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這樣吃可以降低心衰風(fēng)險：
第一，低鹽，如果有水腫的時候，需要無鹽飲食或低鹽飲食。比如可以吃雞蛋、鴨蛋、梨、西瓜等。在利用利尿劑之后，尿量增加時，多食含鉀的食物，比如橘子、香蕉、香菇、百合、紅棗等。各種咸食和腌制食品均應(yīng)禁食。
第二，少食多餐，忌過飽，營養(yǎng)力求豐富和多樣化，臨睡前不進食或少量食物。
第三，吃易消化的食物，避免生冷、堅硬、油膩或刺激性食物，避免口服產(chǎn)氣的食物，比如豆類、薯類、南瓜等。
第四，飲食應(yīng)多攝取含有豐富纖維素和豐富維生素的食材。比如百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、豆芽等。 當(dāng)然少食多餐很關(guān)鍵。
如下飲食可以預(yù)防心衰風(fēng)險： 對于預(yù)防的這些病因來說，主要就是冠心病和高血壓，我們會要求患者低鹽、低脂、低糖的清淡飲食，如果患者想從飲食角度防止以后得心衰的情況下，那么也同樣是這種低鹽、低脂的飲食，以減少以后出現(xiàn)心衰的這種可能性。 降低心衰風(fēng)險就是防止心衰的發(fā)生，心衰是所有的心臟疾病的終末的階段，所以預(yù)防各種疾病，那么就是能夠幫助我們減少心衰的發(fā)生。
這樣吃可以降低心衰風(fēng)險： 第一，低鹽，如果有水腫的時候，需要無鹽飲食或低鹽飲食。比如可以吃雞蛋、鴨蛋、梨、西瓜等。在利用利尿劑之后，尿量增加時，多食含鉀的食物，比如橘子、香蕉、香菇、百合、紅棗等。各種咸食和腌制食品均應(yīng)禁食。 第二，少食多餐，忌過飽，營養(yǎng)力求豐富和多樣化，臨睡前不進食或少量食物。 第三，吃易消化的食物，避免生冷、堅硬、油膩或刺激性食物，避免口服產(chǎn)氣的食物，比如豆類、薯類、南瓜等。 第四，飲食應(yīng)多攝取含有豐富纖維素和豐富維生素的食材。比如百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、豆芽等。 當(dāng)然少食多餐很關(guān)鍵。
想要降低心衰患者的患病風(fēng)險應(yīng)注意以下幾點： 第一、心衰患者應(yīng)嚴(yán)格限制鹽的攝入,做到低鹽飲食,通常每日鹽的攝入量應(yīng)該少于6克。 第二、患者應(yīng)該限制水的攝入量,做到出入平衡,避免加重心臟的負(fù)擔(dān)。 第三、患者應(yīng)該進行高蛋白、高能量、易消化食物的攝入。 第四、心衰的不同病因,也決定患者的飲食注意事項是不同的,如：冠心病導(dǎo)致的心衰患者,應(yīng)該嚴(yán)格做到低鹽、低脂飲食、戒煙、戒酒等。
心衰患者的飲食主要是低鹽飲食，不能吃的太咸，各種蔬菜和水果、蛋白含量高的食物可以適當(dāng)多吃一些，它們可以補充維生素和身體的熱量，增加人體的營養(yǎng)，增加身體的抵抗力，對心衰的治療和恢復(fù)都有幫助。 同時心衰患者要注意休息，避免劇烈運動，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)，按時使用治療心衰的藥物，包括強心利尿、擴血管的藥物，增強心肌的收縮力，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，改善心衰的癥狀。同時對導(dǎo)致心衰的誘因和病因也需要積極地采取措施進行治療，才可以獲得良好的治療效果。
心衰各種水果都可以吃，心衰主要是由于各種器質(zhì)性的心臟病發(fā)展到一定階段以后，由于心肌的收縮力減弱，心臟的負(fù)擔(dān)加重，而導(dǎo)致的心臟功能嚴(yán)重受損。 這種疾病的飲食方面主要是低鹽飲食，因為氯化鈉吃的太多，有可能導(dǎo)致水鈉潴留，加重心臟的負(fù)擔(dān)，其它飲食沒有特殊的要求，但是需要結(jié)合心衰患者的疾病情況來確定。如果心衰伴有糖尿病，那么水果方面含糖高的水果，盡量少吃。如果是冠心病導(dǎo)致的心衰，要低脂肪飲食，動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等食物要盡量少吃。如果沒有這些疾病，各種水果基本上不受限制。
心衰患者的飲食注意事項包括： 第一，要低鹽飲食，因為氯化鈉吃的太多，可以導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，從而造成心衰加重。 第二，可以多吃些蛋白含量高的食物，多吃些高蛋白的食物，可以改善身體的一般狀況，增強心肌的收縮力，對心衰的預(yù)防和治療都有非常重要的作用。 第三，要低脂肪飲食，特別是有動脈硬化等疾病導(dǎo)致的心衰，也要控制血脂的攝入，避免血脂過高，造成的血液粘稠度升高，血流阻力增大。 除了飲食方面的注意以外，平時還要保持心情舒暢，避免情緒緊張激動，保持充足的睡眠，避免過度勞累，這些生活方式的改善，對心衰的預(yù)防和治療都有非常重要的作用。
