因?yàn)轭i椎病在發(fā)病因素里有一條就是由于受寒或受了冷空氣，長(zhǎng)時(shí)間接觸冷空氣后引起的頸椎病。所以一旦得了頸椎病后都是建議保暖的。因?yàn)楸Ｅ梢跃徑饩植款i椎肌肉的痙攣狀態(tài)，讓頸椎肌肉在溫暖的情況下能得到舒緩，而不至于痙攣。這樣可緩解局部酸疼，因?yàn)椴凰崽酆螅顒?dòng)范圍也會(huì)大大增加，其實(shí)骨科的很多疾病都跟氣侯有關(guān)。比如老寒腿，它一到天涼時(shí)，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎就會(huì)復(fù)發(fā)或加重。所以，氣侯影響對(duì)于骨科疾病，頸椎病、關(guān)節(jié)炎都會(huì)有影響。
因?yàn)轭i椎病在發(fā)病因素里有一條就是由于受寒或受了冷空氣，長(zhǎng)時(shí)間接觸冷空氣后引起的頸椎病。所以一旦得了頸椎病后都是建議保暖的。因?yàn)楸Ｅ梢跃徑饩植款i椎肌肉的痙攣狀態(tài)，讓頸椎肌肉在溫暖的情況下能得到舒緩，而不至于痙攣。這樣可緩解局部酸疼，因?yàn)椴凰崽酆?，活?dòng)范圍也會(huì)大大增加，其實(shí)骨科的很多疾病都跟氣侯有關(guān)。比如老寒腿，它一到天涼時(shí)，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎就會(huì)復(fù)發(fā)或加重。所以，氣侯影響對(duì)于骨科疾病，頸椎病、關(guān)節(jié)炎都會(huì)有影響。
這是有必要的，如果你確認(rèn)為是頸椎病了，所以說肯定會(huì)引起頸部的疼痛，頸肩部的疼痛，這是一個(gè)我們用頸椎因?yàn)槭菈浩壤w維環(huán)節(jié)，竇椎神經(jīng)的它反饋以后引起一個(gè)疼痛。那么這種情況下就跟我們頸部的其他的一個(gè)是受涼，引起這種疼痛有時(shí)候還是很難區(qū)分的，那么椎保暖還是有一定的作用，保暖以后至少可以減輕頸部的肌肉和周圍軟組織的一些非炎癥性的疼痛，這樣的話相對(duì)來說有一定的緩解作用，至少我的癥狀是減輕了，因?yàn)橛行┟∈腔煸谝黄?，所以保暖還是有一定的作用。平時(shí)保暖還有一個(gè)好處，我保暖就是說我肌肉緊張，畢竟肌肉一受涼，肌肉會(huì)很緊張，關(guān)節(jié)會(huì)痙攣這種情況，那么對(duì)于緩解，頸椎引起的一種壓迫還是有作用的，所以反過來從間接來說還是有一定的作用，這樣就是說保暖是一定的作用，但是保暖并不是說我能夠把這種疾病治愈，只是一個(gè)輔助的一種手段，對(duì)老百姓來說比較容易做到。
第一、運(yùn)動(dòng)員在參加所有的項(xiàng)目比賽的時(shí)候，他的肌肉，他的身體處于一個(gè)高度興奮的狀態(tài)，所以他的循環(huán)系統(tǒng)特別旺盛，你在日常生活當(dāng)中跑步、運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)出汗呢，運(yùn)動(dòng)員肯定會(huì)出汗，這個(gè)時(shí)候一停下來，要給加衣服適當(dāng)?shù)谋ＥA(yù)防著涼生病，第二、就是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌肉興奮，如果溫度一下子降下來以后，肌肉的興奮點(diǎn)也降低了，會(huì)影響到比賽的成績(jī)，所以在剛停下來的時(shí)候就加上衣服、毛巾被，保持他的體溫，讓他的肌肉保持在高度興奮的狀態(tài)下，讓他競(jìng)技比賽的成果更好。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意保暖的原因與改善癥狀有關(guān)。 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多侵犯手足的小關(guān)節(jié)，一般是三個(gè)以上的關(guān)節(jié)，最常侵犯的是掌指關(guān)節(jié)和近側(cè)指尖關(guān)節(jié)，它的特點(diǎn)是對(duì)稱性發(fā)病，它有晨僵的情況，一般是超過30分鐘，保暖可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使人的循環(huán)加速，讓引起疼痛的炎癥因子快速被帶走。所以，陰冷潮濕的天氣可以使病人疼痛加重，我們可以采取戴手套、戴護(hù)膝、增加保暖來促進(jìn)局部血液循環(huán)，以改善疼痛的癥狀。
頸椎不好，通常會(huì)產(chǎn)生以下的臨床癥狀。首先是頸部的癥狀，頸椎不好就會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛腫脹以及功能受限，較為嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致頻繁的落枕情況的產(chǎn)生，這就使得頸部在日常生活中頻繁疼痛，而且嚴(yán)重的影響到日常的生活質(zhì)量。 其次頸椎不好，還會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)損傷癥狀。這里的神經(jīng)損傷癥狀通常包括雙側(cè)上肢的神經(jīng)損傷癥狀，以及全身的神經(jīng)癥狀。如果是神經(jīng)根型頸椎病，就會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)上肢的疼痛或者麻木。 但如果是脊髓型頸椎病化，就會(huì)導(dǎo)致四肢無力，甚至?xí)l(fā)不全癱。另外頸椎不好，還會(huì)導(dǎo)致局部的畸形，頸椎形成較為嚴(yán)重的頸椎病之后，會(huì)導(dǎo)致頸椎生理彎曲的喪失，甚至形成頸椎反弓，使局部產(chǎn)生畸形。
頸肩痛需要保暖的原因有：保暖會(huì)得到比較好的緩解是因?yàn)槿梭w的血流，在外面溫度高的時(shí)候血管會(huì)擴(kuò)張，局部的血流循環(huán)會(huì)加快，就會(huì)為機(jī)體帶來更多的抗癥因子，也就是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所說的活血化瘀。
