通過以下幾個(gè)方面可以有效減少痤瘡復(fù)發(fā)可能：
1、第一，飲食方面：調(diào)整或限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的，辛辣甜膩等食品，尤其是糖分含量高的食物，如巧克力、奶茶等；多吃蔬菜水果，要少吃生冷食物。第二，日常生活方面：避免熬夜、長(zhǎng)期接觸電腦以及曝曬，同時(shí)要保持心情舒暢，注意面部清潔，保濕和減少皮脂的分泌，保持大便的通暢；第三，是心理的輔導(dǎo)，尤其針對(duì)重度痤瘡的患者，需保持積極樂觀的心態(tài)。
2、重度痤瘡患者有焦慮，甚至抑郁的可能。
通過以下幾個(gè)方面可以有效減少痤瘡復(fù)發(fā)可能： 1、第一，飲食方面：調(diào)整或限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的，辛辣甜膩等食品，尤其是糖分含量高的食物，如巧克力、奶茶等；多吃蔬菜水果，要少吃生冷食物。第二，日常生活方面：避免熬夜、長(zhǎng)期接觸電腦以及曝曬，同時(shí)要保持心情舒暢，注意面部清潔，保濕和減少皮脂的分泌，保持大便的通暢；第三，是心理的輔導(dǎo)，尤其針對(duì)重度痤瘡的患者，需保持積極樂觀的心態(tài)。 2、重度痤瘡患者有焦慮，甚至抑郁的可能。
怎么樣的治療才能減少痤瘡的復(fù)發(fā)？減少痤瘡復(fù)發(fā)有一些方法是可以的，比如說我們這個(gè)外用的維甲酸類的藥物，你只要堅(jiān)持使用這個(gè)藥物，不要讓它形成異常的角化和粉刺，后續(xù)的炎癥性自然就會(huì)減少，累計(jì)到一定的量就可以明顯的減少痤瘡的復(fù)發(fā)。
痤瘡本身是一種慢性反復(fù)發(fā)作性的疾病，其主要原因還是內(nèi)分泌的變化。所以隨著年齡的增加，體內(nèi)的這種雄性激素的分泌會(huì)逐漸的減少，痘痘也會(huì)就隨之逐漸的好轉(zhuǎn)，最后趨向于消退。在臨床上的治療，主要就是針對(duì)痘痘的一些癥狀進(jìn)行治療，不可能為了改善痘痘，而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。這個(gè)內(nèi)分泌的變化，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，所以它就會(huì)反復(fù)的發(fā)作。
痤瘡是皮膚科一種常見的疾病，經(jīng)常有的患者在我這兒治病時(shí)，治好后過一段時(shí)間又復(fù)發(fā)了，甚至有的患者說大夫你能不能吃點(diǎn)兒什么藥讓我永不再得這個(gè)痤瘡。其實(shí)這個(gè)痤瘡的發(fā)病原因，從發(fā)病原因來看這個(gè)復(fù)發(fā)有時(shí)難免，一方面痤瘡好發(fā)于年輕人，你就是這個(gè)年齡階段、你激素分泌相對(duì)比較旺盛，你說這個(gè)時(shí)候不可能完全干預(yù)，讓你的激素分泌很低是不可能的，可能對(duì)你整個(gè)身體會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以只能適當(dāng)?shù)恼{(diào)控讓痤瘡盡量減少它的發(fā)作，減少皮損，蹦上一兩個(gè)痘痘無所謂，不要滿臉都蹦痘痘，蹦這個(gè)痘痘無所謂，不要演變成那種嚴(yán)重影響你美容的疤痕、囊腫就行，所以痤瘡復(fù)發(fā)是難免的，但是平時(shí)只要我們注意了飲食上盡量少吃一些甜的、油的、辣的，飲食上注意，再加上用藥物適當(dāng)?shù)母深A(yù)，那么痤瘡只要少起，起得不是太厲害或者起來痘痘不至于特別嚴(yán)重，不是那種嚴(yán)重毀容的皮膚損害，比如疤痕、囊腫等等這樣就好了，沒必要說我非要治成完全不起，一點(diǎn)兒不起，那個(gè)可能很難做到，畢竟你是這個(gè)年齡段，畢竟你是痤瘡這種濕熱的體質(zhì)，你想完全糾正有點(diǎn)難，所以我們要有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，只有認(rèn)識(shí)正確了才能接受一些治療方案，以及接受一些治療后的結(jié)果。
痤瘡反復(fù)發(fā)作的原因：1、西醫(yī)講的原因是內(nèi)分泌紊亂，中醫(yī)講的原因是脂肪、痰，所以內(nèi)部油脂代謝沒解決，當(dāng)然反復(fù)發(fā)作。2、吃肉、油等食物，可導(dǎo)致痤瘡反復(fù)發(fā)作。3、精神緊張也可導(dǎo)致痤瘡反復(fù)發(fā)作。到30歲以后，痤瘡會(huì)逐漸減少，甚至沒有。
痤瘡的發(fā)生一般有幾個(gè)因素引起：一個(gè)是皮脂腺分泌旺盛，第二個(gè)毛囊皮脂腺的堵塞，第三是細(xì)菌的感染，第四 炎癥反應(yīng)引起來的；痤瘡反復(fù)發(fā)作一般上是內(nèi)在的調(diào)理是否調(diào)理好，因?yàn)橛械姆磸?fù)發(fā)作是因?yàn)閮?nèi)在的一些腸胃功能紊亂、或者有些肺熱這種需要用中藥調(diào)理，并且系統(tǒng)地調(diào)理；有些病人反復(fù)發(fā)作是因?yàn)樗g斷地用藥，或者沒有系統(tǒng)地用藥治療；一般痤瘡需要治療的話，大概最短也得一個(gè)多月這是一方面；第二個(gè)醫(yī)生治療是一方面，病人的配合特別重要；第三還有一個(gè)保持一個(gè)心情愉快，有些壓力比較大，也容易引起痤瘡反復(fù)。
