月經(jīng)期間不能吃巧克力的原因如下：
1、對于易出血體質(zhì)或者體質(zhì)偏弱的人，吃巧克力，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量大，月經(jīng)量多，最終導(dǎo)致身體不舒服，出血量過多。
2、對于月經(jīng)期綜合征患者，如果在月經(jīng)期吃過多的巧克力，會導(dǎo)致煩躁、乳房脹痛等不良癥狀的出現(xiàn)。所以月經(jīng)期間，如果沒有特殊情況，建議盡量不要吃巧克力這種高熱量的刺激性的東西。
月經(jīng)期間不能吃巧克力的原因如下： 1、對于易出血體質(zhì)或者體質(zhì)偏弱的人，吃巧克力，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量大，月經(jīng)量多，最終導(dǎo)致身體不舒服，出血量過多。 2、對于月經(jīng)期綜合征患者，如果在月經(jīng)期吃過多的巧克力，會導(dǎo)致煩躁、乳房脹痛等不良癥狀的出現(xiàn)。所以月經(jīng)期間，如果沒有特殊情況，建議盡量不要吃巧克力這種高熱量的刺激性的東西。
乳腺結(jié)節(jié)不能吃巧克力的原因是巧克力和咖啡類的的食物含有增加激素，擾亂患者乳腺調(diào)節(jié)的物質(zhì)，即甲硫嘌呤。甲硫嘌呤這類的物質(zhì)對乳腺激素的合成有促進(jìn)的作用，所以就不建議有乳腺結(jié)節(jié)的患者大量的或者很多的食用咖啡或巧克力類食品。 人體乳腺的調(diào)節(jié)受激素調(diào)節(jié)，患者在有乳腺結(jié)節(jié)的情況下不建議過量的攝入會增加激素的一些食物。
月經(jīng)期間盡量不要吃香蕉。中醫(yī)認(rèn)為香蕉味甘性寒，略偏涼性。吃完香蕉之后，如果身體好的，可能沒有啥癥狀；如果身體偏弱的偏寒的，可能上午吃完下午肚子疼，甚至剛吃完就會肚子疼。當(dāng)然也不是說香蕉就不能吃，如果患者屬于體特別熱，這種人吃一點(diǎn)香蕉，可能還有更好的療效。
懷孕期間是可以吃巧克力的。巧克力中含有膳食纖維、硫胺素、核黃素以及啊材酸等這樣的一些物質(zhì)，他們能夠提供給孕婦的營養(yǎng)。另外在孕婦吃巧克力的過程中，對孕婦的心情改變也有很大的好處。 另外它含有的脂肪和蛋白質(zhì)這樣的一些物質(zhì)，在女性分娩的時(shí)候能夠幫助女性宮頸口的擴(kuò)張，所以他對孕婦和胎兒都是有很大的好處的。但是如果懷孕期間血糖比較高就不能吃了，因?yàn)榍煽肆χ泻欠直容^高，而且熱量也比較高，吃了以后容易導(dǎo)致血糖過高。另外如果懷孕期間體重比較胖，也最好不要吃。
懷孕能不能吃巧克力要看女性的血糖。 如果血糖比較高，最好不要吃巧克力。因?yàn)榍煽肆写罅康奶?、脂肪，食用后會?dǎo)致女性血糖的升高。如果女性在懷孕期間，本身血糖比較高，這時(shí)一定要控制飲食，巧克力就不能吃了。另外，巧克力脂肪含量也比較高，如果女性懷孕后本身體重比較重或者做B超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒比較大，這時(shí)巧克力也盡量不要吃，因?yàn)樘禾螅菀讓?dǎo)致難產(chǎn)。
月經(jīng)期是可以吃芒果的，但建議適量的吃。 因?yàn)樵诮?jīng)期適宜吃高ω-3脂肪酸、高維生素A、高維生素B6、高維生素C、高鉀、高鐵的食物。芒果每100克的芒果營養(yǎng)成分就含23毫克的維生素C、35千卡的能量以及0.2毫克的鐵。所以在月經(jīng)期可以適量的吃芒果。同時(shí)在月經(jīng)期建議增加富含鐵的動(dòng)物性食物的攝入，多吃富含維生素A和維生素B6的新鮮蔬菜水果，攝入充足的全谷類食物，吃適量的魚、禽肉、蛋、奶以及大豆類的食物，少吃或者不吃添加精制糖的食物。
