因?yàn)榉磸?fù)的氣道感染，沒(méi)有做及時(shí)的治療，最后也變成一個(gè)慢性的。這部分病人相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少見(jiàn)了。
最重要的是戒煙，不光是自己戒煙，也要避免二手煙的吸入；第二要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)；第三要避免處于空氣污染的環(huán)境，霧霾天氣盡量戴口罩出門，感染以后要盡快治療；第四就是要使用肺炎疫苗或者流感疫苗做免疫，從而預(yù)防感染，預(yù)防支氣管炎的加重。
預(yù)防慢性支氣管炎，冬天霧霾是一定要戴口罩，冬天家里的溫度比較干燥的時(shí)候，一定要給一定的空氣凈化，夏季室內(nèi)的溫度比較低，要把溫度調(diào)整適當(dāng)，平時(shí)對(duì)異味的東西也要注意，感冒以后一定要防范多用，在飲食上要多注意一些，用一點(diǎn)菊花，金櫻子，麥冬這些來(lái)作為當(dāng)茶飲用，可以防護(hù)，早晨也可以用一點(diǎn)豆?jié){，黃豆，黃豆，杏仁，薏米，白色的食品，都是對(duì)支氣管炎有好處的。
預(yù)防慢性支氣管炎要注意四點(diǎn):1、患者自己要重視，一定要去掉病因。2、平時(shí)生活各方面要注意保健。3、打流感疫苗、肺炎疫苗。4、患者要遵從醫(yī)囑，做的越好抵抗力越好，維持的時(shí)間越長(zhǎng)就能更好地控制慢性支氣管炎。如果一年內(nèi)都要犯好幾次或每年都要犯，那么慢支就會(huì)逐年加重。
如果是慢性支氣管炎的患者的局部的免疫力可能比別人低一些，更容易患感冒。一個(gè)還是避免眼接觸感染源，盡量不去人多的地方，家里有感冒的盡量的隔離一下。第2個(gè)要切斷咱們的傳播途徑，比如要經(jīng)常戴個(gè)口罩外出的時(shí)候，一個(gè)是切斷了這種途徑，再一個(gè)局部的鼻粘膜不會(huì)受到冷空氣的刺激，就不容易感冒了。
