老年癡呆的預(yù)防

預(yù)防老年癡呆的5個(gè)方法：
第一、老年人不要長(zhǎng)期大量的用苯二氮卓類(lèi)藥物，因?yàn)檫@類(lèi)藥物長(zhǎng)期使用會(huì)影響老人的認(rèn)知功能，還有些抗膽堿能的藥物也不要長(zhǎng)期和大量的運(yùn)用。
第二、不要引起外傷，特別是頭部外傷，如果頭部外傷對(duì)頭部出現(xiàn)了損害，它對(duì)你認(rèn)識(shí)功能的損害是很大的。第三、要去治療原發(fā)具體疾病，比如：高血壓、糖尿病，甚至甲狀腺方面的問(wèn)題，這些具體病都要積極的去治療。
第四、老人家要保持良好的情緒，因?yàn)閼n郁狀態(tài)是老年癡呆的高發(fā)因素。
第五、注意飲食的衛(wèi)生、合理的營(yíng)養(yǎng)、合理的鍛煉、然后勤用腦、多用腦。