黃褐斑與日曬有關(guān)系。黃褐斑就是皮膚的一個(gè)色素沉著，而陽光中的紫外光會(huì)直接加重色素沉著。大家都知道，紫外線對身體是有損害的，我們的身體是通過黑色素來起保護(hù)作用的，如果是陽光越強(qiáng)，那分泌的黑色素就越多，但是如果是紫外線過強(qiáng)，日曬過重，就會(huì)造成黑色素沉積過多，久而久之就形成了黃褐斑。另外，黃褐斑病人不是一下子就出現(xiàn)的，而是一個(gè)逐漸加深的過程，這個(gè)逐漸加深的過程節(jié)點(diǎn)，往往就是在暴曬之后。
黃褐斑與日曬有關(guān)系。黃褐斑就是皮膚的一個(gè)色素沉著，而陽光中的紫外光會(huì)直接加重色素沉著。大家都知道，紫外線對身體是有損害的，我們的身體是通過黑色素來起保護(hù)作用的，如果是陽光越強(qiáng)，那分泌的黑色素就越多，但是如果是紫外線過強(qiáng)，日曬過重，就會(huì)造成黑色素沉積過多，久而久之就形成了黃褐斑。另外，黃褐斑病人不是一下子就出現(xiàn)的，而是一個(gè)逐漸加深的過程，這個(gè)逐漸加深的過程節(jié)點(diǎn)，往往就是在暴曬之后。
黃褐斑與日曬有關(guān)。黃褐斑是色素沉著為特征的疾病，主要好發(fā)部位在面部、顴部、眼周等暴露部位。與工作環(huán)境、防曬情況有關(guān)。在臨床中經(jīng)常暴露在戶外活動(dòng)或是戶外工作的患者較多，所以日曬對于黃褐斑的影響是肯定的。日曬的影響主要分兩塊：第一是誘發(fā)，第二是日曬加重黃褐斑。
黃褐斑的致病原因復(fù)雜，常認(rèn)為與內(nèi)分泌功能改變有關(guān)，而內(nèi)分泌和飲食是有比較大的關(guān)系，因此，飲食治療其實(shí)對于黃褐斑有非常好的幫助。黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴胺的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的產(chǎn)生。?另外，在生活上要注意避免刺激性食物，比如：咖啡、可樂、濃茶等等食物。而且，患有黃褐斑的患者盡量避免食用魚、蝦等一系列的海產(chǎn)品。
黃褐斑與月經(jīng)不調(diào)的關(guān)系：月經(jīng)不調(diào)的人往往臉上就要長黃褐斑，特別是到了中年30、40歲的人，長的特別多，而且難看，這時(shí)一般要用活血的藥來進(jìn)行治療。另外有的月經(jīng)盡管看起來正常，但要進(jìn)行辯證，看她舌頭上是不是紫，有沒有舌膜，月經(jīng)的時(shí)候有沒有血塊，有沒有淋漓不盡的這種情況，如果有，需從內(nèi)里面進(jìn)行調(diào)理，能夠較好治好黃褐斑。
黃褐斑與吃避孕藥有關(guān)系。因?yàn)槌员茉兴帟?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而使臉部出現(xiàn)黃褐斑。研究表明，長期口服避孕藥的女性很容易發(fā)生黃褐斑，甚至有女性在服用避孕藥一個(gè)月后臉部就出現(xiàn)斑點(diǎn)。除了避孕藥之外，長期應(yīng)用某些藥物，如：冬眠靈、苯妥英納，二苯乙內(nèi)酰脲等也可誘發(fā)黃褐斑樣皮損。除了藥物外，過度日曬、激素水平的改變、遺傳因素、皮膚屏障被破壞，還有某些慢性疾病如肝臟疾病、慢性乙醇中毒、甲亢、子宮附件炎，內(nèi)臟腫瘤患者中也可發(fā)生黃褐斑。
黃褐斑發(fā)生和內(nèi)分泌水平是有關(guān)系的，因?yàn)楫?dāng)內(nèi)分泌功能亢進(jìn)，雌激素分泌過量，雌激素去催化多巴釋放黑色素，提高酪氨酸酶活性，大量黑色素蛋白被激活，使黑色素快速形成，造成黃褐斑。一般來說，月經(jīng)不調(diào)、口服避孕藥、便秘、炎癥、妊娠等都能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以在修復(fù)黃褐斑的同時(shí)，應(yīng)該注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。首先情緒不能過多過大起伏，心情愉悅，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，避免日曬。在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌時(shí)，還要注意其他會(huì)影響黃褐斑生長的因素。首先要注意不能長時(shí)間在戶外暴曬，外出前必須做好防曬隔離措施，涂抹防曬隔離霜以及備好遮陽傘。當(dāng)然補(bǔ)水也是非常重要的，不僅應(yīng)該注重臉部的補(bǔ)水，還應(yīng)該注重全身的補(bǔ)水，身體補(bǔ)水才能從根本上補(bǔ)充臉部的水分，預(yù)防黃褐斑的形成。
